Premier jour de regime dukan (Page 87)
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Posté le : 15-11-2013 à 16:52
Posté le : 21-10-2014 à 16:42
Impressionnant ! Je ne pensais pas que ca fonctionner aussi bien !
« La confiance est comme l'âme ; une fois partie, elle ne revient jamais. »
Guest1929829
2 messages
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Mamanaute
Débutante
Débutante
Posté le : 06-06-2017 à 09:20
Coucou, de ma part je suis plutôt pour le régime "classique" et à la base de calcium. Je fais des yaourts naturels à la maison que je consomme à la place du lait. Les études récentes montrent l'efficacité du calcium pour perdre le poids:
http://www.extenso.org/article/du-calcium-pour-vous-aider-a-perdre-du-poids/
Et je combine ce régime avec les exercices physiques. Je peux affirmer que cela donne vraiment le résultat, il faut juste vous forcer de suivre strictement ce mode de vie. En ce qui concerne des yaourts, je les faits à l'aide d'une yaourtière Moulinex. Si vous cherchez une bonne yaourtière je peux conseiller cette revue:
https://www.bestadvisor.fr/yogurt-makers
Mon modèle est aussi présent ici. Pas cher et vraiment pratique.
http://www.extenso.org/article/du-calcium-pour-vous-aider-a-perdre-du-poids/
Et je combine ce régime avec les exercices physiques. Je peux affirmer que cela donne vraiment le résultat, il faut juste vous forcer de suivre strictement ce mode de vie. En ce qui concerne des yaourts, je les faits à l'aide d'une yaourtière Moulinex. Si vous cherchez une bonne yaourtière je peux conseiller cette revue:
https://www.bestadvisor.fr/yogurt-makers
Mon modèle est aussi présent ici. Pas cher et vraiment pratique.
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