Baby blues a l'aide

je crois que je deprime grave, je pleure plusieurs fois par jours et je sais que cest parce que jai peur de pas gerer avec la maison le papa et bébé, et moi aussi... jai peur quil arrive quelque chose a mon bébé... des que mon homme me prend dans ses bras je pleure!!! cest horrible d'habitude je pleure jamais, je sais controler mes nerfs et la, rien a faire... bébé a une semaine aujourd'hui, et au debut je pensait que cetait le baby blues mais sa s'arrete pas je suis encore mal dans ma tete!!! aidez moi svp je doit faire quoi pour aller mieux?

bonjours surtout ne culpabilise pas d'etre dans cette etat une bonne parti de nous y ai passer je te conseil de parler avec les personne qui t'entoure même avec ton bébé esplique lui que tu te sens pas bien , ton bébé a besoin de savoir pouurquoi tu ai pas bien il ressent tes sentiment autant que dans ton ventre mais si tu pense que ce n'est pas assayer de parlé avec l'entourage par a ton med de famille il peu t'édait ( même sans medoc ) je te souhaite d'aller mieux bene20

ah le baby blues !!! Je l'ai encore un petit peu, t'as cas voir, j'ai accouché il y a 4 mois !!! Tu passes par différentes étapes : tu as peur pour ton bb, tu as peur que ton homme ne t'aime plus car tu as moins le temps de t'occuper de lui, tu as peur de ne pas être à la hauteur, tu te sents seule, perdue, grosse, moche.... Tu ne peux rien y faire, sorts de la maison va parler avec d'autres personnes de ce que tu ressens, explique à ton homme que tu as besoin qu'il t'aide à la maison que ca te soulagerais, laisses ton bb 1 heure de temps en temps pour que tu puisses faire le point seule, ça aide bcp. Armes toi de patience et de courage !!!

Bonjour nanouetdoudou, tu pourrais aller faire un tour sur ce site : http://www.maman-blues.org/. C'est une association spécialisée, tu y trouveras plein de conseils, des témoignages et des mamans qui ont elles aussi du mal à franchir le cap des premiers mois sans déprime... Courage et prends soin de toi :wink: !

Aurore a très bien expliqué ! Chez moi le baby blues a duré un bon bout de temps ! Très émotive, même très très émotive, perte de confiance en soi, peur de ne pas être à la hauteur, peur de ne pas réussir à allier son rôle de maman, d'épouse et de femme, perte de confiance en l'amour de son chéri (car on ne croit plus en soi, on se trouve moche, on se dit qu'il va aller voir ailleurs...), l'impression de tourner en rond, j'en passe et des meilleurs. C'est un moment vraiment pas agréable, qui ressemble à une petite déprime. Mais à l'intérieure de cette petite déprime, heureusement il y a quand même des hauts ! Du jour au lendemain ça a été beaucoup mieux pour moi ! j'ai commencé à faire un régime, à me remaquiller et me faire toute belle, à me trouver jolie, à séduire de nouveau mon chéri et à m'émerveiller de ma vie !!! En attendant ton chéri doit comprendre tout ça ou du moins tu dois lui expliquer. Il faut qu'il comprenne que tu as besoin de lui encore plus que d'habitude (et là nos chéris sont décidément très patients et adorables avec nous !!!). T'inquiète ça va passer, c'est sûr ! Ta nouvelle vie est merveilleuse, et je sais que tu le sais ! Et si ça ne va pas n'hésite pas à te confier à ton chéri ou tes amis (ceux qui savent par quoi tu passes, et non pas ceux qui ne savent pas ce que c'est que d'avoir accouché). :wink: