Premier jour de regime dukan (Page 30)

la malpolie que je suis présente ses plates excuse .... bienvenu a toi [color=violet:f24a420ac8]steffie[/color:f24a420ac8]!!!!!!!! bon courage !! ravi que tu soit parmis nous comme on dit: plus on est de folles et plus on...euh.... MAIGRIS tiens!!! :D je me présente: Natacha 20 ans mariée de puis 1an 1/2 et en couple depuis 4ans Maëlis 3ans et Loïs 5 mois voila!!! moi j'ai perdu 20 kilos en 5mois a peu prés dont 10 grace au régime dukan bisoux

Hello!!! Alors quoi? Babystef, tu fais passer ton boulot et les enfants avant nous?? Je suis choquée, on aura tout vu franchement!!!!!!! :lol: :lol: :lol: Oh Caro... tes petits hommes... et leurs yeux... :love: Et je te soutient pour la machine en rade!!! la mienne m'a fait le coup en début de semaine, je viens juste de ratrapper mon retard! (et la pile de repassage a grimpé!!) Pamela, pareil, tes enfants... et leurs yeux aussi... :love: C'est marrant, j'ai une copine, sa fille ressemble comme une soeur à la tienne, sauf que la fille de ma copine a les cheveux tous roux! Emy, bienvenue dans le monde merveilleusement chiant des femmes à lunettes!!! :D Et j'espère que l'eczéma de ta poulette va partir, c'est vrai que c'est pénible.. moi j'ai du psoriasis et rien à y faire... :? Et génial pour le -1,1 kg!!!! Ca ça fait plaisir dès le matin!!! Et Mia, ça va? tu vois le bout des PP!!!! Et Natacha,; comme je te comprends........................... Pour moi, à la pesée, toujours 57,900, ouf... J'a pas perdu, mais j'ai pas repris c'est le principal... Ce soir on est invité à manger, et si ça se trouve on va dormir là-bas donc demain midi on mangera sans doute aussi avec eux... hou lala hou lala, je vais limiter autant que possible les dégats... je ne risque pas de me peser lundi matin!!! :roll: Sinon aujourd'hui je porte le jean que j'avais acheté en 38!! C'est un petit 38 par rapport à ceux que j'avais essayé en magasins, donc je le remplis, je suis un peu serrée, mais pas mal à l'aise!!!! je suis moins gonflée, je sais pas si c'est les trucs que je prends le matin qui sont efficaces... En tout cas, ça me fais un joli "petit" Q !!! :mdr: La famille que je vois ce soir, ne m'a pas vu depuis que je fais dukan, j'aurai peut-etre des compliments pour flatter mon égo surdimensionné!!! :mrgreen: Sinon rien de neuf, j'ai emmené mes fils chez le coifferu, je les aime bien le cheveux longs, mais bon dans les yeux sans arret c'est pas génial quand même... Mon grand Eteban n'a pas tellemnt changé, c'est la même choses avec 2 centimètres de moins!! :D Mais Mattéo a voulu pouvoir se faire une crête!! :lol: Donc là on a beaucoup coupé!!! IL est beau comme tout!!! Enfin cheveux longs ou pas mes fils sont bien sur très beaux!! en toute impartialité, je suis tout à fait objective.... :siffle: Ma fille m'a fait une comédie, elle voulait que la coiffeuse lui fasse un champoing... mais pas qu'on lui coupe les cheveux.... Je vais pas lui faire couper, c'est pas prévu, j'aimerai qu'elle les ai longs jusqu'aux fesses! Mais il faudra peut-etre couper un peu sa frange-méche de devant et même les "épointer" pour qu'ils ne s'abiment pas... Bref bref bref!! Aller bon week-end les copines! A lundi!!!!

