Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 7)

Coucou, [color=red:40d649ef55]Annabel maman de Flora[/color:40d649ef55], il faudra que tu me file la recette de ton flan au choco... enfin si il est pas trop dégueu bien sur, lol. Sinon oui je me fait la galette le matin avec les sons d'avoine et de blé, c'est pas mal du tout et t'a l'impression que ton régime varie un peu, parce que les protéines c bien beau mais c'est un peu toujours pareil. Quoique hier j'ai fait quelques courses, entre le surimi, les crevettes et le bon bœuf que j'ai pris, je vais me faire péter le bide cette semaine... Et oui l'avantage du régime Dukan c'est que les aliments sont plus ou moins restreint mais avec de l'imagination ça change souvent et surtout on mange a volonté!! Donc j'ai commencé mon régime lundi matin à 84.9, autant dire 85kg et ce matin ma balance affiche 83kg !!! -2 kg en 2 jours... YOUPI !!! [url=http://www.zero-complexe.com][img:40d649ef55]http://www.zero-complexe.com/Reglette-Regime/reglettes052008/reglette-08-07-02-8573-83.png[/img:40d649ef55][/url]

coucou les filles, moi, j'ai trop honte de moi, je suis vraiment nulle :cry: je me sens une vraie m..... hier soir j'ai grave craqué : raclette. putain qu'est ce que c'était bon tout de même, mais là, j'en paye les frais : je me dégoûte grave. faut que je me rattrape aujourd'hui, c'est promis !

RE Kikou :wink: Bon pour ce matin que un bol de café Et vous????? Je vous lis en même temps que mon [img:611ab482d6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/repassage.gif[/img:611ab482d6] :lol: :wink: [color=red:611ab482d6]Elolilly :arrow: [/color:611ab482d6][quote:611ab482d6]déta -900gr autant pour moi, j'ai les yeux qui partent en sucette ce matin!! [/quote:611ab482d6] :lol: :lol: :wink: [color=red:611ab482d6]Félinéa :arrow: [/color:611ab482d6] Un grand [img:611ab482d6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/c074.gif[/img:611ab482d6] Pour toutes celles que la balance n'a pas était gentil :x :x :roll: Aller courage et motivation [img:611ab482d6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/hola.gif[/img:611ab482d6][img:611ab482d6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/hola.gif[/img:611ab482d6][img:611ab482d6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/hola.gif[/img:611ab482d6] MOTIVATION ....MOTIVATION LES FILLES ON NE PERD PAS COURAGE GROS BISOUS :wink:

Bravo lovely !!!!! c'est génial !!!!!!!

Coucou Je n'ai pas le temps de passer en ce moment car grace a la SNCF entre les pannes, les incendies je met 3h30 pour rrentrer au lieu d'une heure donc je suis crever en ce moment. Mais bon le point positif c'est que je suis descendu en dessou des 70kg je fait très exactement 69.7kg.

Bravo maelys ! c'est génial quand la première dizaine change !!!! Bon, moi, à midi, j'ai pas craqué et j'ai mangé une tranche de blanc de dinde + salade verte + concombre + yaourt nature. allez je me motive à mort là !!!! en plus avec la chaleur qu'il fait pas trop faim donc c'est cool ! en plus j'ai réessayer une ancienne robe que je mettais avant la grossesse et je rentre dedans; bon bien entendu, je suis serrée dedans mais je suis dedans !!!!!!!!

kikou Repas de ce midi = 2oeuf avec de la laitue + yaourt Bon cette aprém il vaut que je résiste parceque g mon loulou n°2 qui va fêter son anniversaire avec ses copins au MC DO!!!!! DURE DURE :roll: :roll: Avec le mythic pas loin :oops: :oops: :roll:

[quote:3dabf44c78="romelind"][quote:3dabf44c78="deta"]kikou Repas de ce midi = 2oeuf avec de la laitue + yaourt Bon cette aprém il vaut que je résiste parceque g mon loulou n°2 qui va fêter son anniversaire avec ses copins au MC DO!!!!! DURE DURE :roll: :roll: Avec le mythic pas loin :oops: :oops: :roll:[/quote:3dabf44c78] Mouahaha le chicken mythic! quand il veut il vient me tenter!! même pas peur! :lol: :lol:[/quote:3dabf44c78] :lol: :lol: :lol: :lol: A +

Recoucou Super, je vois que beaucoup ont perdu :lol: Meme si c'est pas beaucoup, il vaut mieux que ce soit en moins qu'en plus :wink: alors pour moi, ce matin 1 bol de café, céréales, jus d'orange midi 1 bol céréales, 1 yaourt, 1 brugnon, 1 café Pour ce soir, j sais pas trop encore... et puis les vacances qui arrivent à grand pas, j'ai peur de ma laisser tenter avec toute la petite famille à la maison. Rien que de vous voir parler mcdo, je me laisserai bien tenter...... ben voui mais c'est trop bon. :oops: Allez biz à toutes

Romelind : [quote:e7e08afde2]@ Benfica: oh! mais t'es toujours en vacances toi!? Tu m'emmènes aves toi, dis?[/quote:e7e08afde2] si je suis toujours en vacances c'est parce que je suis fonctionnaire !! :lol: :lol: mais attention pas fonctionnaire dans un bureau !!! :lol: :lol: sinon bah oui tu peux venir mais il faut que tu prennes ta voiture pour aller au portugal !! et c'est long suivant d'où tu viens :lol: :lol: :lol: !!!

