Posté le : 04-04-2008 à 13:08
Passée la joie de la naissance, quelques troubles psychologiques peuvent apparaître. On appelle ce bouleversement le plus souvent le baby blues, or, quand ces troubles persistent, on parle alors de Depression de Post Partum. Elle touche un peu plus de 10 % des mères et se manifeste par :
- une humeur dépressive, se sentir triste, désespérée ou vide,
- un manque d'intérêt pour les choses de la vie courante
- un changement de l'appétit et du poids (habituellement une baisse mais parfois le contraire);
- des troubles du sommeil
- une fatigue extrême ou perte d'énergie;
- un sentiment de dévalorisation ou de culpabilité excessive
- des idées suicidaires, des pensées morbides contre soi ou contre l'enfant
Pour aider les mamans en difficultés, il existe plusieurs soutiens possibles :
- les médecins, les psychologues, les Centres Médico Psychologiques, les PMI
- divers sites internets ou numéros notamment :
http://www.maman-blues.org/
http://alloparentsbebe.org/site/ ou au[color=blue:7e088f6d6a] 0 800 003 456[/color:7e088f6d6a]
http://www.epe-idf.com/
L'essentiel est de ne pas rester seule face à la difficulté et de rompre le tabou afin d'en parler...
Certaines d'entre vous sont sûrement passées par cet état. N'hésitez pas à venir nous faire part des réseaux que vous avez utilisés pour vous en sortir, sans forcèment rentrer dans les détails de votre histoire, afin d'aider les mamans en difficulté.