Au fait, je ne suis pas sure de m'être présentée à Stéphanie... Je suis Manu, 36 ans, pas mariée, mais je vis dans le peché avec mon homme depuis bientôt 19 ans :shock: :lol: . Mes 3 enfants: Esteban 11 ans en février, Mattéo 6 ans en janvier, et Loélia 3 ans en janvier... (ah si je l'ai peut-etre déjà mis tout ça... :lol: ) Maman au foyer, en congé parental depuis 6 ans, et reprise du boulot en janvier normalement, mais bon tranquille de la boite de mon homme ... Voilà!! :wink:

Coucou Manu xpldr dans le peché :mrgreen: bon bah les filles moi je resiste mais ça devient difficle j en ai un peu ras le bol de PP :what: le problem c est le week end!!et comme la on va donner notre petite a sa grand mere pour qu elle la garde jusqu a demain a 15h!! bah mon homme m invite au restau et je ne sais pas quoi lui dire!j'ai tres envie c est vrai mais en meme temps j'ai peur que si je craque cette fois je n ariverais pas a me reprendre en main! 2eme problem c est que quand j ai le ventre vide j'ai envie de rien faire! et surtout pas de ciné ou il ya 2heures de film!moi qui aime manger en regardant la tele d habitude quand je vais au ciné je prends avec moi mon petit twix et mes haribos :oops: alors quoi faire d autres???je ne vois pas!a part rester a la maison s ennuyer! :cry: ahhhh ça m enerve alors je craque or not craque???ha Natasha?mdr bisous a plus

Bon les fille mon mari a sorti sa derniere carte :roll: il me propose d aller manger une grosse sole meniere(la sole est mon poisson preferé et ça fait un bail que je ne l ai pas manger :cry: je crois que ça va etre restau ce soir! :P ah j'ai oublier je me suis pesée ce matin et...et....et...... 79.4 whaouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu je suis super contente soit -4.1kg en 5jours!!!cool bon la avec le restau je vais surement prendre un kilos mais c est pas grave je le reperderais surement le lendemain bisous a plus

Coucou les filles, j'ai survécu à la lessive mais je n'ai pas encore terminé le repassage :twisted: je vais finir demain pour recommencer de bon pied la semaine! Merci pour les compliments pour mes garçons ça fait plaisir :D et c'est vrai qu'ils se ressemblent, tout leur père! [color=red:37337363ee]Ricomanu[/color:37337363ee]: félicitations pour ton 38!!! ça encourage et c'est très motivant! moi pareil j'avais pas encore essayé mes anciens pantalons j'avais peur de ne plus rentrer dedans et ben j'avais tout faux! ils me vont tous! [color=red:37337363ee]Petitefille[/color:37337363ee]: bravo pour ne pas avoir craqué pour la balance!! moi non plus j'attends lundi on verra bien! [color=red:37337363ee]MFA[/color:37337363ee]: bon restau!! tu nous raconteras que l'on puisse saliver sur l'écran de l'ordi!! :lol: [color=red:37337363ee]Stéphanie[/color:37337363ee]: je ne me suis pas présenté non plus moi c'est caroline 26 ans je vis aussi dans le péché depuis 8 ans :lol: avec mon homme, je suis maman de 2 garçons de 3 ans et 1 mois je suis infirmière et je reprends le boulot en Mars!! bon je vous laisse je vais profiter de mon homme car mon grand est parti dormi chez ma mère ça faisait longtemps et ça nous fait drôle on a plus l'habitude :roll: Bonne soirée 8)

