Reprise du sport apres accouchement...

bonjour à toutes! Je viens de voir ma sage-femme ce matin et on a évoqué la reprise du sport que je pratique depuis plus de 15 ans: l'équitation... J'étais bien consciente qu'il fallait attendre quelques semaines après l'accouchement bien évidemment mais voilà elle m'a dit ceci "début des séances de kiné 6 à 8 semaines après l'accouchement, et 10 séances de kiné à faire (remboursé par la SS)" donc si on prend 6 semaines avant de commencer la kiné cela porte à 16 semaines dans le meilleur des cas car ça tombera en pleine période estivale et il se pourrait certainement qu'il y ait des semaines qui sautent... à moins que l'on puisse faire 2 séance par semaine... Car 16 semaine, ça fait quand même 4 mois et je trouve ça super long pour reprendre mon sport... Est ce que certaines d'entres vous pratiquez l'équitation ou tout autre sport de ce style (assez physique) et combien de temps avez vous attendu? Elle m'a dit qu'il fallait attendre que tout se remette en place à l'intérieur... merci pour votre aide!!

coucou miss,pour ma part je pratique l aquagym tonic et j ai egalement du attendre 4 mois avant de reprendre. :cop: