Posté le : 11-04-2008 à 14:59
[quote:4dbb53206d="joannie"]Coucou
Je ne sais pas si je suis normale ou non parce que moi j'ai accoucher il y a biento 6mois d'une césarienne je pesais 49kg avant de tomber enceinte le jour avant l'acouchement j'en pesais 69. Je ne pensais pas les perdres ou bien perdre mais pas ravoir mon poids d'avant, mais finalement je pèse moins qu'avant être tombée enceint je fais mtn 46kg.
Moi comme je suis danseuse je suis restée pendant 1 mois sans faire de danse après mon acouchement et depuis je fais de la danse intensivement le samedi, lundi, mercredi, et vendredi. Je fais tout les jours matin : 100 abdos (ce qui fais bien rire mon fils), 100 abdos vers midi une heure et 100 abdos avant d'aller dormir. Et j'ai récuperer mon ventre d'avant bien musclé et tout.
Et j'ai moi aussi eu une césarienne....
Peut être que c'est moi qui ne suis pas normale je ne sais pas lol.
En tout cas j'espère que tu trouveras une solution pour récuperer ton ventre d'avant, ma soeur qui a acoucher 3 jours avant moi utilise slim fat si je me souviens bien du nom et apparement ça marche... bisous[/quote:4dbb53206d]
Je pense que les abdos, ça joue beaucoup :wink: pour retrouver un ventre plat.
J'en fait pas mal (pas autant que toi quand même :shock: :lol: ) et je refais du sport 3 fois par semaine (surtout du cardio en salle car c'est difficile de faire garder ma fille...) et les abdos se sont bien remis et on les voit bien de nouveau. Mais au niveau de la cicatrice, on voit une sorte de bourrelet un peu dur, et c'est ça qui donnait l'impression que le ventre "tombait" après l'accouchement.
C'est peut être dû à la façon dont a été recousu le ventre (perso, j'ai fait une inflammation car j'ai trop vite cicatrisé et l'hopital aurait dû m'enlever les agraphes plus tôt que ce que prévoit le protocole :x )
Une question à mother31: as tu fait la rééducation abdominale ?