Premier jour de regime dukan (Page 59)

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ptitefille09 389 messages
ptitefille09
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Posté le : 10-02-2011 à 10:31
coucou les filles!!! [color=red:f68d1f7c6e]emy[/color:f68d1f7c6e] c'est sur que la le régime ne s'impose plus étant donné le rythme que ton nouveau boulot te demande!!! c'est sur que en continuant tu perdrais a vu d'oeuil mais au risque de tomber dans les pommes!!! [color=orange:f68d1f7c6e]manu[/color:f68d1f7c6e] je suis désolé mais méme chez nous c'est le primptenps!!! :lol: cela dit nous ne sommes qu'en moyenne montagne (1020m d'haltitude...) ou vas tu en vacances???par ce que par chez nous les pistes sont ouvertes mais les gens ski sur de la neige a canon...et dans le village il y autant de neige qu'au mois d'aout... :wink: félicitation a ta "grande" fille!! le vélo sans roulette!!ca c'est la classe! 8) as tu résister a ton gateau??? :wink: bon pour moi ce soir c'est sport! et pour de vrai cette fois!!!...je dit pour de vrai car mardi soir au lieu d'aller a la salle de sport avec ma mére on est aller se faire un restau... :oops: ..... :D pizza reblochon,jambon,oignon,créme fraiche et en dessert une glace pistache noix de coco avec plein de chantilly..... :lol: wahOOOu tu parle de sport.... :D :D bon moi aujourd'hui c'est PP aussis mais je vais voir car ce matin j'étais a 53.4kg malgres la pizza et le soucis c'est que je n'ai plus que 2 oeufs dans mon frigoi je ne sais pas si je vais avoir le temps de passer au ptit casino avant d'aller a l'école car Loulou dors encors....je vais voir.... :D [color=green:f68d1f7c6e]pam[/color:f68d1f7c6e] tu nous avais dit qu etu avais un parc juste en face de chez toi...ca doit étre super agréable de passer tes aprem' la bas avec les petits !! c'est sur que ce n'est pas comme si c'étais ton jardin mais ca doit déja étre vraiment sympa!!! moi je ne plein pas dutout je suis dans un duplex quand on rentre on arrive dans le salon cuisine ou j'ai 2 balcon exposé est et sud et ensuite quand on descend il y a les chambres des petits et notre petit rez de jardin!! bon c'est pas un parc mais c'est carement sufisant pour nous! et tout ca dans un lotisssement au millieu des champs avec vu sur les montagnes on se roirais dans heidy :D et pas des temps comme ca c'est le paradis!!!! bisoux les filles
LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
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Posté le : 10-02-2011 à 14:33
Hello! Alors ce matin, à la pesée j'étais à 56,4! ouf!! Ce midi j'ai mangé leger, enfin un steak 1/2 de soja aux légumes -j'aime bien-, et c'est tout, parce que je me suis mangé une bonne part de tarte en dessert!! :oops: Ah bah oui.... et personne en veut!! :shock: je vais finir par la jeter!! alors c'est nul.... faut au moins que j'en mange une part, voir une autre au gouter........ :lol: et ce soir, leger PP!! :wink: Demain matin je fais mon footing, et ce matin j'ai fait le ménage et rangement au bureau de mon homme qui a déménagé... donc à l'ancien bureau j'ai fait du gros ménage, et fini d'emballer... la visite du proprio, c'est demain, il est temps!! :D Sinon pour nos vacances au paradis :lol: , c'est à Méribel-Mottaret! J'adore! enfin j'adorais aussi saint Lary dans les pyrénées ou on allait il y a longtemps! Moi tant qu'il y a de la montagne, des arbres et de la neige, je suis heureuse comme tout!!! (et des terrasses avec plaid polaire+vin chaud ou pression selon... :mrgreen: ) Sans rire, on aime beaucoup! Y'a de quoi skier, c'est le moins qu'on puisse dire vu le domaine, donc mon homme et Esteban sont contents, ils adorent le ski. Et pour moi c'et super, d'un coté y'a les magasins, restos et animations, et de l'autre la nature!! C'ets assez fou d'aileurs, il suffit qu'on marche 5 min et on n'entend plus la station... j'adore! je me ballade avec mes 2 zoulous, je les cale dans la luge et zou! :lol: et ensuite c'ets comme à la plage, je les pose dans la neige, et ils 'amuserainet des heures à sauter, courir, grimper, faire des bonhommes, des trous... et moi pendant ce temps là je pose mon derrière dans la luge, face au soleil et au paysage qui tue.............. ah lala le bonheur!! On a mis Mattéo au "Piou-piou", pour qu'il apprenne à skier, quelques apm quand il voulait, et pendant ce temps là, Loélia fesait sa sieste, et moi avec mon livre, ma couverture, mes lunettes de soleil sur le balcon............. re-ahlala quel bonheur!!! :mrgreen: Et on a un copain qui est DJ à Méribel depuis quelques années (saison d'hiver), donc c'est cool de se retrouver, et on a un couple d'amis qui viennet en meme temps que nous, donc on se retrouve le midi avant de manger pour l'apéro, on mange ensemble un peu -pas trop c'est bien, on n'est pas non plus toujours collés les uns aux autres, ça me gonflerait vite!-. On se retrouve tous les 5 pratiquement 24h/24 plusieurs jours de suite et ça c'est génial, ça n'arrive pas souvent en dehors des vacances. Y'a des canons à neige, donc y'aura ce qu'il faut pour skier, mais bon, c'est quand même mieux sur de la bonne neige, et pour la luge et les ballades c'est mieux aussi!! Rien que d'y penser ça me met de bonne humeur!! :lol: Bon bah pour pas changer, je vais me faire un café! Voilà!!

