Electro-stimulation
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Posté le : 31-07-2011 à 16:31
Bonjour,j'ai accouché il y a 4 mois et je voulais savoir si certaines d entre vous aviez eu recours a l electro-stimulation pour raffermir votre ventre.Quels rèsultats?j'ai deja l appareil car mon mari souffre du dos,alors si ça peut m aider aussi!merci pour vos reponses.sevgf
Posté le : 02-08-2011 à 13:35
coucou, pour ma part j'ai accouchée le 6 janvier et j'ai achetée un appareil d'electro-stimulation et sa marche super bien :lol: , il faut en faire regulièrement pour obtenir un resultat convenable mais franchement j'en suis satisfaite :D et donc je te le conseil car tu peut le conjuguer avec du sport et inutile de te dire de faire 'un peu ' attention a l'alimentation. :P
tient moi au courant bizzzzzzzz :cop:
Posté le : 02-08-2011 à 13:54
Bonjour,
Enfin une réponse :D , je te remercie. Par contre, sais-tu quel style de programme je dois mettre?
Posté le : 03-08-2011 à 10:36
sa depent , tu as quoi comme appareil ???
il ne faut pas que sa te fasse mal!!!!! c'est super important!!!! c'est ton corps qui te diras quand il faut augmenter, mais il faut quand meme que tu sente que sa fasse contracter tes muscles tu vas vite t'en rendre compte :lol: , sur le mien j'ai un programme "recuperation masse musculaire" sa commence par un échauffement puis la fasse de travail sa dure 45 min.
j'espere t'avoir aidée :D tien moi au courant bizzz :cop:
Posté le : 04-08-2011 à 15:14
Bonjour,
Mon appareil est le CEFAR activ 2 mais il y a beaucoup de programmes. J'ai fait le programme lipolyse mais je pense que c'est pas ça. Sinon il y a fitness tonification ou raffermissement peut-etre; Je vais tenter un des deux.Je te tiens au courant.
bonne journée
sevegf
Posté le : 05-08-2011 à 18:23
rafermissement me parait pas mal , essaye le sur quelques jours voires plusieurs semaines tu verra si sa fait effet
bizzz a plus tard :lol:
Posté le : 08-08-2011 à 16:03
Coucou,
Juste pour te dire que j'ai commencé avec le programme raffermissement, ça l'air pas mal. On verra sur la durée; l'avantage de ce programme est qu'on peut l'utiliser tous les jours si on veut. Je viendrais apporter mon témoignage si j'ai des résultats.
Bonne continuation
sevegf
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