Je fume encore (Page 10)
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Posté le : 10-04-2013 à 11:16
Bonjour a toutes.
Je suis a 6sg, et bien evidemment, avant d'etre enceinte j'avais de grandes convictions du genre "j'arreterais de fumer". Bien sur, j'ai perdu ces belles convictions, mais je suis passée d'un paquet par jour a 5/6 (clopes hein, pas paquet!! lol). Jusqu'a dimanche, j'avais tendance a culpabiliser, et l'homme n'arrangeait rien en me demandant TOUS LES SOIRS "alors, t'en a fumé combien aujourd'hui?".
Et puis dimanche donc ca m'a gonflé, et j'ai explosé, et on s'est engueulé, ce qui ne nous etait jamais arrivé. Lui a fini par reconnaitre a quel point c'est difficile d'arreter (etant lui meme fumeur ca n'a pas été dur de lui faire comprendre), et moi j'ai décidé d'arreter de culpablliser. Et surtout de ne pas minimiser mes efforts, apres tout j'ai supprimé 15 clopes par jours!
Je continue a avoir des reflexions de la part de ma famille et de qques amis, et ce qui me met le plus en colere que ces reflexions viennent de fumeurs, alors qu'ils savent pertinemment a quel point c'est difficile. Passer d'un paquet par jour pendant 10 ans a 5 pauvres cigarettes, c'est juste l'enfer!
Et je partage ma technique avec vous : j'ai gardé celle qui sont les plus galere a supprimer : avec le café (non je n'ai pas arreté le café non plus, j'ai diminué), avec l'apéro (sans alcool bien sur, ca j'ai arreté), avant d'aller dormir. Vous allez me dire, ca fait 3, oui, mais les 2 autres, c'est une "reserve" au cas ou l'envie est trop forte. Voila
De tout mon coeur (et de tous mes poumons), je souhaite beaucoup de courage a toutes les futures maman fumeuses!!!
Bises a toutes!
Je suis a 6sg, et bien evidemment, avant d'etre enceinte j'avais de grandes convictions du genre "j'arreterais de fumer". Bien sur, j'ai perdu ces belles convictions, mais je suis passée d'un paquet par jour a 5/6 (clopes hein, pas paquet!! lol). Jusqu'a dimanche, j'avais tendance a culpabiliser, et l'homme n'arrangeait rien en me demandant TOUS LES SOIRS "alors, t'en a fumé combien aujourd'hui?".
Et puis dimanche donc ca m'a gonflé, et j'ai explosé, et on s'est engueulé, ce qui ne nous etait jamais arrivé. Lui a fini par reconnaitre a quel point c'est difficile d'arreter (etant lui meme fumeur ca n'a pas été dur de lui faire comprendre), et moi j'ai décidé d'arreter de culpablliser. Et surtout de ne pas minimiser mes efforts, apres tout j'ai supprimé 15 clopes par jours!
Je continue a avoir des reflexions de la part de ma famille et de qques amis, et ce qui me met le plus en colere que ces reflexions viennent de fumeurs, alors qu'ils savent pertinemment a quel point c'est difficile. Passer d'un paquet par jour pendant 10 ans a 5 pauvres cigarettes, c'est juste l'enfer!
Et je partage ma technique avec vous : j'ai gardé celle qui sont les plus galere a supprimer : avec le café (non je n'ai pas arreté le café non plus, j'ai diminué), avec l'apéro (sans alcool bien sur, ca j'ai arreté), avant d'aller dormir. Vous allez me dire, ca fait 3, oui, mais les 2 autres, c'est une "reserve" au cas ou l'envie est trop forte. Voila
De tout mon coeur (et de tous mes poumons), je souhaite beaucoup de courage a toutes les futures maman fumeuses!!!
Bises a toutes!
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