Reeducation perine, grossesse, sport

bonjour,

je suis une jeune maman depuis le 4/12/09. ma fille est née par césarienne.

personne ne m'a pas vraiment dis combien de temps attendre pour une 2ième grossesse (parce que j'y pense) ?

quand puis-je essayé de reprendre un peu de sport (abdos) pour effacer le petit ventre qui me reste ?

dois-je faire une rééducation du périné (en sachant que mes rapports avec mon chéri sont comme avant) ?

merci d'avance

La rééducation du périnée est conseillée et entièrement remboursée par la sécu.

Je ne sais pas si toutes les sages femmes sont pareilles, mais la mienne a d'abord "testé" mon périné avant de me dire combien de séances étaient utiles. Il y en a 10 de prévues et moi j'en ai fait 8.

Pour les abdo, ma sage femme m'avait conseillé d'attendre la 8è séance environ. Je ne sais plus à partir de quand les séances sont préconisée. Faut faire le calcul à partir de la 1è séance sachant que j'avais 2 séance à peu près par semaine.

Il ne faut pas aller trop vite. Laisse ton corps se remettre de se bouleversement. Sinon, appelle une sage femme pour lui poser directement la quetion !