"Il reste toujours quelque chose de l'enfance, toujours..." -Marguerite Duras-
LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
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Posté le : 12-02-2011 à 11:43
hello, Un petit mot rapide, et desespéré !!!!! :( je me suis pesée ce matin: 57,4 ! :cryout: et je n'ai pas fait d'entorse au régime hier (si une bière hier soir), et j'ai couru mes 20 min hier matin.... mais pourquoi????? POURQUOIOIOIOIOIOIOIOI???? Je flippe!! ce midi je fais PP, mais ce soir, on est invité, donc repas de gala... mais ça craint! Et demain PP, pour perdre ce kilo qui s'est invité tout seul!! Enfoiré!! Je comprends pas! Si je ne peux pas sortir du rythme PL-PP sans grossir, ça va pas l'faire!! Bon, j'ai pas le temps de me pencher sur c't'affaire ce week-end, mais lundi apm je vais surfer, fouiner à la recherche de solutions, de personnes qui ont eu ce souci en début de phase 3... Parce que pour vous, je ne me rappele pas que vous ayez repris et reperdu simplement en continuant comme si de rine n'était, ça serait trop beau... au contraire, vous avez continuer à perdre!!!! PFFFFFFFFFFFFFFF, je m'en doutais que ça allait pas etre aussi facile pour moi!! C'est pas beau de vieilllir!! on stocke trop vite pour nos vieux jours!! :lol: Aller bon week-end les copines!!! Bisouilles!! :D (et au fait pour Loélia qui fait du vélo, c'est pas sans roulettes!! -déjà Matéo a 6 ans n'y arrive pas encore!! enfin il veut pas essayer monsieur le super-héros de pacotille! :lol: :lol: -c'est juste qu'elle pédale assez fort pour faire avancer l'engin et diriger sans se prendre les murs!! :mdr: )

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flopam 618 messages
flopam
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Posté le : 13-02-2011 à 10:14
coucou manu courage je sais pas pourquoi mais moi c'est pareil hier matin je pesais 50kg5 et ce matin apres un repas chez ma cousine on a feter les anniversaires de ses enfants alors apero vin sucrer, gateau apero, repas salade oeufs lardon salade verte, repas viande pirade, pomme noisette et dessert c'est moi qui l'avait fait gateau yaourt avec glaçage au chocolat et ce matin 52kg9 j'ai trop les boules du coup je suis degouter pareil que toi j'ai pas fait un seul ecart sauf le repas gala je crois que je vais faire pur pp pendant 2ou3jours. mais bon peut etre qu'on a manger plus saler que d'habitude je sais pas moi j'ai mes regle aussi mais bon quand meme presque 2kg de plus. courge manu lundi matin tu auras peut être tout reperdu des fois le sel l'eau etc que nous faire un peu grossir. par qu'on je suis d'accord avec toi sur le principe que on peut pas faire a vie un jour pp un jour pl sinon ca va pas le faire. tu me tiens au courant demain moi je pense pas me peser demain sinon je vais avoir le moral a zero :wink: si par qu'on j'avous j'ai arreter les yaourts 0% je mange des yaourts que je fais nature ou yaourt type yoco au fruit pense tu que sa vienne de ca???? bon aller je vais faire le repas et vous les autres filles ca va????? a demain bisous
ptitefille09 389 messages
ptitefille09
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Posté le : 14-02-2011 à 15:04
coucou les filles!!! je vois qu'on a toute bien profitée de notre week end!!! :D ce week end je suis monter a 53.8kg mais en faisant "attention" hier soir (j'ai mangé une tranche de jambon avec de la raclette fondu dessus!!!miam!!) c'est sur que y a plus light mais le jambon c'est des PP non?? :mdr: ducoup -800g sur la balance--->53.0kg jfais pareil ce soir come ca je retrouve mes 52kg! et t'inquiéte pas[color=red:ae377b454e] manu [/color:ae377b454e]moi au début la phase de stabilisation me fesait prendre 1kg par semaine :shock: heureusement que la journée PP remettais tout ca d'aplomb!!! et ptit a ptit ton corps s'habitue a remanger de tout et quand tu fais un éxés evidement que tu reprend mais ca repars tout seul au bout de 2jours en reprenant une alimenation normal [color=orange:ae377b454e]pam[/color:ae377b454e] tu sais jpense que tes 2kilos tes régles y sont pour beaucoup moi quand je les aient en général j'éssaie de ne méme pas me peser sinon ca me déprime mais c'est des kilos qui ne se voient pas et qui repartent tout seul!
LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
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Experte
Posté le : 14-02-2011 à 15:22
salut les filles! Oui, Pam, je pense que tes regles pesent sur la balance... t'inquiètes pas. Et pour moi... samedi soir... apéro dinatoire avec que des petits trucs hyper bons... et du dessert, je vous explique même pas... une tuerie... des muffins au choco-kinder, du gateau au nutella, du flan (j'ai réussi à resister à celui là...), en même temps je me disais que j'allais pas me gacher la soirée a cause d'un kilo, donc j'ai pas non plus mangé comme une ogre, mais j'ai pas non plus fais ma "chochotte" qui fait attention à sa ligne.... voyez le genre! et hier midi, j'ai pas fait trop d'abus, PP amélioré... mais hier soir, j'ai pas résisté à un Deluxe frite coca zero... Aujourd'hui, bien évidemment, je ne me suis pas pesée!! mais je sens bien que je suis ballonée!! en plus mon Mattéo a eu à épisode gastro ce week-end... et là aujourd'hui je me sens vaseuse... et genre machine à laver en mode essorage dans le ventre... mais c'est peut-etre à cause des repas trop riches du week-end... en tous cas, ce midi, c'est PP+yaourt 0% avec petits morceaux de fruits, j'ai pas tellement mangé, pas trop faim, mais je me suis un peu forcée, sinon je me connais, je vais avoir hyper faim au gouter et craquer sur une connerie... et ce soir galette aux sons PP... demain PP aussi je pense, mercerdi PL, jeudi PP, je me pèse vendredi matin, je fais mon footing et je reprends tranquille le menu de phase 3... Week-end prochain, rien de prévu donc ouf... En tous cas, Natacha tu me rassures!!!! Bon, faut que j'aille acheter un truc pour mon homme.. pas trop d'idée.... à demain les filles!

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flopam 618 messages
flopam
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Confirmée
Posté le : 15-02-2011 à 10:06
coucou les filles comment allez vous moi ca va je me suis peser ce matin c'est deja mieux je suis a 51kg5 donc je fais encore aujourd'hui et demain pp pour reperdre se kilo. et bien natache tu reperd vite les kilo que tu peux reprendre ca c'est cool. effectivement on a toute bien profiter de notre week. courage manu pour les 3pp car franchement c'est dur moi j'ai du mal mais bon je veux reperdre ce fichu kilo. alors tu as acheter quoi a ton homme moi rien on fete pas la st valentin cela dit nous on va surement feter le 23fevrier 12ans qu'on est ensemble on a decider de se marier normalement en mai ou juin juste un mariage tranquille je vais inviter ma cousine avec son mari ma meilleure amie et les parents et la soeur de mon homme j'invite pas mon pere car j'aurais trop honte de le présenter il boit comme un trou et dit tout le temps des connerie enorme puis mon frere et ma soeur on se voit pas et on se parle presque pas puis comme c'est mon mariage j'invite les personne que je souhaite vraiment qui soit la . je vais surement mentir a mon pere et ma soeur en leur disant que je vais juste me marier a la mairie ca c'est vrai sans personne pour pas qu'ils me fassent la gueule. apres la mairie on se fera un resto avec les personne que j'invite. voila je vais enfin porter le nom de mes enfants c'est cool. voila les nouvelles du jour. bon je vais faire un café avant que mon petit homme se reveille bisous a plus tard
flopam 618 messages
flopam
Mamanaute
Confirmée
Posté le : 15-02-2011 à 10:09
merci kidha pour ton soutient et tes félicitation c'est gentille de ta part. donc toi tu fais pas de regime tu venais juste pour nous féliciter c'est gentille tu as des enfants ou peut etre que tu es enceinte? en tout cas merci a toi a plus tard
LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
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Experte
Posté le : 15-02-2011 à 11:18