coucou les filles cool manu pour ton jean en 38 tu dois etre tres contente Caro0801 bon courage pour ton repassage Mia bon resto. Natacha si t'es fais plaisir avec ta mere tant mieux puis c'est bien d pas t'avoir peser bon je vous parle pas longtemps car j'ai ma belle soeur a la maison je vais essayer de vous mettre des photos de l'anniv de mon cheri et moi avec ma robe et leggin que je me suis acheter cette apres midi avec ma belle soeur c'est elle qui ma dit que sa m'allais bien on a fait les magasin toutes les deux et elle ma dit que sa m'allais bien alors je l'ai acheter si j'arrive a mettre les photos vous me direz comme vous trouver bon il y a encore un peu ventre mets cela fait 3ans et demi que j'avais pas mis de robe et franchement un leggin avec une robe pull j'aurais jamais passer m'y acheter. sinon ce soir j'ai fait mon repas gala entrer muffins au thon salade plat pirade avec 4tranches de pain et 1 cc de mayo dessert le gateau au vin blanc glaçage au chocolat voila bon a demain ou lundi bonne soirée et filles gros bisous [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/img-0351,022ce069831596e6532143af93827148.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/022ce069831596e6532143af93827148.jpg[/img:85e079e268][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/img-0358,1918d632968c27c14084c9f29ce26f76.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/1918d632968c27c14084c9f29ce26f76.jpg[/img:85e079e268][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/img-0370,5adf8a581f23f547caa855699037bcf7.jpg.html][img]http: //free0.hiboox.com/vignettes/4610/5adf8a581f23f547caa855699037bcf7.jpg[/img][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/img-0364,1b8e15fd0ccf83c8a349250b2a0abb75.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/1b8e15fd0ccf83c8a349250b2a0abb75.jpg[/img:85e079e268][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/adulte/p1030645,02907273ef839d59e6ac5b823ad8b102.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/02907273ef839d59e6ac5b823ad8b102.jpg[/img:85e079e268][/url] et pour finir une photo d mon natan et une de ma florine tout seul [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/p1030643,89f3c9669c2f51bec30cfdaa5c9eb29a.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/89f3c9669c2f51bec30cfdaa5c9eb29a.jpg[/img:85e079e268][/url] ma fille et bien malade doute la tete toute fatiguer gros rhume. [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/p1030660,543c416c223790bdd479b79b3543de82.jpg.html][img:85e079e268]http://free0.hiboox.com/vignettes/4610/543c416c223790bdd479b79b3543de82.jpg[/img:85e079e268][/url]

Coucou Pam tres belles photos de famille :D Caro XPLDR ici ça va le restau etait bien! on a pris 2 soles menieres (500gr la sole :shock: ) et elle etait tres bonne !!!!bon en meme temps a 47euros la sole je veux bien qu'elle soit bonne :evil: lol donc je l'ai pas fini je n'ai manger que la moitié en entrée on a pris des petites sardines avec du beurée et toast donc j'ai manger ça avec 3tranche de pains un coka je n'ai pas pris de dessert je n'avais plus de place et pour limité les degats:mdr: pesée ce matin: 79.7(j'ai pris 300gr) c est pas grave car vraiment je me suis regaler mais deja je suis tres contente d avoir presque atteint mon objectif en 5jours alors que je m'etais donner une semaine Alors recap: -4.1kg en 5jours et -5.1kg depuis le debut je suis quand meme contente de moi mon mari le voit il m'a dit que j'ai fondu des cuisses! :D :D aller motivée a fond c est parti pour une journée PP j'ai oublier de me presenter Mia 23ans maman d'une petite Angie de 5mois et demi je fais le regime(serieusement) depuis une semaine et pas serieusement depuis 2semaines :D j'ai deja perdu 20kg avant de tomber enceinte mais pas avec Dukan pendant l accoouchement je n'ai pas pris beaucoup (9kg)que j'ai reperdu une semaine apres l'accouchement voila voila les filles bon dimanche bisous

