L'organisation des repas : l'heure du repas

L'alimentation joue un grand rôle dans la vie de votre enfant. Au fur et à mesure qu'il grandit, la diversification alimentaire va de pair avec la régularisation des heures de repas.
L’organisation des repas : l’heure du repas
L’organisation des repas : l’heure du repas

L'apprentissage de la convivialité et de l'attente

De plus en plus autonome, votre enfant devient capable d'attendre l'heure de son repas pour le partager avec toute la famille. Même si cette règle n'est pas systématique, elle se met progressivement en place avec comme objectif le plaisir et la convivialité. Si, dans les premiers temps, il peut lui paraître long d'attendre, vous pouvez juguler son appétit avec des petits morceaux de fromages, de jambon ou de légumes crus. Le tout dans des quantités raisonnables, si vous voulez qu'il mange à table !


Une autre astuce pour calmer son éventuelle impatience est de lui demander de vous aider à mettre le couvert ou bien encore de le faire participer à la préparation du repas. Il sera fier d'être considéré comme un « grand » !

Publié le 23-01-2013 à 14:05 | Mis à jour le 18-05-2018 à 20:59 | Rédacteur :
Plus d'articles sur : #alimentation

Réagissez en premier !

Veuillez vous connecter ou vous inscrire pour écrire un commentaire.

Vous aimerez aussi

Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, J-2 !

La SMAM (Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel) 2012 démarrera en fanfare dimanche 14 octobre par la...
Lire la suite

Comment leur faire découvrir des aliments que l'on n'aime pas ?

Comment leur faire découvrir des aliments que l'on n'aime pas ?

Allez-vous lui transmettre votre horreur des épinards ? Votre petit doit goûter à tout, mais vous...
Lire la suite

L’allergie à l’arachide : les aliments à risque

L'allergie à l'arachide : les aliments à risque

Gros plan sur l'allergie aux petites graines. L'allergie à l'arachide est encore mal connue en France, mais...
Lire la suite