Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 39)

Coucou , OUI je le paie le macdo + 200grammes se matin , heureuse d'avoir franchie les barres de 58kilos (58.800) et me revoilà à 59 ! :evil: Mais j'ai une volonté de fer et demain j'aurais reperdu ces 200grammes et la semaine prochaine je serrais dans les barres des 57 :D ! [color=darkred:50db35861e]A partie de quand après votre accouchement vous avez pue commencer le sport ? [/color:50db35861e] A cause de la rééducation du périnée soit dissent que je ne peut pas faire de sport et je ces que sa m'aiderais pour la perte de poids ! [color=darkred:50db35861e]Quel est votre menu du jour ?[/color:50db35861e]

Coucou, Laura, j'ai repris le sport 4 mois après l'accouchement. C'était aussi juste après avoir fini mes séances de rééducation. Je pense que c'est quand même mieux, il vaut mieux être sûr que ton corps soit prêt... Bon courage pour la rééducation, et vive le sport :roll:

[quote:d5fc46b61e="elodie33"]Coucou, Laura, j'ai repris le sport 4 mois après l'accouchement. C'était aussi juste après avoir fini mes séances de rééducation. Je pense que c'est quand même mieux, il vaut mieux être sûr que ton corps soit prêt... Bon courage pour la rééducation, et vive le sport :roll:[/quote:d5fc46b61e] Merci de m'avoir répondue , j'espère reprendre bientôt le sport !

Coucou les mamans... Ha ce mercredi.......jour de la pesée hebdomadaire...... :roll: Alors voila ma gentille balance m'a annoncé [b:334442f099]7[/b:334442f099]0kg300 ce matin...soit une perte de poid [size=18:334442f099][b:334442f099]moins 1 kilo[/b:334442f099] [/size:334442f099]malgrès mes excès de ce WE...... Vivement que j'arrive à changer de dizaine et qu'un beau [b:334442f099]6[/b:334442f099] remplace le méchant [b:334442f099]7[/b:334442f099]........ :lol: :lol: :lol: Laura :arrow: je te trouve très bien sur la photo et j'ai pas réellement l'impression que tu ais besoin de perdre du poid........en tous cas pour répondre à la question je n'ai jamais repris le sport après ma grossesse :oops: :oops: :oops: entre le boulot et ma fille dur dur...surtout que mon mari travaille de nuit tout le temps alors je suis un peu comme une maman célibataire la semaine..... Smiley :arrow: j'ai moi aussi craqué ce WE je me suis lachèe complet et puis au final j'ai quand même perdu je comprend pas trop mais bon.....j'ai toujours pas essayé des succulentes recettes mais je vais me lancer... ce soir c'est bol de spécial K avec fromage blanc 0%...... oua quel repas!!! Dire que ma fille a 25 mois....et que je n'ai toujours pas récupéré mon poid avant grossesse...j'en suis malade :cry: :cry: :cry: Je vous embrasse les mamans!!!! A mercredi prochain!

[quote:e7b61b03f7="Maman de SOFIA"]Coucou les mamans... Ha ce mercredi.......jour de la pesée hebdomadaire...... :roll: Alors voila ma gentille balance m'a annoncé [b:e7b61b03f7]7[/b:e7b61b03f7]0kg300 ce matin...soit une perte de poid [size=18:e7b61b03f7][b:e7b61b03f7]moins 1 kilo[/b:e7b61b03f7] [/size:e7b61b03f7]malgrès mes excès de ce WE...... Vivement que j'arrive à changer de dizaine et qu'un beau [b:e7b61b03f7]6[/b:e7b61b03f7] remplace le méchant [b:e7b61b03f7]7[/b:e7b61b03f7]........ :lol: :lol: :lol: Laura :arrow: je te trouve très bien sur la photo et j'ai pas réellement l'impression que tu ais besoin de perdre du poid........en tous cas pour répondre à la question je n'ai jamais repris le sport après ma grossesse :oops: :oops: :oops: entre le boulot et ma fille dur dur...surtout que mon mari travaille de nuit tout le temps alors je suis un peu comme une maman célibataire la semaine..... Smiley :arrow: j'ai moi aussi craqué ce WE je me suis lachèe complet et puis au final j'ai quand même perdu je comprend pas trop mais bon.....j'ai toujours pas essayé des succulentes recettes mais je vais me lancer... ce soir c'est bol de spécial K avec fromage blanc 0%...... oua quel repas!!! Dire que ma fille a 25 mois....et que je n'ai toujours pas récupéré mon poid avant grossesse...j'en suis malade :cry: :cry: :cry: Je vous embrasse les mamans!!!! A mercredi prochain![/quote:e7b61b03f7] Coucou En faite je veut juste retrouver mon poids d'avant ma grossesse ! [color=darkred:e7b61b03f7]Comment marche le régime spécial k ?[/color:e7b61b03f7]