kikou les filles!!! [color=red:a7968975c9]flo [/color:a7968975c9]vous avez dubien vous amusez a l anniv de ton mari!!!!! trop chou tes enfant par contre on te voi pas tres bien avec ta robe et ton leggins!!! [color=red:a7968975c9] mia[/color:a7968975c9] 300g ca va s est pas excesife!!!! le principale c est de t etre regaler et surtout amuser en presence de ton homme :) [color=red:a7968975c9]rico [/color:a7968975c9]arf oui le merveilleux monde des femmes a lunettes :/ je m en serai bien passé le pire c est que mon gd frere a mit des lunettes au meme age que le miens sa doit etre le debut de la vieillesse qui s installe mdr!!! et moi c est qd mon tours pour le 38 mdr!!!! [color=red:a7968975c9]caro[/color:a7968975c9] super si ta reussi a t en sortir pour tes lessives !! moi je recommence aussi a partir de demain car le samedi et dimanche je ne fait rien!! c est repos et cours!! ;) sinon de mon coter debut du ttt pour l eczema de ma puce et bah y a deja presque plus rien ... c est fou comment sa fonction avec la creme . sinon ma puce a ete malade hier elle a pas du digere son yaourt d hier apres midi car hier soir elle a vomis son repas et sa senter le yaourt et 1h apres elle a encore vomis mais cette fois se qu elle avait manger :/ donc elle s est endormir 15 minutes apres et ce matin pleine forme!!! hier on a fait qlq photo en voici ql une!! [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/e-6-mois-92,b0b723a98ef635522dd004637857b68b.jpg.html][img:a7968975c9]http://images4.hiboox.com/vignettes/4610/b0b723a98ef635522dd004637857b68b.jpg[/img:a7968975c9][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/e-6-mois-88,c46752d9701869853f88b3b20af51806.jpg.html][img:a7968975c9]http://images4.hiboox.com/vignettes/4610/c46752d9701869853f88b3b20af51806.jpg[/img:a7968975c9][/url] [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/e-6-mois-78,24f5d86dab5fd4122fc93a482e0954c7.jpg.html][img:a7968975c9]http://images4.hiboox.com/vignettes/4610/24f5d86dab5fd4122fc93a482e0954c7.jpg[/img:a7968975c9][/url] et une de ses dents qui ont percé y a pas longtemps!! [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/e-6-mois-77,1ec97dfab11a95d128452df08a06ace8.jpg.html][img:a7968975c9]http://images4.hiboox.com/vignettes/4610/1ec97dfab11a95d128452df08a06ace8.jpg[/img:a7968975c9][/url] voilà je vous laisse car là elle ronchonne bisous <3<3

un ti passage vite fait pour vous annoncé que ma puce a sorti sa 6 e dents!!! bisous les copines <3<3

coucou!!! franchment [color=red:e5d5398af2]mia[/color:e5d5398af2] 300 grammes ca vallais bien un craquage sérieux!!! c'est pas grand chose dutout!!! tiens bon tu as vu comme ca paye bien tout tes efforts!!! et [color=orange:e5d5398af2]flopam[/color:e5d5398af2] qu'est ce que vous faites une belle famille!!!! vous étes tous bien beau et toi toute mince :wink: mais je suis daccord avec [color=green:e5d5398af2]emy[/color:e5d5398af2] c'est domage on ne te vois pas avec ta robe :cry: [color=green:e5d5398af2]emy[/color:e5d5398af2] trop choux ta louloute !!!! en tout cas je lui souhaite bien du courage...et a toi aussi bien sur pour ses petites quenottes!!! petite dédicace a toute les acro de la balance[color=cyan:e5d5398af2] caro[/color:e5d5398af2], [color=violet:e5d5398af2]manu [/color:e5d5398af2].... ce matin j'ai craquée au bout de 5 jours de jeune de balance...(un record déja...!) et bien vous savez pas quoi???!!!!!! -600g en 5jours (tartiflette mardi soir,purée jeudi midi,3 tranche de pain hier soir booooouuuuh la fille :oops: ) ce qui me raméne a: :yes: :yes: [size=18:e5d5398af2] [color=red:e5d5398af2] 55 kiloooooooooos [/color:e5d5398af2][/size:e5d5398af2] :yes: :yes: :youpi: :youpi: HHHHHHHHHHHHIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII 3ans que j'attendais ca wouhouhouhou :youpi: :youpi: bon je suis désolé je craque un peu mais vous pouvez pas savoir le bien que ca fait!!!!!!!!! donc ducoup je continue quand méme jusqu'au lundi 29 car ca me fera 3mois et 1 jour tout pile! avce ca je continue la salle de sport car c'est franchement super eficace je ne pense pas que j'ai spécialement perdu du poid avec mais j'ai surtout changer de forme tout est beaucoup moin flasque :wink: je vais éssayer de ne pas me peser jusqua vendredi.... on verras bien je vais aussi éssayer de me sevrer de cette balance pacque je crain... bros bisoux les filles et passez un bon dimanche bon courage pour ton repassage[color=darkred:e5d5398af2] caro [/color:e5d5398af2]:wink:

