Choisir les bons soins "jeune maman" (Page 2)
Soin du cheveu
Vous l'avez peut être remarqué, vos cheveux ont tendance à tomber et à se dévitaliser depuis votre accouchement. Pas de panique, suivez nos conseils.
- Pour renforcer la kératine, optez pour des shampoings doux, au PH neutre et ciblés : cheveux cassants, chute de cheveux, cheveux dévitalisés. A partir de 5 €.
- Il existe des sérums après-shampoing sans rinçage qui stimulent la pousse des cheveux et renforcent racines et pointes. Environ 6 €.
- Recette de grand-mère : huilez vos cheveux et laissez-les reposer sous une serviette chaude, puis lavez-les normalement.
Soins en thalasso et SPA
Thalassothérapie
Les cures proposées en centre de thalassothérapie sont un véritable appel à la détente, au repos et à la remise en forme. Cure minceur, cure relaxation, ou encore cure tonique, nous vous proposons ici quelques exemples de soins pratiqués dans ces établissements.
Nous conseillons plutôt la thalasso aux mamans désireuses de remodeler leur corps et leur silhouette.
- Cure tonique
- Pour atténuer la cellulite et drainer les excès adipeux, les centres vous proposent des bains bouillonnants, hydro-massants ou encore des douches à jets ou circulatoires qui agissent sur les tissus et la microcirculation sanguine.
- Attention, certains soins sont assez puissants et stimulants !
- Cure minceur, massages et thérapies
- De nombreux massages permettent au choix de vous relaxer, de drainer vos tissus et d'améliorer votre circulation lymphatique : massage californien relaxant, massage lymphatique drainant, massage thaïlandais stimulant...
- L'algothérapie est un enveloppement d'algue qui favorise l'élimination des toxines et le «cassage» des molécules de graisses.
- Vous trouvez le même principe avec la pélothérapie où votre corps tout entier est recouvert de boue, reconnue pour son effet raffermissant et vaso-constricteur.
- La pressothérapie, préconisée notamment pour lutter contre la cellulite, relance la circulation lymphatique par le biais de mouvements de pression.
- Comptez à partir de 150 € pour un week-end thalasso (le bien-être n'a pas de prix !).
Et si vous voulez prendre bébé avec vous, sachez que la quasi-totalité des centres propose un service de crèche et de garderie.
Spas
Les spas axent plutôt leurs soins sur la détente et l'harmonie. Ils sont préconisés si vous recherchez un véritable moment de bien-être et de sérénité.
- Hammams, saunas et Jacuzzi sont souvent proposés dans les spas. Attention simplement si vous êtes sensible aux fortes chaleurs.
- Les soins en spa sont variés : bain japonais à l'eau de rose, enveloppements de crèmes, massages délassant du dos et du cuir chevelu, réflexologie plantaire, massage ayurvédique relaxant...
- Par exemple, pour un soin gommage-massage-enveloppement, prévoyez un budget de base de 80 €.