[b:2ce8f3db0d]AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour :11 février 2009 bbd'amour Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Poids au 17/12 : 59 Reste à perdre (objectif 55Kg) : 4kg smiley Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Poids au 3/12 : 63,3k Poids au 18/12 : 62,8kg Poids au 24/12 : 62,3kg Poids au 7 janvier: 62,2kg Poids au 21 janvier: 61,7kg Poids au 4 février: 61,6kg Reste à perdre (objectif 60Kg) : 1,6kg elodie33: Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Poids au 17/12 : 56,2kg Poids au 16/01/09: 55,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): 3,3kg niniestarlette Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg : OK Poids au 17/12 : 84,2kg Poids au 7 janvier: 84kg Poids au 16 janvier: 83,5.....-10kg, bravo!! poids au 11 février: 81,2 kg Troisième palier: 80kg Quatrième palier: 75kg reste à perdre (objectif:65kg): 16,2kg Axia68 Poids avant grossesse: 41kg Poids au 17/08: 74kg Poids au 16/12: 65kg Poids au 16/01/09:64kg Poids au 29/01 : 63 kg poids au 11/02 : 62kg premier palier: 60kg reste à perdre:(objectif 41kg): 21kg maman de SOFIA Poids avant grossesse en 04/2006 : 64 kg Prise de poids pendant grossesse : + 27 kg Poids en décembre 2008: 75 kg Poids au 7 janvier 2009: 72,7kg Poids au 21 janvier: 72kg poids au 4 février :71,3kg poids au 11 février: 70,3kg reste à perdre (objectif 64kg): 6,3kg sadee (mamanbb3) Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Poids au 21 janvier 2009: 59,5 kg Poids au 28 janvier: 59,3 kg Reste à perdre (objectif 57 Kg) : 2,3kg OocarolineoO poids apres accouchement 03.08 : 78 kg poids au 08.08 : 86 kg poids au 10.08 : 84 kg poids au 12.08 : 81.7kg poids au 01.01.09 : 81.3kg poids au 04.02.09: 80,9kg poids au 11 févrir: 79,9kg Reste à perdre (objectif 65 kg): 18,9 kg Laura95500 poids avant grossesse: 52 kg grossesse: +30kilos poids au 4 février: 58kg reste à perdre (objectif 52 kg) : 6kg [/b:2ce8f3db0d]----------------------------------------------------------------------------- [i:2ce8f3db0d]et vous, que devenez-vous? Deta Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre (Objectif = 62 kg ): 5,6 kg aurélie 1er palier, objectif: -10kg ptitedouce avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre (objectif 58 kg) : 5,6kg [/i:2ce8f3db0d]

bravo maman de sofia!!!génial ce kilo qui s'envole malgré les excès!! tu m'envoies ta recette? :wink: laura, moins non plus je ne fais pas de sport;..déjà je n'aime pas ça à part un peu de natation mais j'avoue aussi que le temps (et la motivation)me manque!! :lol: elodie, c'est clair pas facile ce rythme de fou! alors bon courage pour cette semaine! caroline, bravo à toi aussi!!! tu me donnes ta recette de béchamel ligth?? et les filles, j'aimerais partager des recettes moi aussi...je crois qu je vais créer un post pour celà...je vais voir! bizzzzzzz

coucou les filles me revoila!!!j'ai pas eu le temps de venir poster ce matin j'étais a la bourre!lolAprés mes 3 semaines de resto je suis contente d'avoir reussie a equilibré le midi et d'avor perdu 2kg et quelque sa fait plaisir!donc a ce jour je suis a 81.2kg bisous a vous toutes!

Coucou ! Quelqu'un peu me renseigner sur le régime spécial k s'il vous plait ? Comment il faut faire , quel quantité ? Et les menu c'est quoi ?

