Y a t il des mamans qui se sont inscrites en salle de sport (Page 37)

[quote:aee53667c0="smiley"] axia...bravo pour les kilos!!! waouh, de 6h à 20h!!! moi qui me plaignais car c'était ma journée d'aujourd'hui!! :roll: chapeau! [/quote:aee53667c0] Ben c'est mes journée normales... Je pars à 6h du matin, je monte en voiture et je file à la gare. Je gare ma voiture, je saute dans le train (ben oui j'habite près de colmar et je travail à Mulhouse :roll: soit environ 65kms...). Alors pendant 3 ans j'ai fait le trajet en voiture, mais c'est super fatiuant, surtout qu'avant j'étais à 100kms de mon bureau, alors les 200bornes par jour j'en ai eu raz la casquette! Au moins dans le train je me "repose" un peu :D Et arrivée à Mulhouse je saute dans le tram, et je marche un peu et voilà, je suis arrivée au bureau 8) Et le soir, rebelotte :D Et le temps de récupérer la louloute chez la "tata nounou", ben je rentre à la maison il est entre 20h et 20h30. Et ma journée n'est pas finie, ensuite y'a ma journée de maitresse de maison. Celle qu'on connait toute et qui consiste à faire le repassage, mettre une machine de linge en route, faire à manger, s'occuper du bébé, faire sécher le linge... Et j'en passe (comme par exemple ranger le bazare que le papa à mis partout :twisted: ) Alors avec tout ça si je perds pas mes kilos, ben faudra m'expliquer :roll: Bisous les coupinettes :D

[quote:d927438e62="bbd'amour"]Axia :arrow: au fait j'ai voté pour ton loulou, il est à croquer! :wink:[/quote:d927438e62] merci :D Mais "il" en fait c'est Elle, c'est Clara 8)

coucou, voilà que j'ai abusé tout le we!! mais vraiment, comme rarement!! ça a commencé par une raclette samedi soir où je me suis explosée la panse...patate, charcut et des gateaux en dessert comme si j'avais pas assez mangé! et rebelotte dimanche midi où j'ai mangé toute la journée ponctuée de pleins de petits chocolats :oops: :oops: et une ronde de dessert où je ne me suis pas non plus privée....tiramisu, tarte poire-chocolat, riz au lait...bah oui c'était trop tentant toutes ces bonnes choses maison alors j'ai pris de tout :oops: :roll: alors aujourd'hui je me suis dis "à la diète"...mais j'ai craqué sur 3 crêpes à la crème de marrons...pff, ça craint..et pour une fois, je ne me suis pas pesée, j'ai trop peur du résultat.... allez, je m'y remet, bon courage à toutes!!! :wink:

salut les filles ! me voila serieuse depuis hier ! c vrai que le week end c pas evident ! bisous ... vous faites quoi ce midi ?

merci bb d'amour, je ne vais pas zapper la pesée mais je vais peut être attendre la semaine prochaine pour modifier la recap pour moi!! :lol: quoique un we costaud s'annonce encore! samedi, resto en amoureux, ça fait tellement longtemps qu'il va peut être y avoir lâchage!! axia, quel ryhtme!!! je suis fatigée rien qu'à te lire!! caroline...bah pour les recettes lights... je ne cuisine que le soir car on mange tous les 2 au travail... -saumon en papillotte -divers poissons à la poêle -pierrades (viande, poisson, crevettes) avec salade et ptits légumes en morceaux à griller sur la pierre (aubergines, oignons, poivrons...) -haricots, tomates à l'ail -risotto aux cèpes et légumes -filet de poulet aux champignons et estragon -pizza végétarienne maison -émincés d'endives à la poêle -tomates farcies/salade -feuille de brick au thon -omelette végétarienne -terrine de saumon fumé aux courgettes (au micro ondes super simple et trop bon!) -gratin chair à saucisses, tomates, courgettes .... je fais pas mal de légumes; poelée de courgettes, choux fleurs, aubergines, brocolis, poivrons...agrémentés d'oignons ou d'ail pour le goût et d'épices (curry, curcuma...)....et je ne met pas de matière grasse, juste une cuillère d'huile d'olive parfois ou de la crème légère. voilà mes ptites recettes! si tu veux plus de détails sur certaines, demande moi! et vous, vous partagez vos recettes ligths, simples et bonnes??? :lol: :lol: bizzzzz