coucou les filles merci pour ma famille c'est vrai on a passer un super week-end cela fait du bien de faire des week-end comme ca. pour me voir entier ma robe cela va etre difficile car le photographe d'hier a pris que ma le haute mon beau- frere etait le photographe de la soirée la prochaine fois pour etre franche je suis pas encore bien alaise dans la robe et le leggin c'est la premiere fois que j'achete un leggin il faut que je m'habitue Emy ta fille est magnifique trop trop belle tant mieux pour l'ezcema de ta puce et pas cool qu'elle soit malade les miens aussi sont malade nez qui coule et toux trop grasse mon fils a sorti sa premiere dent dans la nuit car hier rien au toucher et ce matin un petit pointe c'est son cadeau d'anniv pour son papa hihihi Mia c'est pas trop grave 300g tu vas vite les perdre t'inquiète pas l'essentiel c'est que tu es passer une bonne soirée hier avec ton homme. Natacha trop contente pour toi comme je te comprends tu dois etre trop heureuse aller plus que quelques jour et tu fais ta phase 3 je suis vraiment contente enfin ton objetif est arriver . moi tout va bien j'ai pris 200g avec mon repas gala d'hier que je vais vite reperdre en faisant attention pas problème. bon je vous laisse je repasserais se soir ou demain gros bisous a vous tous bonne soirée

Coucou les filles alors pesée de ce matin 79kilos! OBJECTIF ATTEIND!!!!! -4kg en une semaine avec un restau :bravo: je n'arrive pas a croire que j'ai perdu deja 5kilos je suis trop contente! objectif de cette semaine:-3kg soit 76kg pour lundi 29 novembre :D et vous les filles ça va? bisous a plus

coucou les filles comment allez vous ? Moi ca va bien je me suis peser ce matin et j'ai reperdu les 200g que j'avais pris donc toujours au même poids 50kg5 je suis bien contente. Mia et bien c'est genial 5kg en moins en 1semaine c'est super je comprends que tu es contente je suis vraiment contente pour toi il marche vraiment bien le regime sur toi tu perd drôlement vite génial et vous les filles ou en n'est vous??? bon a plus tard bisous

Coucou Oui Pam c'est super je suis trop fiere!!! bon sinon moi demain je vais a Paris pour 2jours(comme on avait pas feter notre annif de mariage le 07novembre...)bah la on se rattrape cheri m'as preparer une surprise mais je sais deja ce que c'est lol bon deja a mon avis il a reserver dans un hotel de luxe une chambre avec un jaccuzi(comme il sait que j'adore ça)par la suite j'ai quelques idées mais je ne sais pas trop enfin ça va vraiment me faire du bien c'est trop geniale Angie va rester chez sa Mamie!! 2nuits ça me fait un peu mal au coeur car depuis sa naissance je n'ai jamais rester 2jours sans ma puce! mais bon c'est bien pour notre couple car comme mon mari a un boulot pas tres rigolo niveau nerfs(il bosse dans la bourse et les finances)alors il a besoin de se reposer un peu! Voila voilou donc a Jeudi eh les filles!pas de craquages pendant mon abscence!hihihihi je vous dis et c'est peut etre moi la premiere qui va craquer le regime dans des moments comme ça ce n est vraiment pas facile! car a Paris on va surement boire du champagne manger au restau etc grrrr aller bisous