Coucou les filles, Déslée j'ai pas eu le temps de faire un saut depuis quelques jours... Mais bon, pour moi cette semaine c'est encore -1kgs! Je suis à 62kgs :D Sinon ma louloute à eu 39 de fièvre hier soir :cry: ... elle commence à faire les dents je pense. Et beaucoup de stress pour moi en ce moment. Entre le bureau, gérer la maison... et mon beau-père qui picole et qui à faillit nous tuer en voiture (entre autre...), et qui oubli notre chien dehors... Ben à mon avis mes kilos vont vite se faire la belle. Allez, courage les filles. Bon régime et bonne journée. Bisous. Delph'

coucou!! axia, bravo! récap mofidiée! :wink: bah alors ton bp? :shock: :shock: laura, pour le régime spécial k, j'en sais rien! c'est bb d'amour je crois qui le faisait par moments non? niniestarlette, vraiment bravo aussi!! c'est génial que tu aies su rester motivée!! et le boulot, ça se passe bien? encore environ 70 messages avant de créer un nouveau post! comme ça je pourrais mettre la recap en première page et ça sera plus facile pour modifier et voir notre courbe, ça vous dit? alors allez y, postez postez!!! et maigrissez, maigrissez!! moi ça va...j'ai reperdu un peu ce matin, je suis contente mais le problème, c'est le we....et là bouffe avec mes copines ce soir, chez des amis demain soir et en famille dimanche midi....va falloir être sérieuse si je veux vraiment obtenir du résultat mercredi prochain! allez, MOTIVATION!!!! bizzz :wink:

[quote:4e4c3169fb="bbd'amour"] Axia :arrow: tu vas mieux? Vous avez du avoir une sacrée frayeur en voiture, que s'est il passé? N'hésite pas si tu as besoin d'en parler! =[/quote:4e4c3169fb] Ce qu'il s'est passé? Ben ce qui se passe c'est que mon beau père est un alcoolique, et qu'il me fait chi**er avec son alcool de mer**de. Il est même pas capable de tenir le coup en cure... Il promet toujours à sa femme qu'il ne le fera plus, mais au final, il picole toujours en cachette; et le pire c'est qu'il croit qu'on ne s'en apperçoit pas qu'il boit. Enfin bref, ça m'enerve. Et le pire c'est que quand on fait un repas, il ne boit pas une goutte d'alcool à table, mais par contre, il sort le chien tous les 1/4 d'heure ou alors il va fumer une clope dehors, et quand il revient il à les yeux explosé parce qu'il à bu en cachette. Et puis il habite à 100mètres de chez nous, alors il se pointe tous les jours à la maison à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit, il ne sonne même pas, il rentre direct! Et comme maintenant je ferme systèmatiquement ma porte à clé, ben en plus il gueule parce que la porte est fermée. C'est vraiment n'importe quoi. Et il rentre avec ses chaussures pleines de boues, circule dans tous l'appart y compris dans la chambre de ma fille. Je passe mon temps à nettoyer mestapis et à laver le sol à cause de ce porc. Oui, pour moi c'est un porc, parce que je ne comprends pas qu'on ne se déchausse pas en entrant. Moi je suis toujours en chaussons dans mon appart, et quand je vais chez des gens, je traine en chaussettes pour ne pas salir. Bref, tout ça pour dire que ça fait 3 longues années que je supporte mon beau-père, mais là, je suis arrivée à saturation complète. Allez, une dernière pour la route... Il ne se lave pas les mains en sortant des toilettes, et après il touche ma fille qui à la sale manie en ce moment de mettre les doigts des gens dans sa bouche... Résultat y'à 1 mois, une belle mycose :evil: Sans parler du curage de trou de nez, même à table devant tout le monde, il expose ses crottes de nez! Marre marre marre... Je continu quand même mon régime, mais en ce moment le moral ets dans les chaussettes :cry: Bisous les filles.

