Peur de grossir...

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Bonjour, tu as l'air consciente que tu as un problème, un trouble de la perception de ton image. Il me semble que la meilleure décision à prendre (même juste pour le régime) est de consulter un spécialiste. As-tu commencé ce régime sans être suivie par un médecin? Car sauter des repas n'est pas bon puisque au repas suivant, ton corps va puiser ce dont il a besoin. Voilà, je crois que le meilleur conseil qu'on puisse te donner, c'est d'aller voir un médecin nutritionniste, afin que tu sois bien aiguillée dans ta démarche et que tu ne sois pas seule avec tes problèmes. Bon courage, bises!

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C'est en ça que je pense que tu as effectivement un souci, même si tu penses être "normale". Je crois néanmoins qu'il faut que tu vois un professionnel, si ce n'est pas un nutritionniste, un psy afin de parler à quelqu'un de ton problème de perception de ton image. Tu ne dois pas garder ça pour toi et il n'est pas trop tard pour être suivie correctement. Manger 2 repas par jour, ce n'est pas se goinfrer, puisqu'en réalité, il faut 3 repas. Le fait que tu culpabilises devrait t'alarmer et te pousser à voir quelqu'un. J'espère que tu fais attention à ta santé. Je t'envoie plein d'ondes positives, bisous et n'hésite pas si tu veux parler.

Et un nutritionniste t'aiderait à te concocter des menus sur mesure afin de manger sain et équilibré et que tu n'aies pas la sensation de ne manger que sucres et graisses. En tout cas, je te le répète, ne reste pas seule.

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C'est pour ça qu'il ne faut pas que tu sois seule. Ce serait vraiment dommage alors que tu as déjà fait le pas d'en parler ici (même si c'est virtuel, c'est déjà de la communication). Je crois que tu avais besoin "d'entendre" d'une tierce personne que tu pouvais avoir un problème car quelque part, tu t'en doutais un peu. Maintenant, tu dois réussir à passer à l'étape suivante et ne pas rester seule face à tes troubles alimentaires. As-tu pensé à en parler au moins à ton compagnon? Serait-il à l'écoute et saurait-il t'épauler? J'ai beaucoup de peine face à ton désarroi et j'espère sincèrement que tu finiras par t'en sortir. Sois forte et parles-en.

Je vais devoir te laisser car je dois aller me coucher. Mais je viens pratiquement tous les jours sur ce forum, je passerai voir demain si tu as besoin de parler. Bonne nuit à toi, bises.

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bonsoir , ton histoire m'interpelle car j'ai a peu près vécu ça. En fait moi aussi j'avais un poids normal , avant la grossesse , j'étais mince , pour ma grossesse j'ai pris 14 kg et après l'accouchement j'en ai perdu 17 , je prenais pas le temps de manger , du coup j'habituais mon estomac à consommer peu donc à se retrécir et ça m'a joué des tours , je suis devenu limite anorexique , ça me fait même mal de l'écrire car j'ai jamais voulu me l'avouer! J'ai reperdu encore et encore des kilos , mon mari s'en préoccupait pas du tout , heureusement que j'avais ma maman pour veiller sur moi même si je la trouvais lourde(elle voulait que je mange) mais elle voulait que mon bien. Elle arrivait pas à comprendre qu'a force je ne pouvais plus rien avaler , j'ai commencé comme toi , un repas par jour mais après plus rien d'autre que de l'eau et j'ai terminé avec la peau sur les os , quand je revois les photos ça me choque mais à ce moment là je me trouvais "grosse". Il a fallu que des amis (gars) en qui j'avais totalement confiance et pour qui leur regard sur moi compte me disent carément que j'étais moche; Là ça m'a fait mal mais il s'est passé qlqchse ds ma tête , j'ai réalisé oui que en effet je devenais vraiment pas jolie , le pire dans tout ça c'est qu'a la base je n'ai pas fais ça pour maigrir mais a force ça joue bcp sur ton mental et tu fini par jamais être satisfaite de ton corps et c'est un cercle vicieux. Je crois qu'il faut chercher le problème ailleurs , si tu fais ça "tout comme moi" c'est qu'il y a surement un soucis ds ta vie personnelle. Moi j'ai fini par trouver avec l'aide d'une psy (attention a certain psy!!!) celle de la maternité. Et depuis je dis pas que c'est entièrement guérit , il y a tjs des petits moments où je sens que je repars du mauvais côté mais au moins maintenant j'ai conscience que j'ai un soucis avec ça et je sais de quoi ça me vient et du coup j'ai un but pour arrêter avec cette connerie de pas manger. Je te souhaite pas d'en arriver là ou j'en suis arrivée , ça m'a duré une bonne année , j'ai souffert , j'ai frôlé l'hosto (grâce à du soutien d'un ami qui m'est cher j'y ai échappé) et puis quand il a fallu que je me force a remanger là ça a été des crises d'angoisses , crises de larmes tellement c'était dure et puis mal à l'estomac ; nausées , crampes intestinales... C'est trop dur à vivre je te souhaite pas ça, tu entames ce chemin là tu devrais en causer rapidement à qlq1 de confiance et qui saura te répondre , rien que ton medecin de famille peut t'aider , moi je le voyais bcp du fait que quand tu manges plus suffisament tu chopes toutes les merdes qui traînent , système immunitaire faible! Elle m'a bcp conseillé et ça m'a aidée. Ne reste pas comme ça , tu as deja fais un pas en venant en parler sur le forum , il faut que tu fasses d'autres pas et que tu réussisses à mettre des mots sur tes sentiments ... Ne te dis pas que c'est pas grand chose , que tu finiras par être satisfaite de ton corps , tu y sera pas , il faudra encore et encore moins de poids et le réveil est trop douloureux. Je te souhaite du courage et si tu veux en causer , je suis à ton écoute. Bisou