[quote:8a44d02c36="smiley"]! axia, quel ryhtme!!! je suis fatigée rien qu'à te lire!! [/quote:8a44d02c36] :D on me dit souvent que je suis fatiguante :D alors c'est devenu un compliment. Tu sais quoi, le jour ou j'ai accouché je me suis fait enguirlander par les sages femmes parce que : 1) je ne voulais pas remonter en chambre en fauteuil roulant; 2) à peine mise au lit je me levée seule pour aller aux pipiroum; 3) à peine remontée en chambre je crapahutais avec bébé en landeau et chéri dans les couloirs 8) Et chéris leur à dit "avec elle vous allez avoir du boulot parce que c'est une dure à cuire; a, et dire que ça va bientôt faire 6 mois que ma louloute est arrivée... Et elle est passée comme une lettre à la poste! un accouchement de rêve sans épisio ni déchirure :wink: Du travail de pro, propre, net ey sans bavures :D

ma balance est trop sympa! -100g avec tout ces abus, ça :shock: :shock: :shock: mais :lol: :lol: :lol: parfois, je ne comprend pas mon corps....là, je n'ai rarement autant abusé que ce we!!....bon, en tout cas, je prend, c'est toujours ça de gagné (surtout que ce midi, c'est raclette :oops: ) :wink:

[b:f5bf244d3a]AFIN DE SE MOTIVER DANS NOTRE COMBAT CONTRE LES KILOS VOICI UNE RECAP !! Mise à jour :4 février 2009 bbd'amour Poids avant grossesse 1 : 55 Poids avant grossesse 2 : 57 Poids après grossesse : 66 Poids au 27/03 : 63 Poids au 30/03 : 62 Poids au 16/04 : 60.4 Poids au 23/04 : 60 Poids au 30/04 : 60.3 Poids au 21/05 : 60 Poids au 28/05 : 59.5 Poids au 04/06 : 59.5 Poids au 18/06 : 60.5 Poids au 25/06 : 59.2 Poids au 05/09 : 59.2 Poids au 17/10 : 60.7 Poids au 29/10: 59,6 Poids au 05/11 : 59,3 Poids au 17/12 : 59 Reste à perdre (objectif 55Kg) : 4kg smiley Poids avant grossesse : 60 Prise de poids : 20 Début régime 01/09/07 : 74.6 Poids au 30/03 : 68 Poids au 16/04 : 68.2 Poids au 23/04 : 67.2 Poids au 30/04 : 66.9 Poids au 14/05 : 66.5 Poids au 21/05 : 66.3 Poids au 28/05 : 65.7 Poids au 04/06 : 65.5 Poids au 19/06 : 64.8 Pause= +3kg Poids au 05/09 : 68 Poids au 10/09 : 67.5 Poids au 15/10 : 66.7 Poids au 29/10 : 65.5 Poids au 05/11 : 65,3kg Poids au 12/11 : 64,7kg Poids au 19/11 : 64,3kg Poids au 26/11 : 63,7kg Poids au 3/12 : 63,3k Poids au 18/12 : 62,8kg Poids au 24/12 : 62,3kg Poids au 7 janvier: 62,2kg Poids au 21 janvier: 61,7kg Poids au 4 février: 61,6kg Reste à perdre (objectif 60Kg) : 1,6kg elodie33: Poids avant grossesse: 52 kg Prise de poids: 11 kg Poids après grossesse: 58 kg Poids au 12/11: 57,3kg Poids au 17/12 : 56,2kg Poids au 16/01/09: 55,3kg Reste à perdre (objectif 52kg): 3,3kg niniestarlette Poids au 1/11 : 93.5kg Poids au 12/11 : 91,7kg Poids au 19/11 : 89kg Premier palier: 90kg :OK!! Poids au 26/11 :87,2kg Deuxième palier: 85kg : OK Poids au 17/12 : 84,2kg Poids au 7 janvier: 84kg Poids au 16 janvier: 83,5.....-10kg, bravo!! Troisième palier: 80kg Quatrième palier: 75kg reste à perdre (objectif:65kg): 18,5kg Axia68 Poids avant grossesse: 41kg Poids au 17/08: 74kg Poids au 16/12: 65kg Poids au 16/01/09:64kg Poids au 29/01 : 63 kg premier palier: 60kg reste à perdre:(objectif 41kg): 22kg maman de SOFIA Poids avant grossesse en 04/2006 : 64 kg Prise de poids pendant grossesse : + 27 kg Poids en décembre 2008: 75 kg Poids au 7 janvier 2009: 72,7kg Poids au 21 janvier: 72kg poids au 4 février :71,3kg reste à perdre (objectif 64kg): 7,3kg sadee (mamanbb3) Poids avant grossesse : 62 Prise de poids : 13 Poids au 21/04 : 63.1 Poids au 23/04 : 62.9 Poids au 30/04 : 62.7 Poids au 14/05 : 63.7 Poids au 28/05 : 62.2 Poids au 04/09 : 59.9 Poids au 10/09 : 59.1 Poids au 15/10 : 58.4 Poids au 21 janvier 2009: 59,5 kg Poids au 28 janvier: 59,3 kg Reste à perdre (objectif 57 Kg) : 2,3kg OocarolineoO poids apres accouchement 03.08 : 78 kg poids au 08.08 : 86 kg poids au 10.08 : 84 kg poids au 12.08 : 81.7kg poids au 01.01.09 : 81.3kg poids au 04.02.09: 80,9kg Reste à perdre (objectif 65 kg): 15,9 kg [/b:f5bf244d3a] [i:f5bf244d3a]----------------------------------------------------------------------------- et vous, que devenez-vous? Deta Début de régime : 83.3 kg Poids au 1/11 : 69 kg Poids au 12/11: 67,6 Reste à perdre (Objectif = 62 kg ): 5,6 kg aurélie 1er palier, objectif: -10kg ptitedouce avant la grossesse:58 apres l'accouchement:63.6 Reste à perdre (objectif 58 kg) : 5,6kg [/i:f5bf244d3a]_________________

