Bidon 9 mois apres

Bonjour, ça fait 9 mois que j'ai accouché, j'ai fait 10 séance de kiné par la suite, ça n'a pas changé grand chose mais là, je voudrais retrouver mon ventre plat d'avant. Je voulais savoir c'il fallait que je fasse que des abdos ou c'il y avait des appareils electriques (le genre papillons musculateur) qui pouvait y faire? Merci d'avance pour vos reponses a bientot Bisous

[quote:da386daab5="IceGirl28"]Bonjour, ça fait 9 mois que j'ai accouché, j'ai fait 10 séance de kiné par la suite, ça n'a pas changé grand chose mais là, je voudrais retrouver mon ventre plat d'avant. Je voulais savoir c'il fallait que je fasse que des abdos ou c'il y avait des appareils electriques (le genre papillons musculateur) qui pouvait y faire? Merci d'avance pour vos reponses a bientot Bisous[/quote:da386daab5] coucou , alors moi jai prevu que apres l accouchement regime du moins faire attention et jai deja acheter des creme pour le ventre sur yves rocher, je verai bien si sa marche. les abdo cest bien mais aussi le velo, la natation, et aussi la marche a pieds.