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Bonjour BB Marie, je suis contente de voir que tu as du soutien supplémentaire ici. Je crois que si tu parles de ta nouvelle aversion pour les aliments à ton médecin, il te prendra bien au sérieux. Car ce n'est effectivement pas commun. Tu n'es pas encore trop maigre pour que ton entourage soit alerté par ton état, il n'est peut-être pas encore trop tard pour te faire aidée et te ressaisir. Ici, nous te prenons au sérieux et nous comprenons ta détresse. Ecoute les conseils que t'ont donnés Romelind et Pticha, ne reste pas seule. Tu dois réaliser l'ampleur de ton problème, ce n'est pas rien et ce n'est certainement pas juste un coup de blues passager... Je te souhaite de parvenir à t'en sortir avant que ce ne soit beaucoup trop grave. Compte sur nous si tu en as besoin, bises.

coucou je suis dans ton cas,mais moi depuis des annees!!!j'ai tj essaye de grossir et cela n'a jamis marche!!il y a 2ans je ne mangeais plus du tout!!!je faisais 54kg pour 1m64 et en 3mois je suis dscendu a 42kg!!j'etais anorexique et le pire c'est que j ne le voyais pas!!!C'est suie a un choc psychologisue,que j'ai commence a refuse de manger!!je sautais un repas,puis jusqu'arriver a ne plus manger!!et a vomir aussi!!je ne voulais aucune aide jen'en parlais pas ,je me refermais sur moi -meme!!Je travaille e pharmacie,mais patrones ont vite vu que j'allais mal!!mais moi,je ne voulais pas y croire j'etais devenue anorexique!!j'ai commencee ,a prendre des calmants!!mon cheri es arrivee du nord,car on se connait depuis tout jeune mais moi ici,lui la haut et qd il a vu que j'etais tres mal,il est venu me rejoindre eta tout quitte pour m'aider!!Petit a petit,il m' afait remange,je lui i parler de mes angoisses.Des que j'etais pas bien,je lui disais et il me rassurait!!Ensuite ,je suis tombee enceinte.Pendant,ma grossess je n'ai pris que 14kg donc revenu a mon poids initial!!j'etais super bien dans ma peau et dans ma tete!!J'ai accouchee,il y a 8mois,et je n'ai pratiquement,rien garde!! :( Parfois,je mange tres bien,parfois non!!c'est pr moment!!Mais je me sens mieux qd meme!!Et plus de deprime!!Si je suis pas bien,hop je le dis a mon cheri,on en discute et ca passe!! j'ai rdv avec un nutricioniste la semaine prochaine!!Pour mieux m'alimente!!Je meprends des reflexions,comme tu es anorexique??Tu es tres maigre tu sais!!'ai tj etait maigre et je ne preterai pas attention a mon poids si on m'en aprler a chaqe fois!! Quand ,tu dis je n'aimapas mon image,et bien moi c'est ca tous les jours!!parfosi ,je n'ose pas me mettre nue devant mon cheri,ca je complexe!!je sais ce que c'est. Tu devrai en parler a quelqu'un, a ton cheri ou medecin ca fait du bien.Avant de tomber bas comme moi!Ce qui ets bien c'est que tu reconnais que tu as un ptit probleme moi ce n'etaitpas le cas. Aujourd'hui ,il y a des jours ou je susi bien et parfosi j'ai honte de moi,de mon corps et je me dis que c'est comme ca de toute facon jeserai tj mince!meme en ayant eu un bebe!!Je remange normalement mais ne preds pas de poids!!C'ets comme ca! Das tous les cas,je comprend ta detresse,et je te rassure c va passe surtout si tu as de l'aide et des gens qui t'aiment!!Bon courage ,et tiens nous au courant. Si tu as besoin de parler je suis la!! :wink:

ah oui ,j'oublie lol!!Tu ne devrai pas te prendre la tete avec ton poids ,on est comme on est!!parfois quelques kilo en trop c'est mieux!!Que de voir un sac d'os comme moi!!j'envi les filles meme un peu grasse!c'est plus jolie a l'oeil e a voir lol!!!Et mem pour to cheri ,c'est mieux je pense de toucher quelque choses que de ne rien toucher du tout!!!