hello, Merci Kidha pour ton mesage bien sympathique ma foi!! :D Ce matin je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... et j'ai bien fait! Je suis à 56,6, cool!! :D je fais PP aujourd'hui, PL demain et je pense "normal" jeudi. Par contre faut que je trouve le bon jour pour faire PP une bonne fois pour toute, mais je crois que ça va etre le mardi. Cool aussi pour toi Pam. On est trop accro à cette satané balance! ca nous joue de sales tours! Sinon ici c'est encore gastro pour mon moyen, ça a commencé dans la nuit de sameid à dimanche, puis dimanchejusqu'au midi, et plus rine. hier, il a été à l'école, à fond la forme. Mais cette nuit re-vomi.............. pas d'école ce maitn, il s'est levé à 10h, il a dormi plus de 13h!! La seule sortie de la journée sera pour récuperer le grand à l'école ce soir, et demain, pareil seule sortie pour emmener et aller chercher esteban au foot... Et ma poulette n'est pas à l'école non plus, elle a eu de la fièvre cette nuit, d'ailleurs c'est bizarre, en fait depuis vendredi -la nuit-, toutes les nuits elle est fièvreuse, et la journée impec... Du coup, du repos pour elle aussi, c'est pas plus mal. Pour la saint Valentin, avant on le fetait pas spécialement, enfin, moi j'offrais toujours un petit truc à mon chéri, mais lui pas forcément, pas trop son genre. Et l'année dernière il m'avait fait la surprise de me prendre des sous vetements, et cette année -bon c'était plus une surprise puisqu'il m'a demandé mes nouvelles mensurations :lol: - il m'en a offert à nouveau. Et moi je lui ai pris un polo noir, et un pull d'été très leger gris clair. C'est rigolo l'ensemble qu'il m'a pris est noir et gris! On est assorti! :lol: Voilà, sinon rien de différent de d'habitude, il a débauché à 21h, je me suis couchée à 22 h........ :wink: Et Pam, un mariage tout simple comme ça :youpi: ... j'aimerai bien moi aussi! :wink: Déjà un PACS ça me plairait bien! Mais j'aimerai aussi porter son nom, même si je suis très fiere du mien!!! 8) A plus tard!

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LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
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Experte
Posté le : 15-02-2011 à 11:27
Et après petite recherche, je sais que Kidha fait un régime, elle est maman de 3 enfants dont le petit dernier n'est pas vieux! Qu'elle est professeur des écoles et qu'elle reprend le boulot fin avril, jour de son anniversaire, aux 6 mois de son bébinou!! Et qu'elle me parait aussi gourmande de chocolat que moi!!! :lol: D'autres questions??? hihihihi :mrgreen: (et je dis vite fait que j'avais mis dans ma longue liste de prénoms de fille: Kida -et Kaïna dans le même genre-... c'est tout! :D )

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LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
Mamanaute
Experte
Posté le : 15-02-2011 à 12:42
[quote:c9ddace36b="kidha"]Ricomanu a tout dit: quelle enquêtrice! En fait, je suis sur un autre post car je ne fais pas le régime Dukan. J'ai commencé mon régime depuis peu et j'espère perdre 6 kgs pour atteindre 53 kgs. Donc je venais voir si le régime Dukan fonctionnait bien et surtout si vous vous souteniez toujours mois après mois. Car souvent au début on est bien motivé et après on lâche tout doucement. J'ai pu constater que ce n'était pas le cas ici. C'est cool! C'est vrai, j'adore le chocolat et c'est vraiment ça qui est dur à supprimer c' est la raison pour laquelle, il m'est impossible de suivre votre régime. Voilà, à bientôt![/quote:c9ddace36b] C'est pas très compliqué! Il suffit de cliquer sur profil et ensuite sur les messages de Kidha (ou quelque chose dans le genre!) Je n'ai aucun mérite! :lol: C'est pareil pour toutes! Sinon, pour le chocolat...... ma désintoxication n'a jamais été plus efficace que quelques jours! Malgré les "termes" du régime dukan, je n'ai jamais arrêté d'en manger! J'ai arrêté d'en acheter, c'est déjà une étape, mais comme il y en a toujours pour les enfants, quelque part par là dans le tiroir à gourmandises et cochonnerires... Et pour moi, une fois de temps en temps, je me fais plaisir en achetant une tablette de chocolat commerce équitable, au choco noir à 80%, peu calorique... mais sachant que la tablette est là... je ne peux pas me retenir, 2 jours après, y'en a plus, je lui ai fait sa fête!! :oops: Aller je vais m'improviser une recette PP aux blanc de poulet... Et une petite photo de moi et ma crevette samedi soir.