Tocophobique et enceinte comment gerer?

Bonjour, Je viens chercher des témoignages et de l’aide car la je suis au fond du trou moralement. Je suis tocophobique (phobie de la grossesse) depuis des années mais avec un désir d’enfant tout de même. Mon mari en voulait plus que tout cela fait 10 ans que nous sommes ensemble. J’ai donc pris mon courage a deux mains pour affronter ma peur car il fallait bien en passer par la pas vraiment d’autre moyen et arrété la pilule. Et me voila enceinte….Et c’est la que les ennuis commencent……Je suis liquéfiée par la peur ….je n’arrive meme pas à etre contente d’être enceinte car la peur de la grossesse tous les inconvénients type poids gros ventre regards des autres sur moi sans parler de l’accouchement. Ces peurs sont si présentes que finalement je gère un jour après l’autre. Pour moi avoir un gros ventre c’est l’horreur ne me demandez pas pkoi je ne connais pas la réponse. C’est limite si je fais pas un rejet, je n’ai pas envie qu’on m’en parle. Je n’arrive même pas à me projeter dans 8 mois qd le bb sera la !Je n’ai qu’une envie m’enfuir en courant.Par exemple hier, mon mari a voulu regarder les poussettes j’ai eu du mal à m-y intéresser je n’avais qu’une hate en finir et qu’on passe a autre chose ! C’es l’horreur j’ai des montées d’angoisse terribles je me sens si seule et pas normale surtout. Je n’ai jamais réussi a comprendre d’où venait tout cela. En fait je voulais des enfants mais sans avoir à les porter l’adoption pour moi était une solution parfait que mon mari à toujours refusée. J’ai l’impression que je ne vais pas m’en sortir je voudrais me sentir un peu mieux mais franchement je ne vois pas la moindre porte de sortie. Je sais que ce trouble frappe plus de femmes que l’on veut bien le croire alors si quelques unes d’entre vous sont passées par la si vous pouviez m’aider ca serait super. Merci par avance

coucou, je ne connaissais pas du tout cette phobie, et en effet quand on veut des enfants....ça doit être très dur a gérer! fais-toi aider par un spécialiste (tu le fais pt-être déjà?) je ne vois pas d'autres solutions :cpa:

Bonjour, J'ai essayé de trouver quelqu'un mais bcp de médecins sont en vacances donc je suis obligée d'attendre Septembre.

Oui mon désir d'enfant est la pour résumer c'est la case grossesse qui coince! Et j'ai l'impression de me trouver devant une montagne tellement haute qu'elle me semble infranchissable.

hello ! effectivement, je ne vois qu'une solution, te faire épauler pour traverser cette épreuve ... bon courage ! :wink: Sosso

[color=mediumvioletred:73ed7010be]coucou ! je connais ce trouble, la calas en souffrait par exemple. Il est clair que c assez rependu, plus qu'on ne le pense. Moi j'avais tres peur de l'accouchement... mais pas vraiment de la grossesse. En plus de te faire aider par un psy tu peux faire de l'accunpuncture, du yoga de grossesse, de la sophrologie, etc. Tout ce qui pourra te faire decompresser face à cet événement hors du commun. Demain je chercherai des trucs pour toi, et si tu veux des renseignements sur ce que je t'ai dit n'hesite pas ;) bisous!!! [/color:73ed7010be]

[quote="Marie.Line"][color=mediumvioletred:1c2b4609ec]coucou ! je connais ce trouble, la calas en souffrait par exemple. Il est clair que c assez rependu, plus qu'on ne le pense. Moi j'avais tres peur de l'accouchement... mais pas vraiment de la grossesse. En plus de te faire aider par un psy tu peux faire de l'accunpuncture, du yoga de grossesse, de la sophrologie, etc. Tout ce qui pourra te faire decompresser face à cet événement hors du commun. Demain je chercherai des trucs pour toi, et si tu veux des renseignements sur ce que je t'ai dit n'hesite pas ;) bisous!!! [/color:1c2b4609ec][quote] Merc i beaucoup j'attends de tes nouvelles. Et merci aux autres personnnes qui ont répondu sans porter de jugement c cool.

