Posté le : 17-07-2008 à 20:58
Bonsoir les filles;
Et bien...c'est morose tout ça, mais ne culpabilisez pas surtout de votre état, ce n'est pas de votre faute.
C'est temporaire souvent, et ça finit par passer. Sortez!! bougez, balladez-vous, allez dans les parcs pour discuter avec d'autres mamans, n'ayez pas peur d'aller vers les autres. Mettez-vous en cuisine à préparer des bonnes choses, ça redonne du peps! changez les meubles de place, mettez des fleurs, des plantes vertes....du gai, du gai ...encore des choses gaies! forcez-vous à sourire le plus souvent possible
Et si ça ne va pas mieux, n'hésitez pas à aller consulter un psy, dans un centre médico psychologique (cmp), renseignez-vous auprès des 118 008...et autres pour savoir ou il y a un cmp
Le cmp est gratuit, les psychologues en ville, c'est payant et non remboursé ( 75 euros la scéance) ou alors, c'est carrément le psychiatre avec ordonnance du médecin traitant et là, c'est remboursé.
Bon courage à toutes, vous n'êtes pas seules!
agipa