[url=http://www.hiboox.fr/go/images/divers/pict0995,22cf6687cba583ba46399fc5f3dc1def.jpg.html][img:c9ddace36b]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/22cf6687cba583ba46399fc5f3dc1def.jpg[/img:c9ddace36b][/url]

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Urga 1880 messages
Urga
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Experte
Posté le : 15-02-2011 à 17:52
salut les filles!!!! Merci a kidha pour ton ti mot :) petit passage pour vous soutenir dans ses qlq kg de revenu ce n est qu une passade!!!! ils seront bientôt partis les méchants!!! sinon ici je ne bouge pas pour le moment bah ui cette semaine jene fait rien du tous au boulot je suis en formation hihihihi je reprend la production lundi ou samedi qui vient ( je sais pas encore) sinon moi non plus je n arrive pas a me passer de chocolat!!!!! :) bisous les filles <3<3<3
C4 sans courbe juste to !! tg ++ a dpo10!!
ptitefille09 389 messages
ptitefille09
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Posté le : 16-02-2011 à 10:37
coucou!!! merci [color=red:78244ba155]kidha[/color:78244ba155]!!! bon courage a toi pour ton régime et félicitation pour ton ptit roudoudou!!!je vois que [color=orange:78244ba155]manu [/color:78244ba155]t'as déja pistée :mdr: le KGB est parmis nous :D dukan c'est le régime des impatientes car on perd a vu d'oeil ca reléve du miracle :wink: mais par contre je pense que les filles seront d'accord avec moi quand je dis qu'il faut vraiment une volonté de fer!!!! moi qui ai maintenant repris une alimentation normale quand je repense a ce que j'ai fat je suis vraiment fier de moi car je pense que je serais incapable de le refaire!!! c'est trés trés dur mais miraculeux!!! j'ai perdu 26 kilos en 6 mois dont les 13 derniers avec dukan j'ai retrouvé le 34 de mes 16 ans c'est génial!!!!!je te souhaite les mémes résultats!!!! merci de ton ptit mot [color=green:78244ba155]emy[/color:78244ba155] ravi de voir que tout vas bien pour toi profite bien du temps calme que t'aporte ta formation! [color=orange:78244ba155]manu[/color:78244ba155] t'es vraiment une sacré joli maman!!! et ta puce je me ferais bien ses joues en apéro....si tu n'y vois pas d'inconvenients...si...?? :D :D perso moi mon péché mignon c'est le fromage!!!! je suis beaucoup plus salée que sucrée pour se qui est du grignotage un bon sandwich de saucisson/raclette fondu pour le gouter c'est parfait! alors je pense que méme votre chocolat est plus "light" :D !!! tu vois [color=cyan:78244ba155]flopam[/color:78244ba155] ton kilos n'est pas instalé il va bien vite s'envolé tu vas lui faire la peau a grand coup de steak haché!!!! :mdr: bon courage pour t'es joursPP moi je suis trop nul je n'ai méme plus la volonté de faire le jeudi PP quelle naze!!! :? mais bon aparement je n'en ai pas besoin...tant mieu...je garde la carte joker PP en cas d'urgence balance ca seras d'autant plus efficace si je ne le fais que ocasionellement je pense! ca fait au moin 3 semaine que je n'ai pas fait le jeudi PP mais bon je ne bouge pas de mes 52/53 kilos donc tant mieux... hier soir je me suis déchiré a la salle de sport j'ai pédéler comme jamais j'avais trop besoin de me defouler et ca m'as vraiment fait du bien...donc ducoup en sortant avec ma mére :pizza! bouuuuh!!! tant pis on a passé un sper moment! cette semain je ne me peserais pas(enfin je vais éssayer) car j'ai mes régles a partir d'aujourd'hui jusqu'a samedi donc ca ne sert a rien je sais trés bien que j'aurais le droit a 1 kilos gratos :D bisoux les filles!!!!
