Chrononutrition (Page 16)

Ouah, mais c'est génial !! Bon, lundi je recommence alors !! Je te tiendrai au courant :)

Je pense que c'est compatible avec l'allaitement, mais il faudra sûrement que tu augmentes les quantités et peut-être rajouter un peu de légumes. Moi, je l'avais fait 1 mois sérieusement (en avril) sans sport et j'avais perdu 4 kilos très vite. J'en ai repris 2 depuis le mois dernier mais c'est parce que je mange de 9h à 17h au boulot :evil: J'ai trouvé facile. Les 1er jours un peu dur car il faut s'habituer mais on mange bien le matin et puis à midi, et ça suffit pour la journée. Tu nous tiendras au courant (comment va ta célèbre fille ?) A+

Bonsoir, J'ai repris lundi / mardi. J'ai perdu 1kg5. J'ai pas suivi nickel. Depuis hier soir, une copine était là, alors j'ai diné hier soir, pris un petit déj normal et un sandwich à midi. Maintenant, je grignotte des roses des sables pour mon dîner. Mais je m'y remets demain sérieusement. A+

Baboulaa, 1,5kg c super en si peu de temps. Vous avez bien le courage en tout cas moi j'arrive a tenir un mois pas plus

Amélie Coucou !! Je voulais justement te proposer de revenir avec nous. Tu ne bosses pas en ce moment, ça peut être l'occasion de reprendre pour toi ! Allez courage :wink: Bisous

Bonjour, je m'incruste un peu... je n'ai pas lu tout le post (17 pages c'est long !). Est-ce que certaines d'entre vous ont suivi la chrono nutrition pendant leur grossesse ? Je sais que c'est possible, mais... je cherche des témoignages ... merci

Bonjour les filles Je vois que le post revis ;) nanicv :arrow: je suis enceinte et je continue plus ou moisn la chrono résultet à 21 sa 1kg au compteur ;) Bon courage les filles

lilou & emma : merci pour ta réponse... c'est encourageant !

[quote:6304b1d122="°oO AML87 Oo°"][color=blue:6304b1d122]:hey: :arrow: Baboulaa, c'est super pour tes kilos en moins :bravo: Tu continues toujours? Moi ça y est je m'y suis remise hier, il était temps :roll: :arrow: Lilou et Emma, 1kg à 21 sa :shock: C'est super :top: :arrow: Fluffy, le livre du s'appel " mincir sur mesure grâce à la chrononutrition" du docteur delabos. Tu le trouves sur internet sur amazon, et sur plein d'autre site, sinon en boutique, je pense que tu peux le trouver aussi :wink: :arrow: Amélie, moi c'est pareil, j'ai un peu de mal à tenir longtemps. Enfin, c'est pas tant que j'ai du mal, mais dès que je vois que je perds bien, au lieu de me motiver et de continuer, je me dis que c'est déjà très bien, alors je fais une "pause" :roll: [/color:6304b1d122][/quote:6304b1d122]bonjour ça al'air interressant ce regime? c quoi la difference avec ww :?:

Un petit coucou!!! Caro bravo et felicitation pour ton petit gars!!! BOn ici moi j'ai quasi pas tenue MAIS depuis 6 semaine je fais WW et j'en suis à 5,3kg. Franchement je prefere... Allez bonne continuation!!! Bizzz

Salut Laetitia, Je m'étais achetée le bouquin du Dr Delabos. Je sais qu'il y en a qui te disent les éléments à éviter afin de perdre de là où tu veux, mais ce n'est pas le cas dans le mien. Il y a ce site que je trouve pas mal, faut juste réussir à s'y retrouver. http://www.sante-chrono.fr/phpBB/ Bon courage

 Bonjour, 

 Bonjour,