courage a toi ! je connais tres bien cette situation :(

Merci les filles. Mon mari, il ose rien dire... Ma belle mère elle râle mais apparemment ça ne lui suffit pas pour arrêter :cry: Et pour ce qui est de ma fille, JAMAIS je ne lui la laisserait seul! Il cuve la journée en vrac sur son lit, il ne l'entendrait même pas pleurer... Mon mari à été obligé de s'absenter 2heures une fois, il à été obligé de la lui laisser parce que pas d'autre moyen, et bien il ne lui à même pas changer sa couche pleine de caca... ça à débordé partout! et pour le biberon, au lieu de lui en faire un, il à prit le reste du biberon du matin qui n'était pas encore vidé! Même pas capable de s'occuper de sa petite fille! A part lui dire "voui, c'est papyyy", il fait rien! Avant aussi il buvait, mais depuis qu'il est à la retraite c'est encore pire, là il torche! Il est pas capable de se trouver une occupation autre que venir nous faire ch***ier. Cette semaine c'est lui qui m'a emmené et récupérer à la gare, car problème de voiture. Donc j'ai laissé ma voiture à mon mari. Ben lundi, mardi ça allait, mais mercredi il est venu complètement bourré! J'ai serré les fesses pendant plus de 20kmw! Il roulait complètement de travers, un coup à droite, un coup à gauche, un coup au milieu... Il s'est arrêter en plein milieu d'un rond point au moment ou un gros 33 tonnes passait! Une chance que le camion avait de bons freins, sinon on se faisait écraser! Et sur l'autoroute, une catastrophe, on s'est fait klaxonner par toutes les voiture tellement il zig zigait... Pis un coup à 120 à l'heure, un coup à 30 à l'heure... Le pire c'est qu'il y avait la gendarmerie à l'entrée du village et qu'ils ne l'ont même pas arrêté! Mais j'arrête pas de le dire à mon mari, "il va foutre notre couple en l'air si il continu à squatter chez nous et à s'occuper de ce qui ne le regarde pas". Oui, parce qu'en plus c'est la commère du village! Tout le monde sait ce qui se passe chez nous, c'est dingue ça! Bref, je n'ai qu'une envie c'est déménager, mais mon mari n'est pas prêt...

[quote:37823e5ee6="AXIA-68"]Merci les filles. Mon mari, il ose rien dire... Ma belle mère elle râle mais apparemment ça ne lui suffit pas pour arrêter :cry: Et pour ce qui est de ma fille, JAMAIS je ne lui la laisserait seul! Il cuve la journée en vrac sur son lit, il ne l'entendrait même pas pleurer... Mon mari à été obligé de s'absenter 2heures une fois, il à été obligé de la lui laisser parce que pas d'autre moyen, et bien il ne lui à même pas changer sa couche pleine de caca... ça à débordé partout! et pour le biberon, au lieu de lui en faire un, il à prit le reste du biberon du matin qui n'était pas encore vidé! Même pas capable de s'occuper de sa petite fille! A part lui dire "voui, c'est papyyy", il fait rien! Avant aussi il buvait, mais depuis qu'il est à la retraite c'est encore pire, là il torche! Il est pas capable de se trouver une occupation autre que venir nous faire ch***ier. Cette semaine c'est lui qui m'a emmené et récupérer à la gare, car problème de voiture. Donc j'ai laissé ma voiture à mon mari. Ben lundi, mardi ça allait, mais mercredi il est venu complètement bourré! J'ai serré les fesses pendant plus de 20kmw! Il roulait complètement de travers, un coup à droite, un coup à gauche, un coup au milieu... Il s'est arrêter en plein milieu d'un rond point au moment ou un gros 33 tonnes passait! Une chance que le camion avait de bons freins, sinon on se faisait écraser! Et sur l'autoroute, une catastrophe, on s'est fait klaxonner par toutes les voiture tellement il zig zigait... Pis un coup à 120 à l'heure, un coup à 30 à l'heure... Le pire c'est qu'il y avait la gendarmerie à l'entrée du village et qu'ils ne l'ont même pas arrêté! Mais j'arrête pas de le dire à mon mari, "il va !!! notre couple en l'air si il continu à squatter chez nous et à s'occuper de ce qui ne le regarde pas". Oui, parce qu'en plus c'est la commère du village! Tout le monde sait ce qui se passe chez nous, c'est dingue ça! Bref, je n'ai qu'une envie c'est déménager, mais mon mari n'est pas prêt...[/quote:37823e5ee6] Et bah dis donc t'es bien gentil parce que franchement sa serait moi avec mon sale caractére sa ferait longtemps que j'aurais pete un plomb et que je lui aurais sauté dessus!!!!non mais il est malade c'est un danger publique :? enfin bon...je te souhaite bien du courage! bisous