Peur panique des orages

Bonjour Voila je me sent un peu tarte de venir poster mon sujet, mais la ca me bouffe trop la vie, j'ai besoin de votre aide! En fait mon soucis c'est que j'ai une peur panique des orages "des elements qui se dechainent", comme beaucoup de gens me direz vous? Le hic c'est que ca me bloque dans ma vie de tous les jours. Par exemple aujourd'hui meteo france a lancé une vigilance orange pour orage, c'est le drame !! Je sais que je ne sortirais pas de chez moi même si c'est prevu qu'à partir de ce soir... Et ce soir pour un peu que je me retrouve seule avec les enfants quand ca va commencer ca va etre l'horreur. Grosse attaque de panique avec sensation de manque d'air, la totale.... Je prends sur moi un max pour mes enfants l'autre jour j'ai même reussi à faire faire la hola à mon fils à chaque coup de tonnerre pour dédramatiser et qu'il ne ressente pas ma trouille immense ! Je m'en voudrais trop qu'ils deviennent comme moi ! J'ai vraiment l'impression d'etre tarée, j'en ai même honte mais besoin d'en parler. Voila donc vos petits mots rassurants sont les bienvenus lol laurence

Bonjour , Moi je te trouve pas tarte du tout ! au contraire t as le courage d'en parler c est déja un bon début ! je suis un peu pareil je suis pas très à l'aise pendant un orage mais j'en ai pas peur autant que toi, c est super ce que tu fais avec tes louloux pour le rassurer. Mais si ça te "bouffe" la vie au point d'avoir une peur panique de sortir, peut être que tu devrais aller voir un spécialiste. Une amie avait une peur panique dès qu elle prenait le volant, au point de pousser des cris lorsqu'elle croisait un autre automibiliste... Les séances l'ont bien aidé, depuis elle conduit sereinement. Je sais ça n'a rien à voir mais si ça peut te permettre de vivre plus paisiblement sans appéhender le temps tous les matins, ça pourrait être bien pour toi. J'espère t avoir un peu réconfortée, bon courage, tiens nous au courant ! Biz

coucou, J'ai aussi peur des orages mais c'est pas une peur panique. C'est plu le bruit qui me fait peur plus qu'autre chose. Etant maman solo,je n'ai pas le choix que de prendre sur moi pour que mon fils ne voit pas que je ne suis pas rassurée. Par contre si je sais que je suis avec du monde, je ne ressent pas la même chose, je me sens plus en sécurité. Mais c'est vrai que jappréhende ce soir car mon département est en alerte, et je vais essayer de me rassurer comme je peux en papotant avec une copine qui a la même peur que moi. Je dirai comme maman aux anges, si vraiment çà te "bouffe" la vie comme çà va voir quelqu'un pour t'aider à affronter cette peur. Bisous

Je suis deja allée voir une psy pour ca, pour elle ca vient de ma relation trop fusionnelle avec ma mere... bref, elle ma proposé des petits cachets bleus à prendre lors des orages... mais hors de question je vais pas me shooter pour pas avoir peur !!! Bouné tout comme toi si je suis entourée ca va mieux, generalement je passe le plus gros de l'orage avec mes parents au telephone (sans fil ). Le hic c'est que ca devient obssessionnel la par exemple j'ai pas moins de 5 pages internet ouvertes toutes consacrée à des sites meteo dont certains ne rassurent pas forcement... mais c'est plus fort que moi... Vous faites quoi pendant les gros orages? vous avez peur à l'interieur de chez vous?

Bonjour Lonie, Je ne peux pas te parler des peurs d'orage car ça n'est pas mon cas. Mais saches que je ne trouve pas ton post risible. Nous avons tous des peurs considérées comme "étranges" par certains. Par contre je me permets de te répondre un peu concernant les médicaments prescrits par ton médecin. Je suis comme toi, je n'aime pas me gaver de cachetons pour cacher le "problème". Je préfère trouver la solution. Je ne pense cependant pas que ta psy souhaite que tu te shootes pour simplifier les choses. Il y a fort à parier qu'elle souhaite que tu prennes ces médicaments pour t'aider dans les premiers temps uniquement. En effet, les gens ont souvent besoin d'un petit coup de pouce au début dans ce genre de situations. En prenant ces médicaments tu seras peut-être plus sereine lors des orages. Tu pourras ainsi peut-être mettre le doigt sur certaines raisons de ces frayeurs inexpliquées à ce jour. Les cachets serviront donc peut-être d'élément déclencheur pour ouvrir les portes qui restent actuellement fermées car tu as trop peur. Souvent, et dans un premier temps, les médicaments sont certes chimiques et servent de béquille plutôt que d'élément guérisseur. Mais une fois la personne plus solide ils sont ensuite diminués puis supprimés. La "guérison", quant à elle, est déjà en bonne voie à partir de là. Tout ceci, bien évidemment, quand tu sentiras prête et si ce système te convient. Le fait que tu te poses ces questions, par rapport à toi et pour tes enfants est déjà un bon début. Alors bonne continuation. Et bonne journée. 8)

[quote:2f97e09731="lonie31"]Je suis deja allée voir une psy pour ca, pour elle ca vient de ma relation trop fusionnelle avec ma mere... bref, elle ma proposé des petits cachets bleus à prendre lors des orages... mais hors de question je vais pas me shooter pour pas avoir peur !!! Bouné tout comme toi si je suis entourée ca va mieux, generalement je passe le plus gros de l'orage avec mes parents au telephone (sans fil ). Le hic c'est que ca devient obssessionnel la par exemple j'ai pas moins de 5 pages internet ouvertes toutes consacrée à des sites meteo dont certains ne rassurent pas forcement... mais c'est plus fort que moi... Vous faites quoi pendant les gros orages? vous avez peur à l'interieur de chez vous?[/quote:2f97e09731] Coucou, Pour moi je me sens en sécurité chez moi même si je suis seule avec mon fils. Je sais que pas loin de chez moi, l y a l'église avec le paratonnerre donc çà aussi çà me rassure :) Pendant les gros orages, je suis sur internet avec la télé allumée pour faire présence :lol: et si c'est trop violent, j'éteins tout et je joue sur ma console portable! :D Voilà Bisous

Coucou! Ton message me parle beaucoup, car je suis pareil que toi avec les orages, c'est ma phobie! :( Depuis que je suis toute petite, mais je sais d'où çà vient, ma maman m'a filé sa trouille .....qui la tenait de sa grand-mère!( :lol: j'essaye d'en rire!) Sérieusement, y a une époque où si il y avait un nuage suspect je ne sortais pas, j'annulais des sorties au dernier moment parce que je ne voulais pas être sous l'orage!! Maintenant que j'ai ma fille, j'essaye de me contrôler, mais c'est compliqué! Je ne veux pas qu'elle ait ma peur, donc je prend sur moi....je me lance des défis, je sors quand même, et souvent après je suis f!ère de moi et çà m'encourage à continuer d'affronter ma peur! Je sais que c'est trés difficile, çà gâche la vie... :? je suis contente de savoir que je ne suis pas seule dans ce cas! Le plus dur, c'est l'incompréhension et parfois les moqueries de l'entourage...mais bon, mon chéri m'encourage à affronter et çà m'aide! Mais le jour où je me mettrais à courir sous les éclairs il est encore loin!!! :roll: Même chez moi j'ai peur, je me recroqueville sur le canapé, et je ferme tout et débranche tout! Tu as raison, ne prends jamais de médocs pour çà ce serait dommage!! Je pense qu'il faut essayer de combattre cette peur autant qu'on le peut et voila! Ma mère par exemple, n'a plus peur depuis son cancer du sein...çà lui a appris à relativiser ! Bises! :wink:

Bonjour J'ai survecue aux orages de hier lol :D bon la je rigole mais hier je faisait pas la fiere bien qu'il n'y ai pas eu grand chose sur toulouse... Arty: Oui ca fait plaisir de voir qu'on est pas seule :) J'imagine que suite à un cancer les orages c'est du "pipi de chat" pour ta maman ! Moi j'en suis encore au stade ou j'annule tout si il y a un risque orageux... Mais je desespere pas de passer au dessus de tout ca un jour ! Oui les moqueries sont monnaies courantes car les gens ne comprennent pas... Parfois mon homme me regarde et me dit ca va etre ARMAGEDON ce soir !!! lui ca le fait moi moins forcement... Tu n'as pas eu d'orage dans ta region hier?

Pas beaucoup heureusement! (en Moselle..) mais hier après-midi j'étais en ville avec ma soeur, je lui serrais le bras tout fort parce que le ciel était noir, en plus ils en avaient fait des tonnes aux infos alors j'étais pas rassurée!! :( Et puis, je me suis quand même baladé avec elle, j'ai failli rentrer mais pareil j'ai beaucoup pris sur moi parce que je voulais vraiment passer un moment avec elle! Finalement rien ne s'est passé donc, j'étais contente!!! :D