Re kikou Me revoilà de retour du Mc do,g résisté au chicken mythic et à la glace que les loulous on eu,g bu 2 café..........pas mal non!!!!!!! [color=red:c334f3b3a8]Bbd'amour[/color:c334f3b3a8] :arrow: Bravo pour tes -500g,aller continue comme ça!! [color=red:c334f3b3a8]Benfica[/color:c334f3b3a8] :arrow: Combien de temps tu met en voiture pour arriver chez toi?????

[b:03db6bb537]Deta [/b:03db6bb537]: pour faire paris - bragança on met 15 heures environ en voiture ! mais si on déménage vraiment dans le sud ouest ça sera vraiment le pied !! en huit heures se sera fait !! c'est beau de rêver !! :lol: :lol:

bon alors moi j'ai pris une grande décision : reprendre spécial k sans fausses notes !!! plus que deux nuits et je pourrais reprendre un rythme normal !! donc dès dimanche soir c'est reparti pour spécial k !!!! en attendant je vais faire un max attention à ce que je mange !! bon sinon j'ai trouvé une tisane qui fait aller au toilettes !! pas pipi mais derrière :oops: !! comme ça au moins j'ai un transit quasi tous les jours et puis ça contribue à la perte de poids du coup !! :D :D bon je vous souhaite une bonne nuit les coupines !! bisouxxxxxxxxxxxxxxx

Bijour les coupines [b:fe62d9da2c]deta[/b:fe62d9da2c] Un grand bravo rien que pour toi pour avoir résisté au mithic et aux glaces. Tu peux etre fiere! Surtout que j'imagine que la mithic a du t'appeler tout l'apres midi :lol: enfin autant on culpabilise à mort quand on craque, autant qu'est ce qu'on peut etre fiere quand on resiste 8) [b:fe62d9da2c]benfica[/b:fe62d9da2c] Où est ce que tu devrais demenager? Je suis du sud ouest et j'aime beaucoup ma region. Alors moi ce matin, j'ai pas résisté à ma balance (comme hier soir d'ailleurs :oops: ) et qu'est ce que l'aime ma balance........... 61.8 soit - 400g depuis hier (je fesais 62.5 lundi) Je suis super contente, et avec le 2.2.2 ben j'ai pas faim et je mange quand même ce que j'ai envie pour le repas autorisé. Hier soir: 1 tranche de jambon, 1 part de pizza (petite hein!) et un bout de fromage Ce matin: café, cereales, jus d'orange. Bisouuuus [url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/dsc01679,0b490660b6ad72daa619519c70eeffbb.jpg.html][img:fe62d9da2c]http://images4.hiboox.com/vignettes/2708/0b490660b6ad72daa619519c70eeffbb.jpg[/img:fe62d9da2c][/url][url=http://www.hiboox.fr/go/images/bebe/dsc01750,9fa26eb062bd239121a4a709a7429d37.jpg.html][img:fe62d9da2c]http://images4.hiboox.com/vignettes/2708/9fa26eb062bd239121a4a709a7429d37.jpg[/img:fe62d9da2c][/url]

coucou!! bon je vois que ça s'active ici! super les filles, vous assurez... moi toujours pareil, moral régime pas terrible...je fais quelques écarts mais je vois que je ne suis pas la seule et en plus je n'ai pas l'impression d'éxagérer à fond et les résulats sont durs!! toujours à stagnr ou à prendre... qu'est ce que vous en penser: avant-hier ptit dej classique (pain-beurre-jus de pamp-thé), le midi: porc+poivrons; le soir: 1/2 pamplemousse, un petit bol de riz, champignons+ 1/2 mangue hier: ptit dej, midi: 2 boulettes de viande+3 ou 4 cuillères de pâtes, 1 morceau de fromage+2 kiwis, ...le soir (j'étais au boulot): un kebab dinde galette (avec la galette pita)+quelques frites. bon pas terrible le kebab et les qqs frites mais c'est pas tous les jours non plus! ça doit faire 10 mois que j'en avais pas mangé (un kebab!) bref, ça va aller, ça va passer...enfin j'espere! et ce we, on se rencontre avec les copines marsiennes 2007 rencontrées sur ce forum!! alors il ne va pas y avoir de régime de prévu!! :lol: j'ai encore parler de moi moi moi... :oops: :oops: :oops: bises à toutes!!