LaManuexRicomanu 1295 messages
LaManuexRicomanu
Mamanaute
Experte
Posté le : 16-02-2011 à 14:24
Salut les filles, Merci Natacha! Et tu as raison, je pense que si la journée PP pure et dure n'est pas indispensable pour toi... gardes là en cas de catastrophe naturelle!! :lol: et moi aussi j'aime le salé, je me suis fait des sandwichs beurre-camembert plus d'un fois au gouter! Et je suis sucré aussi!! Tout ce qui se mange quoi.... Mais c'est vrai que le choco est une drogue, "douce", mais une drogue quand même!! :oops: Enfin bon.... j'ai un seul défaut, ça va! 8) :mrgreen: J'ai une copine qui a des copains... qui ont fait dukan, et depuis qu'ils ont fini, ils ont des soucis de reprise de poids dès qu'ils font 1 gros repas, genre 2 kilos en plus direct... Ils se sentent prisonniers de "dukan" du coup...On verra bien ce qui nous attend... De toutes façons dukan ou pas, depuis plusierus années, dès que je fais des gros écarts je prends direct alors.... ça changera pas grand chose! bref!! Pour le joues de ma pépette, natacha, je veux bien, mais je te déconseille quand même...; pas PP du tout tout ça!!!! C'est repas de gala!!!!! :mdr: Elle est toute fine, si bien que les pantalons ne tiennent pas au niveau de la ceinture, elle est vraiment comme un haricot vert, toute droite, sans relief, pas de hanche..;rien!!! mais elle a du stock dans les joues!!! ( ça me fait rire; ma petite cousine est l'inverse, blonde aux yeux bleux, courte sur patte, des vraies fesses et des vraies cuisses... c'est rigolo!!!) Bon, je vais papoter avec ma cousine justement... à plus tard!!

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flopam 618 messages
flopam
Mamanaute
Confirmée
Posté le : 16-02-2011 à 21:18
coucou les filles desoler aujourd'hui pas eu le temps j'avais toute la journée la copine de ma fille alors au programme activité activité ce matin petits sablé au chocolat puis gateau yaourt apres on a manger puis je les ai mis 30min dans la chambre pour qu'elles se repose et moi aussi petit café apres je leur ai fait faire un pot ou elles ont collée des morceaux de papier cadeau que j'avais decouper c'etait des petits animaux lapin minnie winni l'oursons etc puis elles ont mis des paillettes et des etoiles apres un collier en playmais puis coloriage pour que je puis me faire encore un café puis une partir de cache cache un loto de la pate a mondeler puis enfin un petit dessin animer pour je puisse encore me faire un café hihihi apres on a inviter la maman de la petite a venir boire un café et gouter au sablé et au gateau. voila voila je vais vous mettre quelques photos. manu c'est vrai que tu es tres belle une jolie femme et maman ta fille est tres belle aussi. oui j'avais deja entendu dire apres on devais vivre dukan. Natacha moi aussi la journée pp je galere j'ai du mal a la faire je finis toujours par manger un fruit se jour la car je craque. emy contente d'avoir de tes nouvelles tu as l'air en forme et contente pour ton boulot bon moi je me suis pas peser ce matin et demain non plus car j'ai craquer pour un bout de gateau et 3sablé pas bien je sais demain pp puis vendredi matin je me pese si pas retrouver mes 50kg je refait pp voila les filles bonne soirée gros bisous [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/img-1111,7495f467c2d680843f3efcaed03b4c80.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/7495f467c2d680843f3efcaed03b4c80.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1127,80b2fe546bedda174ec9a6cb8b6b913c.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/80b2fe546bedda174ec9a6cb8b6b913c.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1105,7107467f8e987091c036cf38c89124f9.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/7107467f8e987091c036cf38c89124f9.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1103,5281d130d2faa78d82c34a7bd2b9c754.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/5281d130d2faa78d82c34a7bd2b9c754.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1068,b85a68146d65c9f7d87f82a9a7adcc3c.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/b85a68146d65c9f7d87f82a9a7adcc3c.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/img-1098,3d4d5a9616befe86ab169cd6f90e1e87.jpg.html][img:92d9cb7afb]http://free0.hiboox.com/vignettes/0711/3d4d5a9616befe86ab169cd6f90e1e87.jpg[/img:92d9cb7afb][/url] bon je vous etes mis plus de photos de mes deux loulous que des photos d'aujourd'hui hihihi
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