Bonjour didine77170, il s'agit en effet d'une phobie qui est bien plus répandue qu'on ne le pense! On en parle peu car elle est relativement "politiquement incorrecte" à notre époque où la maternité est devenue une valeur si positive (et, disons-le, si "vendeuse")... A titre personnel je te conseillerais volontiers de t'entourer de gens avec lesquels tu pourras établir un vrai rapport de confiance, au-delà du simple aspect "médical" de ta grossesse : par exemple, te faire suivre par une sage-femme libérale, qui a souvent une approche beaucoup plus humaine de la grossesse et qui a le temps [u:cabb4e3050]de t'écouter[/u:cabb4e3050]. L'écoute, c'est primordial! Je sais aussi que les grosses maternités publiques ont bien souvent un psychologue qui leur est rattaché : on pense habituellement qu'il n'est là que pour "l'après" (baby-blues, dépression postpartum etc...), mais pas seulement! Renseigne-toi auprès de la maternité que tu vas choisir! Tiens-nous au courant et à bientôt :wink: !

[quote:2f920415a8="izad"]Bonjour didine77170, il s'agit en effet d'une phobie qui est bien plus répandue qu'on ne le pense! On en parle peu car elle est relativement "politiquement incorrecte" à notre époque où la maternité est devenue une valeur si positive (et, disons-le, si "vendeuse")... A titre personnel je te conseillerais volontiers de t'entourer de gens avec lesquels tu pourras établir un vrai rapport de confiance, au-delà du simple aspect "médical" de ta grossesse : par exemple, te faire suivre par une sage-femme libérale, qui a souvent une approche beaucoup plus humaine de la grossesse et qui a le temps [u:2f920415a8]de t'écouter[/u:2f920415a8]. L'écoute, c'est primordial! Je sais aussi que les grosses maternités publiques ont bien souvent un psychologue qui leur est rattaché : on pense habituellement qu'il n'est là que pour "l'après" (baby-blues, dépression postpartum etc...), mais pas seulement! Renseigne-toi auprès de la maternité que tu vas choisir! Tiens-nous au courant et à bientôt :wink: ![/quote:2f920415a8] Bonjour et merci pour votre réponse. J'ai pris rdv avec mon médecin traitant dans un premier temps car sur Paris bcp de docs sont encore en vacances pas facile de décrocher un rdv. Rien que pour le gynéco je suis obligée de changer car la mienne ne fait pas les suivis j'ai du passer 22 coups de téléphone pour avoir un rdv le 8 Septembre à 15 kms de chez moi ....... c pas gagné. Je vais appeler pour le psy mais vous avez raison c plus répandu que l'on ne le croit et personne n'ose en parler mais il faut crever l'abcès je ne peux pas passer 7 mois et demi comme cela§ Mon mari essaye de parrler mais étant donné que je ne comprends meme pas moi meme d'ou ca vient le dialogue est difficile. Il voudrait m'aider mais il et sait pas comment et j'avoue que moi non plus! Pour développer un peu il s'agit bien d'une phobie de la grossesse je me retrouve comme enfermée face à la pire peur de ma vie c comme si on enfermait une personne qui à peur des araignées dans une pièce quelqu'un avec 20 mygales et qu'on lui disait bah maintenant ca sera ton quotidien. Voila qq explications pour toutes celles qui ont la gentillesse de me lire et de me répondre sans me juger. Je vous tiens au courant et je veux bien continuer à discuter si vous le voulez je me sens un peu moins seule comme cela :)

Bonsoir, A te lire, je comprends retrospectivement qu'une de mes amies en souffre actuellement...Et je comprends mieux certaines attitudes parfois. En tout cas, je voulais te dire que tu es extrêmement courageuse d'avoir débuté tout de même l'aventure bébé! J'espère que ton mari se rend compte de la force que tu mets en jeu... Une aide psychologique sera la seule à même de te permettre de trouver l'origine de cette phobie, ce qui à défaut peut être d'y remédier te permettra surement d'en maîtriser les effets. :wink: J'espère que tu pourra la trouver rapidement...Là et ailleurs: en effet dans l'équipe médicale qui entoure ce moment, tu peux trouver des gens qui seront vraiment un soutien (une sage femme par exemple...personnellement j'ai eu de très mauvaise expériences avec les psychiatres d'hopital, j'aurais tendance à te conseiller de t'en méfier un peu... :oops: ). Je te souhaite beaucoup de courage, et j'espère que te revoir ici dès que tu en ressentira le besoin (et surtout que ca te fera du bien!!! :D )!!! NB: je suis une arachnophobe qui s'est retrouvée a dormir pendant un mois avec une mygale plus grosse que ce que j'imaginais possible...et pas en cage! Aïeaïeaïe! :lol:

Coucou, As tu essayé les cours de préparations à l'accouchement ? Peut-être trop tôt encore mais une sage-femme pourrait peut-être t'aider à te décompresser. J'avoue que je ne connaissais pas cette phobie moi non plus. Sinon il y a l'hypnose... Il parait que pour les phobies il y a de bons résultats. Après tout pourquoi pas lol Bonne grossesse quand même :D

[quote:06ed6e1c76="jacmel"]Bonsoir, A te lire, je comprends retrospectivement qu'une de mes amies en souffre actuellement...Et je comprends mieux certaines attitudes parfois. En tout cas, je voulais te dire que tu es extrêmement courageuse d'avoir débuté tout de même l'aventure bébé! J'espère que ton mari se rend compte de la force que tu mets en jeu... Une aide psychologique sera la seule à même de te permettre de trouver l'origine de cette phobie, ce qui à défaut peut être d'y remédier te permettra surement d'en maîtriser les effets. :wink: J'espère que tu pourra la trouver rapidement...Là et ailleurs: en effet dans l'équipe médicale qui entoure ce moment, tu peux trouver des gens qui seront vraiment un soutien (une sage femme par exemple...personnellement j'ai eu de très mauvaise expériences avec les psychiatres d'hopital, j'aurais tendance à te conseiller de t'en méfier un peu... :oops: ). Je te souhaite beaucoup de courage, et j'espère que te revoir ici dès que tu en ressentira le besoin (et surtout que ca te fera du bien!!! :D )!!! NB: je suis une arachnophobe qui s'est retrouvée a dormir pendant un mois avec une mygale plus grosse que ce que j'imaginais possible...et pas en cage! Aïeaïeaïe! :lol:[/quote:06ed6e1c76] Merci bcp votre réponse me va droit au coeur!Mon mari se rend compte que je ne suis pas bien et essaie de m'aider et d'etre présent donc ca aide. Mais j'ai malgré tout bcp de crises d'angoisse qui arrivent sans prévenir comme cela. Ceci étant je suis allée voir mon généraliste j'ai tenté de lui expliquer mon pb et il m'a répondu "mais vous devriez etre heureuse?!" Merci 34 € de dépensés pour me faire entendre cela. Hormis me faire les papiers pour les prises de sans il n'a meme pas pris le temps de m'écouter et pour calmer mes crises d'angoisses il m'a donné du magnésium...super....Moi qui attendait tant de ce rdv ....ben j'en suis au meme point... J'y vois néanmoins un peu plus clair. En fait je pensais etre prete a affronter mes peurs et qd j'ai vu le résultat du test je suis passée du projet à la réalité d'un seul coup et la toutes mes angoisses sont ressorties d'un coup moi qui en plus aime diriger et maitriser ma vie, savoir ou je vais je vous explique pas mon état d'esprit face à l'inconnu de la grossesse et la nouveauté d'etre parent......en plus. Je ne sais pas si j'étais vraiment prete en fait et maintenant que bb est la je me sens comme un peu prise au piège je ne peux plus reculer donc je dois faire face à mes pires peurs! Bref j'attends Lundi pour trouver un psy compétent car je regrette que pour l'instant hormis vous toutes je n'ai trouvé aucune oreille dans le corp médical disposée a mécouter et essayer de comprendre. Je vous tiens au courant de la suite et en tous cas je vous remercie toutes du fond du coeur pour votre aide et votre gentillesse sans limite @ plus tard Didine

