Regime suivant le groupe sanguin

Je viens de me procurer un bouquin à ce sujet... Pas encore eu le temps de le lire, juste survolé J'ai accouché il y a 3 mois et j'ai encore pas mal de kilos à perdre... Mais bon, je me fixe un objectif "raisonnable" : retrouver mon poids de forme avant le premier anniversaire de ma puce... Sachant que j'ai bien 25 kg à perdre, ça va pas être une mince affaire !! :D Je précise que je ne veux pas me lancer dans un régime, je ne crois pas que ce soit vraiment compatible avec l'allaitement, mais plutôt m'inspirer de certaines "méthodes". Bien sûr avec une alimentation saine et équilibrée j'y arriverai, mais apparemment il y a des aliments recommandés et d'autres à éviter suivant le groupe sanguin... Un aliment bénéfique pour le groupe A ne le serait pas pour le groupe B par exemple... Ma motivation n'est pas seulement une perte de poids, il y a aussi le côté santé qui m'intéresse... Donc voilà, je voulais savoir si certaines d'entre vous on déjà entendu parler de cette méthode ou même essayer... Merci par avance !!!

Je suis actuellement ce "régime" qui n'en n'est pas un depuis un peu moins de 2 mois. Le but n'étant pas pour moi de perdre du poids mais d'être en bonne santé. Mon bilan (je suis A+): je suis en pleine forme, je n'ai plus de coup de pompe dans la journée, j'ai une digestion excellente, je me sens mieux dans ma peau. Par contre en ce qui me concerne il s'agit d'un changement d'habitudes alimentaires que je compte poursuivre toute ma vie, rien à voir avec un régime en fait! Un aliment que je te conseille que j'ai découvert récemment :le pain de blé germé (pain essene), très digeste et nourrissant, ça a changé ma digestion (je crois que c'est conseillé pour tous les groupes!)