Au secours, il attrape tout à l'école !
Votre enfant est exposé aux microbes
Par microbes, on entend bactéries, virus, champignons et parasites. A l'école, les microbes sont présents partout et se transmettent notamment par voie cutanée. Le risque de contamination est donc important.
Ses défenses naturelles le protègent, mais ne suffisent pas toujours
La peau et les muqueuses sont des barrières naturelles contre les microbes. En cas d'éraflures ou de plaies, soignez donc bien votre enfant.
Si le microbe atteint le sang, le système immunitaire fabrique des anticorps. Quand les anticorps sont insuffisants, votre enfant tombe malade.
Votre enfant a besoin d'une alimentation équilibrée
Pour résister aux microbes et développer des anticorps, votre enfant a besoin d'une alimentation riche en :
- vitamine C (fruits et légumes) ;
- vitamine A (légumes verts, fruits et œufs) ;
- fer (viandes et poissons) ;
- zinc (fruits de mer et viandes rouges).
Votre enfant a besoin d'un mode de vie sain
Apprenez à votre enfant à se laver les mains régulièrement pour éviter la transmission des maladies infectieuses.
La fatigue entraîne aussi une baisse des défenses immunitaires. Veillez donc à ce que votre enfant dorme suffisamment et ne se couche pas trop tard.
Vaccination et homéopathie, mieux vaut prévenir que guérir...
Pensez aux vaccins ! Obligatoire ou recommandée, la vaccination reste indispensable pour protéger vos enfants des maladies infectieuses et virales.
Un traitement homéopathique peut aussi diminuer le nombre d'infections. Il est toutefois recommandé de consulter un médecin qui prescrira le traitement approprié.
En savoir plus :
Le calendrier vaccinal 2010 sur le site du ministère de la Santé et des Sports