[quote:54dd61d342="didine77170"]Merci bcp votre réponse me va droit au coeur!Mon mari se rend compte que je ne suis pas bien et essaie de m'aider et d'etre présent donc ca aide. Mais j'ai malgré tout bcp de crises d'angoisse qui arrivent sans prévenir comme cela. Ceci étant je suis allée voir mon généraliste j'ai tenté de lui expliquer mon pb et il m'a répondu "mais vous devriez etre heureuse?!" Merci 34 € de dépensés pour me faire entendre cela. Hormis me faire les papiers pour les prises de sans il n'a meme pas pris le temps de m'écouter et pour calmer mes crises d'angoisses il m'a donné du magnésium...super....Moi qui attendait tant de ce rdv ....ben j'en suis au meme point... J'y vois néanmoins un peu plus clair. En fait je pensais etre prete a affronter mes peurs et qd j'ai vu le résultat du test je suis passée du projet à la réalité d'un seul coup et la toutes mes angoisses sont ressorties d'un coup moi qui en plus aime diriger et maitriser ma vie, savoir ou je vais je vous explique pas mon état d'esprit face à l'inconnu de la grossesse et la nouveauté d'etre parent......en plus. Je ne sais pas si j'étais vraiment prete en fait et maintenant que bb est la je me sens comme un peu prise au piège je ne peux plus reculer donc je dois faire face à mes pires peurs! Bref j'attends Lundi pour trouver un psy compétent car je regrette que pour l'instant hormis vous toutes [b:54dd61d342]je n'ai trouvé aucune oreille dans le corp médical disposée a mécouter et essayer de comprendre. [/b:54dd61d342] Je vous tiens au courant de la suite et en tous cas je vous remercie toutes du fond du coeur pour votre aide et votre gentillesse sans limite @ plus tard Didine[/quote:54dd61d342] Bonjour, C'est malheureux à dire mais beaucoup de praticiens sont ainsi. :cpavre: :bou: Je te souhaite beaucoup de force et je pense que tu en as déjà. Et oui je dirais que ton travail sur toi a commencé car tu es venue poster, donc tu en parles. C'est un bon début. :top: Mais c'est sûr il faut trouver LA personne qui saura t'écouter et t'aiguiller (que ce soit un psy, un médécin, un homéopathe, acuponcteur....) :oui: Et comme le suggère en partie [b:54dd61d342]marjoski[/b:54dd61d342] une SF libérale pourrait être bénéfique pour toi. Les SF libérales peuvent te suivre tout au long de ta grossesse. Elles sont en général: - plus disponibles une "consultation" dure bien plus qu'avec une SF en Mat' ou qu'avec un gygy par exemple (parce que eux sont souvent surbookés), - plus à l'écoute car elles ne sont pas des médecins purs et durs qui traitent seulement si il y a un problème (elles accompagnent la grossesse), - moins intrusives dans les examens liés à la grossesse (TV....) et plus compréhensives des doutes des uns et des autres (maman et papa) Et en plus en discutant à 3 avec le futur papa il serait peut-être également possible de trouver un fonctionnement qui te permettrait de vivre ces prochains mois de manière un peu plus sereine. J'espère que ces quelques éléments te permettront d'étendre ton rayon de recherches. :wink: Bonne continuation. 8)

