Problèmes d'endormissement : quels remèdes ? (Page 2)

Faites le plein de solutions pour aider votre enfant à s'endormir ! La plupart des enfants éprouvent des difficultés à trouver le sommeil. Voici quelques astuces pour l'accompagner en douceur dans les bras de Morphée.
Problèmes d’endormissement : quels remèdes ?
Problèmes d’endormissement : quels remèdes ?

L'importance du rituel

Privilégiez toujours le dialogue et la communication avec votre enfant en cherchant à comprendre avec lui pourquoi il a du mal à s'endormir.

Pensez à établir un véritable « rituel du coucher » afin qu'il se sente accompagné et non abandonné dans sa quête du sommeil.

La médecine

Si le problème persiste, parlez-en à votre pédiatre, qui vous orientera vers une éventuelle médication.

En savoir plus

Sur le rituel du coucher
Le coucher avec papa

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