L'introduction des aliments : que manger de 6 à 18 mois
De 6 à 7 mois
Courge, courgettes, haricots jaunes et verts, carottes, potiron, patates douces
80 / 130 g étalés sur deux repas.
Cuisson vapeur pour commencer, à mixer très fin pour biberon ou cuillère.
Pêches, poires, bananes, abricots, pommes
100 / 120 g étalés sur deux repas.
En compote puis râpé à la fin du 7e mois.
Agneau, dinde, poulet
10 / 15 g à midi une fois par semaine.
Pas de graisses dans la cuisson de la viande!
Aiglefin, colin, flétan, morue, turbot, sole
10 / 15 g à midi une fois par semaine.
Pochez le poisson (cuit dans un liquide frémissant).
Jaune d'œuf dur
3 jaunes par semaine, ½ jaune d'œuf dur à chaque fois.
Si aucune contre-indication.