coucou ! ce matin 80.900 kilos c'est pas grand chose mais c'est pas mal !!! mon homme reprend le boulot aujourd'hui donc la ca va aller beaucoup mieu !!! smiley super tes recettes ! j'aimerai le detail de ces 2 la : -terrine de saumon fumé aux courgettes (au micro ondes super simple et trop bon!) -gratin chair à saucisses, tomates, courgettes .... merci a toi !

Coucou les mamans...... Bonne nouvelle ma balance m'annonce ce matin 71kg300!!! Génialissime!

[color=darkred:1b51b5a246]Axia68 [/color:1b51b5a246] : tu devais pas être épaisse avant ?

Coucou les filles, Félicitatins pour vos pesée! Smiley, tu peux nous donner ton secret? Il est génila ton régime :lol: Pour moi, passage rapide: gros coup de pompe depuis la semaine dernière. Je suis épuisée et en plus mon fils a la grippe depuis lundi :cry: Je vous avoue que je n'ai même pas tilté qu'on été mercredi ce matin! Je me croyais jeudi... enfin bref, j'ai besoin d'une cure de sommeil! Je vais faire une pause régime (enfin elle est déja commencée :oops: ) jusqu'à mardi prochain. En ce moment je me lève à 4h pour aller bosser jusqu'à 8h30: ça me tue la journée et je n'arrive pas à récupérer... J'arrête ce rythme vendredi donc jepense que lundi déjà je me sentirai mieux. Je vous dis donc à la semaine prochaine en meilleure forme. :P

re! elodie, dur dur à ce que je vois! tu m'étonnes! le pauvre rythme de boulot que tu as!! pas facile! alors vivement vendredi!! oui t trouves aussi que mon régime est génial!!j'adore aussi! si ça pouvait être durable!! :lol: mais bon, je sais que c'est une passe et que je vais vite reprendre alors j'essaie d'arrêter les écarts! :wink: bon courage à toi etr eviens nous en forme la semaine prochaine d'accord! bb d 'amour, t'es incroyable toi!! t'oublie toujours le mercredi!!! :lol: :lol: :wink: laura95500, salut, je ne sais pas si je t'ai déjà vu sur le post ou pas?tu veux te joindre à nous? maman de sofia! chouette, le poids recule! ça va toi? caroline, bah oui c'est déjà ça!! alors pour les recettes: [i:5fbdba3abc]saumon/courgettes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 belles tranches de saumon fumé - 2 grosses courgettes - 2 ou 3 oeufs - 10 cl de crème légère - aneth - menthe - une petite gousse d'ail - poivre, sel - huile d'olive Préparation : Râper les courgettes. Les faire revenir dans de l'huile d'olive avec l'ail et les herbes. Poivrer, et saler (mais pas trop, attention au saumon fumé !). Réserver, et laisser un peu refroidir. Battre les oeufs et la crème en omelette. Mélanger l'omelette avec les courgettes, éventuellement, donner un petit coup de mixeur pour le côté "mousse". Tapisser 4 ramequins avec les tranches de saumon fumé. Verser le mélange omelette-courgettes dans les ramequins tapissés de saumon. Faire cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 min, selon la puissance [/i:5fbdba3abc] ça vient d'un site de cuisine que j'affectionne particulièrement :wink: le second: [i:5fbdba3abc]tu mets de la chair à saucisses au fond d'un plat allant au four, tu coupes des tranches de courgettes et tu les places dessus en plusieurs couches et tu fais la même chose avec les tomates qui sont placées au dessus....un peu de chapelure ou de parmesan râpé ou juste un peu d'huile d'olive, au four et bon appetit!![/i:5fbdba3abc] allez les filles, à vos recettes, j'aimerai bien essayer de nouveaux trucs moi!!! sinon, je me suis mangée une raclette ce midi!!! waouh, gros lâchage!! mais du coup, je n'ai pas trop faim ce soir, puis une raclette, c'est mieux un midi, on a plus le temps de digérer!!allez, je vais juste prendre un peu de ratatouille maison je crois! bizzz :wink:

[quote:da8666b3b5="laura95500"][color=darkred:da8666b3b5]Axia68 [/color:da8666b3b5] : tu devais pas être épaisse avant ?[/quote:da8666b3b5] je ne cdvais pas être épaisse avant? Ben avec 41kgs en effet, non. J'était "taille fine"... je m'habillais chez "Z", vêtements pour enfants :D Non, je mettais du 34... qui flotte. Mais comme je ne suis pas grande, ben moi ça me convenais :lol: Certes, j'étais maigre, voir très maigre, chéri se faisais mal sur mes os... Mais je me sentais bien dans ma peau, alors que là, c'est la déprime totale. Mais bon, ce n'est qu'un mauvais cap à passer :wink: Pis si j'ai pris ce poids, c'était pour faire un beau bébé 8) Et là, j'ai fait une merveille :D Bisous les nenettes. Delph'

[quote:f16da4acda="smiley"]re! elodie, dur dur à ce que je vois! tu m'étonnes! le pauvre rythme de boulot que tu as!! pas facile! alors vivement vendredi!! oui t trouves aussi que mon régime est génial!!j'adore aussi! si ça pouvait être durable!! :lol: mais bon, je sais que c'est une passe et que je vais vite reprendre alors j'essaie d'arrêter les écarts! :wink: bon courage à toi etr eviens nous en forme la semaine prochaine d'accord! bb d 'amour, t'es incroyable toi!! t'oublie toujours le mercredi!!! :lol: :lol: :wink: laura95500, salut, je ne sais pas si je t'ai déjà vu sur le post ou pas?tu veux te joindre à nous? maman de sofia! chouette, le poids recule! ça va toi? caroline, bah oui c'est déjà ça!! alors pour les recettes: [i:f16da4acda]saumon/courgettes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 belles tranches de saumon fumé - 2 grosses courgettes - 2 ou 3 oeufs - 10 cl de crème légère - aneth - menthe - une petite gousse d'ail - poivre, sel - huile d'olive Préparation : Râper les courgettes. Les faire revenir dans de l'huile d'olive avec l'ail et les herbes. Poivrer, et saler (mais pas trop, attention au saumon fumé !). Réserver, et laisser un peu refroidir. Battre les oeufs et la crème en omelette. Mélanger l'omelette avec les courgettes, éventuellement, donner un petit coup de mixeur pour le côté "mousse". Tapisser 4 ramequins avec les tranches de saumon fumé. Verser le mélange omelette-courgettes dans les ramequins tapissés de saumon. Faire cuire au micro-ondes pendant 2 à 3 min, selon la puissance [/i:f16da4acda] ça vient d'un site de cuisine que j'affectionne particulièrement :wink: le second: [i:f16da4acda]tu mets de la chair à saucisses au fond d'un plat allant au four, tu coupes des tranches de courgettes et tu les places dessus en plusieurs couches et tu fais la même chose avec les tomates qui sont placées au dessus....un peu de chapelure ou de parmesan râpé ou juste un peu d'huile d'olive, au four et bon appetit!![/i:f16da4acda] allez les filles, à vos recettes, j'aimerai bien essayer de nouveaux trucs moi!!! sinon, je me suis mangée une raclette ce midi!!! waouh, gros lâchage!! mais du coup, je n'ai pas trop faim ce soir, puis une raclette, c'est mieux un midi, on a plus le temps de digérer!!allez, je vais juste prendre un peu de ratatouille maison je crois! bizzz :wink:[/quote:f16da4acda] Oui pourquoi pas je veut bien me joindre à vous , Donc c'est le mercredi la pesé ? Pour ma part pendant ma grossesse j'ai pris 30kilos :shock: énorme je trouve , sortie de la maternité j'ai perdue 25kilos et maintenant il m'en reste 6kilos ! Aujourd'hui -400grammes :D ! Je trouve que j'ai vite perdu comparé à d'autre il faut dire que je suis strict avec moi mais le dimanche je me fait plaisir un pti macdo :oops: Bonne soirée les filles à demain +++++