[quote:34ae3fd176="tikabou"][quote:34ae3fd176="didine77170"]Merci bcp votre réponse me va droit au coeur!Mon mari se rend compte que je ne suis pas bien et essaie de m'aider et d'etre présent donc ca aide. Mais j'ai malgré tout bcp de crises d'angoisse qui arrivent sans prévenir comme cela. Ceci étant je suis allée voir mon généraliste j'ai tenté de lui expliquer mon pb et il m'a répondu "mais vous devriez etre heureuse?!" Merci 34 € de dépensés pour me faire entendre cela. Hormis me faire les papiers pour les prises de sans il n'a meme pas pris le temps de m'écouter et pour calmer mes crises d'angoisses il m'a donné du magnésium...super....Moi qui attendait tant de ce rdv ....ben j'en suis au meme point... J'y vois néanmoins un peu plus clair. En fait je pensais etre prete a affronter mes peurs et qd j'ai vu le résultat du test je suis passée du projet à la réalité d'un seul coup et la toutes mes angoisses sont ressorties d'un coup moi qui en plus aime diriger et maitriser ma vie, savoir ou je vais je vous explique pas mon état d'esprit face à l'inconnu de la grossesse et la nouveauté d'etre parent......en plus. Je ne sais pas si j'étais vraiment prete en fait et maintenant que bb est la je me sens comme un peu prise au piège je ne peux plus reculer donc je dois faire face à mes pires peurs! Bref j'attends Lundi pour trouver un psy compétent car je regrette que pour l'instant hormis vous toutes [b:34ae3fd176]je n'ai trouvé aucune oreille dans le corp médical disposée a mécouter et essayer de comprendre. [/b:34ae3fd176] Je vous tiens au courant de la suite et en tous cas je vous remercie toutes du fond du coeur pour votre aide et votre gentillesse sans limite @ plus tard Didine[/quote:34ae3fd176] Bonjour, C'est malheureux à dire mais beaucoup de praticiens sont ainsi. :cpavre: :bou: Je te souhaite beaucoup de force et je pense que tu en as déjà. Et oui je dirais que ton travail sur toi a commencé car tu es venue poster, donc tu en parles. C'est un bon début. :top: Mais c'est sûr il faut trouver LA personne qui saura t'écouter et t'aiguiller (que ce soit un psy, un médécin, un homéopathe, acuponcteur....) :oui: Et comme le suggère en partie [b:34ae3fd176]marjoski[/b:34ae3fd176] une SF libérale pourrait être bénéfique pour toi. Les SF libérales peuvent te suivre tout au long de ta grossesse. Elles sont en général: - plus disponibles une "consultation" dure bien plus qu'avec une SF en Mat' ou qu'avec un gygy par exemple (parce que eux sont souvent surbookés), - plus à l'écoute car elles ne sont pas des médecins purs et durs qui traitent seulement si il y a un problème (elles accompagnent la grossesse), - moins intrusives dans les examens liés à la grossesse (TV....) et plus compréhensives des doutes des uns et des autres (maman et papa) Et en plus en discutant à 3 avec le futur papa il serait peut-être également possible de trouver un fonctionnement qui te permettrait de vivre ces prochains mois de manière un peu plus sereine. J'espère que ces quelques éléments te permettront d'étendre ton rayon de recherches. :wink: Bonne continuation. 8)[/quote:34ae3fd176] Bonjour Je vais suivre vos conseils et prendre rdv demain j'espère que j'aurais plus de chance pour avoir un rdv et trouver qq'un qui soit dispo. Jee voudrais bien que tout cela s'arrange et quitte à ce que ca ne soit pas le nirvana mais arriver à vivre avec moi meme plus sereinement car sinon je vais débloquer :roll: J'ai peur de l'avenir car pdt que j'angoisse je ne sens pas de lien avec ce bb pour le moment ? :cry: Est-ce normal? Bref j'zai peur de ne pas aimer mon bb , c'est l'horreur mon cerveau bouillonne!! Des que j'arrive à me raisonner sur un pb j'ai l'impression que y'en à 3 autres qui arrivent! Pas facile tout cela. Merci pour vos message je vous souhaite un bon dimanche.

Oui hélas l'attitude de ton médecin ne m'étonne même pas... :roll: Mais je t'assure il y a des gens qui arrivent à entendre un mal être même [i:e3149d34da]pendant [/i:e3149d34da]et même [i:e3149d34da]de[/i:e3149d34da] la grossesse. Tu vas trouver j'en suis sûre! En attendant, plein de courage pour toi, :wink: Pour le lien avec le bibou, ne t'inquiète pas trop non plus, c'est très variable : certaines personnes n'en ressente pas vraiment jusqu'à la naissance, d'autres avant...Il faut aussi savoir casser le mythe de la maman qui tombe folle amoureuse de son bidou dès le test....Ca n'est pas la réalité de toutes les femmes loin s'en faut! Tu as assez de problèmes à résoudre pour toi, ne t'ajoute pas la culpabilité en plus! :wink: