Heureuse d'etre enceinte mais complexe

Bonjour, Je comptais bien faire régime pour perdre ces 4 kilos accumulés pendant l'hiver mais voilà, je suis tombé enceinte. Le bonheur, c'était mon désir depuis 1 an et demi quasiment! Je me suis tout de suite dis :"pas de régime, bébé d'abord, c'est bien normal et puis, peut être que je perdrai naturellement mes kilos en trop le premier trimestre." Et bien non! Je suis presque à 4 mois de grossesse et + 3 kilos! Ma cellulite me dégoute, mes bourlets aussi, ça m'énerve, je n'arrive pas à me trouver belle. Le pire c'est que j'arrive pas à être raisonnable, je mange beaucoup. :cry: Je suis nulle

Il faut pas que tu te dises que tu es nul ... je sais car je suis dans le meme k que toi ( enfin presque :) ); je suis a plus de 5 mois de grossesse ( c mon premier bébé) et g pris 10 kilos et c vrai ça me déprime quand je me regarde dans le miroir ! alors g décidé de me faire plaisir au petit dej ( mais pas trop ! juste un peu de nutella + jus de fruits+ fibres+ boisson chaude) et après je fais trés attention dans le sens ou malgré ma faim intense ( et c vrai ue lon a vraiment trés faim par moments ) je me tiens, je mange varié ( beaucoup e fruits et légumes, sans oublier les protéines ,etc.). Il est vrai que parfois on peut craquer mais il faut se tenir un peu . Ah oui, je vais marcher tous les jours ( parce que je suis en arret de puis peu) au moins 20 minutes. Voilou ! Alors profites de ta grossesse et ne te mine pas ! Courage :top:

[color=indigo:6e2244faeb]Moi aussi j'étais comme toi et finalement quand j'ai vu mon bébé la première fois, je me suis dis que ça en vallait la peine :lol: Tu oublies vite, et tu es motivée pour faire un petit régime après! Tu vas voir tout ira bien! Mais vie pleinement ta grossesse, si tu as faim c'est que tu dois manger, mais privilégie les fruits pour prendre le moins de poids possible. Bisous et bon courage![/color:6e2244faeb]

Salut, tu n'es PAS nulle, pour commencer :non: En même temps, tu me fais bien marrer :lol: :lol: :lol: 3 kilos, qu'est-ce que c'est? RIEN DU TOUT!!!! Il y a tellement des filles mille fois grosses que toi!!! Et qui adorerait tellement tes kilos en trop!!! Je suis sûr à 100% que même avec ses kilos "en trop", tu dois être hyper canon (une photo?). Si cela te dérange autant, tu perdras tes kilos de la grossesse TREEEES vite. Essaie de regarder dans la glace juste ton bidou et profiter de ton bébé qui pousse. De toute façon, je pense que la plage, pour cette année, c'est loupé, donc la cellulite, tu t'en fous!!! Moi, je pèse 9 kg de moins qu'avant la grossesse, mais c'est parce que j'ai une maladie qui m'a rendu la vie très difficile les premiers mois de la vie de mon bébé...donc tu vois, le poids ne dépends pas toujours de nous, et il y a tellement plus important dans la vie....BEBE, par exemple :lol: Bonne grossesse :wink:

bonjour,3kg en 4 mois ça va mais fait attention car moi j'etais comme toi au debut j'ai fais attention mais au final j'ai pris 17 kg :oops: et a l'accouchement je n'ai perdu que 2 malheureux kg :cry: maintenant ça fait 2 ans que j'ai accouche et j'ai encore 15 kg a perdre :cry: :oops:en conclusion moins tu prendras mieux tu seras armer apres :wink:

coucou, Mais, qu'entends-je??? tu te trouves nulle parce que tu es enceinte et que t'as pris 3 kilos... Non mais ça va pas!!!! :wink: C'est vrai que c'est dur de se restreindre surtout quand on n'a qu'une envie, c'est manger ce qu'il nous plait! Perso, quand je suis tombée enceinte de mon ptit Liam, j'étais toute fière, j'avais perdu les quelques kilos que j'avais en trop juste avant et en début de grossesse, j'ai rien pris! le bonheur...oui mais non! en tout, j'ai pris 17kilos et en accouchant, j'ai juste perdu le poids de mon fils, du placenta... donc il me restait environ 10 kilos à perdre! Par la suite, (j'ai mis le temps quand même!lol), j'ai voulu reprendre le dessus car j'arrivais pas a perdre mes kilos en trop et finalement, je suis retombée enceinte (bb2 prévue pour le 20 juillet)...donc plus de sport possible! et là, merci nausées et autres vomissements, j'ai perdu 6 kilos en début de grossesse...j'en suis à la moitié un peu passée et je rattrape petit à petit le poids que j'ai perdu au début! Au début, je me stressais beaucoup pour ça et puis finalement, je me dis que j'accouche cet été et que c'est nikel car avec la chaleur, je ne mangerais que des salades et autres fruits et qu'enfin je reprendrais le sport! Avec le soleil, ça va aider (peut etre pas avec 2 enfants en bas âgemais bon, papa m'aidera!!! :wink: ) Enfin, tout ça pour te dire de pas te prendre la tête, profites de ta grossesse, ne manges pas pour 2 mais manges 2 fois mieux et ne te restreint pas parce que dès que tu pourras, tu te jetteras sur ton envie frustrée!Fais toi plaisir sans abuser!!! Perso, je suis très fan de yaourts et de choses fraîches! si ça te donnes envie, n'hésites pas! les yaourts (et laitages) c'est bon pour les os de ton bb!!!! :wink: A défaut de t'avoir aidé (j'espère quand même un peu), j'espère t'avoir fait sourire!!!! :wink: :lol: :lol: Te stresses pas surtout, c'est encore pire que les kilos en trop...surtout pour bb! bisous et bonne fin de grossesse!!! Donnes des news!

Bonjour !!! Déjà félicitation pour la bonne nouvelle !!! C'est formidable d'attendre un petit bout, mais malheureusement la grossesse est parfois difficile a vivre !! j'en sais quelque chose puisque comme toi, j'ai eu des fringales enormes pendant ma grossesse, et des envies bien precises (genre roquefort, confiseries genre mars ou lion, chocolat au lait...).... comme beaucoup, et parce que c'etait ma premiere grossesse je me suis dit que c'est pas grave, que je reperdrais ca vite apres l'accouchement... Resultat, je me suis laissée allée, et j'ai pris [b:2c6b3da2e8]32 kg [/b:2c6b3da2e8]pendant ma grossesse (j'ai battu tous les records !!!) et crois moi, apres l'accouchement j'en ai pleuré lorsque je me suis rendue compte que les kilos s'accrochaient plus que je ne l'aurais pensé !! Maintenant mon fils a 20 mois, et j'ai perdu environ 25 kilos au total depuis sa naissance... les 7 ou 8 derniers kilos s'accrochent et ne veulent pas partir... Bref moi je te conseillerais quand meme de faire attention, sans pour autant te traumatiser... tu es enceinte donc c'est normal que tu grossisses !! mais c'est vrai fais un peu attention, histoire de ne pas le regretter apres l'accouchement... ne mange pas entre les repas, essaie de manger des legumes a tous les repas, n'abuse pas trop des sucreries et du fromage... bref fais toi plaisir, fais juste attention aux quantités !! bon courage, et ne te focalise pas trop quand meme sur ton poids, profite de ta grossesse !!

Bonjour, Tout d'abord, un grand merci à toutes! ça fait environ 4 jours que je suis raisonnable :lol: . Faut bien commencer à l'être :wink: J'ai perdu un kilo! (c'est sûr qu'en arrêtant de manger un paquet de gâteau en 5min chrono, ça fait son effet :lol: ) A suivre... Bisous

salut, ton premier message m'interpelle. Et pour te redonner du courage, je vais te raconter mon histoire qui te ressemble plutôt bien et si tu comptais perdre ces 4 kgs au départ, c'est tout à fait mon genre de caractère. Bref il y a un an, j'avais pris 4 kgs, enorme pour moi mais c'était pendant l'hiver, en couple on est bien... et pis je suis tombée enceinte tout comme toi donc plus question de régime et vu que je suis très gourmande, j'ai pris 17kgs. La seule chose que je peux te conseiller après coup, c'est qu'il faut que tu marches, une petite activité physique changera tout. Et même avec nos bourrelets on plaît à notre homme parce qu'on est enceinte et on se plait après avec not gros bidon ( qui au bout du 5 ème mois dépass les cuisses :shock: :shock: :shock: ) Bref à mon accouchement je n'ai pas perdu grand chose tout comme un témoingnage du dessus mais en allaitant et en faisant attention j'ai tout reperdu en 2 mois puis même 2 des 4kgs en trop dans le 3ème. Comme quoi patience :lol: Et là pour le 6ème mois de ma titoune, je suis à nouveau enceinte comme je le souhaitais alors je vais manger, bouger, me faire plaisir et SURTOUT ne pas écouter les témoignages négatifs de femmes qui malheureusement n'y arrivent pas. C'est avant tout une question de volonté et tu rejoins ta morphologie :wink: Désolée pour le roman mais j'aurais aimé quelqu'un qui me dise au moment dit que ça allait pas être tout rose mais que tout était possible! :roll:

Merci beaucoup pour ton histoire, Elisalix. En effet, je ne supporte pas les kilos en trop et j'ai toujours eu de la volonté pour perdre. Depuis mes trois mois de grossesse je fais tous les matins environ 30 min de gym pour femme enceinte, ba ça m'a pas empêcher de grossir. En fait, je me suis laissée aller à partir du moment où j'ai su que j'étais enceinte. :oops: Aujourd'hui, je vois hélas le résultat et je m'applique (vraiment depuis une semaine) à ne pas manger en excès. :o Je pense qu'en se bougeant et en n'abusant pas sous prétexte qu'on est enceinte, ça devrai rentrer dans l'ordre. J'espère réellement ne pas finir ma grossesse avec + de 4kilos à perdre. Le genre de réflexion "il t'aurai pas oublié un deuxième dans ton ventre ? Ah Ah Ah!" :evil: , j'ai vraiment pas envie de l'entendre. On verra si la volonté pourra transformer le désir en réalité. :? Elisalix, je pense que l'avantage que tu as par rapport à moi, c'est que tu sais comment faire dès le début maintenant. Je te souhaite une très bonne grossesse :wink:

Merci. Oui j'ai déjà eu une grossesse mais c'est bien connu, ça ne se ressemble jamais alors, vogue... Par contre, un petit conseil si je peux me permettre les " t'as pris trop de poids, ça va être dur, ouh la la, et j'en passe et des meilleures " tu en auras quoi que tu fasses car si c'est pas pour la prise de poids, c'est pour autre chose. Les gens deviennent soit mielleux soit presque méchants surtout les femmes byzarrement!! Alors envoie les ballader quand c'est trop! Sache une chose, c'est qu'il est bien connu qu'on dit ne jamais pouvoir perdre pendant l'allaitement, ne pas devoir faire de régime. Ma gynéco m'a dit que si, du moins faire attention, et je suis dans la santé alors je n'ai pas fait n'importe quoi!! Mais j'avais supprimé tout apport de sucre et tant que ma pépette grossissait bien, c'est que tout allait bien. Et pourtant je m'en suis pris plein de remarques surtout à noël!! Bref profite de ta grossesse au mépris des quand dira-t-on, si tu as la volonté tout se passera très bien avec régime équilibré et gym Bon courage

Salut! Je suis moi aussi enceinte. Je pense que la prise de poids que tu nous décrit est pas alarmante. Cependant, fais attention à ce que tu manges. Tu peux grignoter si vraiment tu as faim (moi bébé me fais sentir quand j'ai plus de forces). Prends des fruits, ou un barre de céréales. Enfin bref, il y a aussi un truc que j'ai pas encore testé mais que beaucoup de monde m'a raconté : L'allaitement! On dit que le fait d'allaiter permet de perdre plus facilement le poids pris juste avant et pendant la grossesse. Je testerai, et si ça marche je te le dirai (j'en ai encore pour quelques mois...)!!! [img]<a><img></a>[/img]