Posté le : 12-11-2008 à 11:06
Coucou les filles,
Félicitations pour vos résultats et pour celles qui ne se sont pas pesées, c'est pas grave. Moi je pars du principe où quand on fait un régime sur plusieurs semaines il faut aussi savoir se faire plaisir de temps en temps, sinon, on fini par craquer et reprendre plus qu'au départ!
ninistarlette :arrow: bRavo, c'est un super début, et c'est claire que ça motive!
Et pour moi, et bien oui, les efforts on payé! Et encore mieux que je n'aurais pu l'espérer.
Bref, 57,3kg ce matin soit -700gr.
Comme quoi hier je n'étais vraiment pas motivée pour faire du vélo et j'ai bien fait de me forcer: 45 minutes et le compteur affichait 450 calories de brûlées... Je recommence ce soir puisque je ne peux pas aller à la gym!
Pour ce midi j'hésite entre soupe et oeuf ou courgettes, aubergines, oeuf (comme hier), ça à l'air de marcher et on en a un énorme tupperware....
Bon courage à toutes!
@+tard