Posté le : 05-12-2011 à 15:38
Bonjour Ethan,
J'ai aussi une petite fripouille de 24 mois, et qui est un goinffre.
Voici ce que je lui propose (de rapide):
-Poisson frais (en barquette, sans arrête), cuisson vapeur ou à l'eau (10minutes maxi), avec du riz, ou bien des haricots verts/petits poids carottes (petite boîte individuelle) (réchauffé en 2 minutes au micro ondes).
-Jambons divers avec une courgette (pareil, 10 minutes à l'eau bouillante). Agrémenté d'un peu de gruyère râpé c'est meilleur.
Et tu peux décliner avec de la courge, pottimarron, buternut, patate douce (tu en as par portion sous platisque au rayon des légumes -souvent à côté des avocats "murs à consommer".
-Un peu d'Ebly aussi c'est pas mal.
Conseil n'hésites pas à en faire pour 2/3 portions (ça se garde 2/3 jours). Comme ça tu peux alterner et c'est plus rapide le soir.
Les sachets de carottes, courgettes, haricots verts, purées diverses au rayon surgelés ça peut dépanner aussi.
Et à l'occas avec maman, des petites pommes de terres sautées avec un oeuf!
Bon courage, c'est dur quand on est seule!