Quand peut on commence un regime

bonjour a toute j ai accouche de ma deuxieme fille le 7 juillet et j ai juste perdu 5 kg depuis l accouchement c vraiment pas beaucoup surtout qu il m en reste de ma premiere je voulais savoir quand peut on commence un regime car je voudrais faire weight watchers pour retrouve mon poid avant mes grossesse j ai environ 15kg a perdre qui a fait ww merci pour vos reponses

Le régime c'est pas ce qu'il faut. Parce que s'affamer et ensuite reprendre son alimentation d'avant, ça fait le yoyo. Les aliments qui font grossir on les connais tous, évite le grignotage, fais des bon repas avec au moins1 légume, moins de beurre, crème fraiche liquide allégée , une petite activité physique et hop s les kilos partent doucement mais surement

[quote:1ec5485921="ODE59"]Le régime c'est pas ce qu'il faut. Parce que s'affamer et ensuite reprendre son alimentation d'avant, ça fait le yoyo. Les aliments qui font grossir on les connais tous, évite le grignotage, fais des bon repas avec au moins1 légume, moins de beurre, crème fraiche liquide allégée , une petite activité physique et hop s les kilos partent doucement mais surement[/quote:1ec5485921] +1 mais k c dur lol de se passer du grignottage mdr

bonjour tu as accouché il n'y a pas très longtemps laisse toi le temps de recuperer un peu je sais que c facile a dire !!! :lol: d'une façon general il faut attendre le retour de couche pour pouvoir commencer a perdre ce qu ona accumulé perso j'ai pris + de 20 kgs a chaque grossesse car je suis fine a la base et j ai tous reperdu pour ma 1ere grossesse j ai tout reperdu au bout de 6 mois et pour mon fils au bout de 3 mois bon courage pour la chasse au kilos c vrai qu un fois qu bébé est là on a toute envie de rtrouver la ligne :lol: :wink: