Regime !! qui me suis ?? (Page 37)

bonjour!! c'est mercredi!!! aujourd'hui...-400g!!! 66,5kg! bon, en 15 jours ce n'est pas énorme mais je suis super contente car avec les écarts je ne pensais pas avoir perdu!! ça fait du bien et ça me remotive à bloc!! gros bisous et bonne journée! je vous laisse la page!! :wink:

Bpnjour les filles, Mercredi pesée : 62,2Kg donc depuis la semaine dernière -1,5Kg, je suis contente enfin les efforts commencent à payer bonne journée les filles!

Coucou les filles, Ce matin 74kg donc -900g depuis la semaine derniere trop bien. Bravo [color=red:dcdb97a58a]titounette[/color:dcdb97a58a]27 et [color=red:dcdb97a58a]smiley[/color:dcdb97a58a] :D

Juste pour vous féliciter à mon tour les filles: Thanou, ma maélys, smiley!! Nous sommes vraiment des battantes!!

salut les filles !! bon bah je vais être la première a avoir un + au niveau du poids !! et puis c'est pas qu'un peu : +1 kg !!!!!!!!!!!!! [img:68542a81be]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/M%E9chant/0004.gif[/img:68542a81be] je suis dégoûtée mais bon j'en étais sûre vu que chez mes parents impossible de faire mon repas du soir avec mes céréales ! et puis comme mes rrr arrivent et ben la rétention d'eau s'y met aussi !! du coup me voilà avec ce kilo énorme en plus !! mais comme je l'ai mis sur ma réglette je vais rattraper ça et vite fait non mais !! en plus je reprends le boulot donc je vais bouger davantage que pendant les vacances ! sinon félicitations les filles pour vos grammes et kilos en moins !! [img:68542a81be]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/F%EAtes/mini-fetard-2392.gif[/img:68542a81be] bon je vous laisse et vous dis à ce soir peut être !! :wink:

Salut les fifilles!!! [quote:bd283bc888]bon bah je vais être la première a avoir un + au niveau du poids !! et puis c'est pas qu'un peu : +1 kg !!!!!!!!!!!!! [/quote:bd283bc888] Ben [color=red:bd283bc888]benfica10[/color:bd283bc888] tu vas te sentir moins seule! Moi aussi +1kg cette semaine :twisted: :twisted: :twisted: Je suis degoutée et en colere contre moi meme!!! Bref, ça fait 3 jours que je fais la gym de direct8, ça fait un bien fou! Et malgré mon kilo en plus, je ma sens beaucoup plus ferme. Ca doit etre la creme et le sport. Felicitations à celles qui ont perdu! Allez, on se remotive!!!!!!!! A+

bonjour les fifilles Désolé de ne pas avoir donné des nouvelles,mon ordi a pêté un cable [img:03d54f27e4]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Ordinateur/bug2.gif[/img:03d54f27e4] heureusement que ptit frère c les réparer. [color=red:03d54f27e4]Benfica et mamanbb3[/color:03d54f27e4] :arrow: vous n'êtes pas les seul,moi aussi g prie [size=18:03d54f27e4]+1[/size:03d54f27e4]je suis dégouté [img:03d54f27e4]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Anges_et_d%E9mons/bouledefeu.gif[/img:03d54f27e4] [color=red:03d54f27e4]Thanou,ma maélys,smiley et titounette27[/color:03d54f27e4] :arrow: un grand Bravo pour vos kilos en moins,félicitation. [color=red:03d54f27e4]Romelind,BBd'amour,Annabel et emergo[/color:03d54f27e4] :arrow: Et vous votre régime????? Alors là pesé de ce matin?????? Moi depuis le 1er Mai je n'arrêt pas de craquer :oops: :oops: c dure en ce moment!!! :( :( je n'arrive plus a trouver le courage de continuer. Pour la créme mon ventre est plus lisse et moins ridé,jsuis content. Bon a + [img:03d54f27e4]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Messages/pancarte-bisous.gif[/img:03d54f27e4]

Bonjour à toutes, alors cette semaine, je suis un peu déçue , samedi nous avons fait l'aller retour à Paris avec mon chéri pour acheter une voiture et le midi j'avais tellement faim que j'ai mangé un sandwich.... pas bien je sais, ça ne m'a pas fait reprendre de poids mais ça a freiné la perte, ce matin la balance indiquait 115,5, j'ai commencé le 21 avril à 123kg. Bravo pour vos kilos envolés!!! Biz A bientot

coucou !! me revoilou :lol: :lol: [quote:65ebce3694]Pour la créme mon ventre est plus lisse et moins ridé,jsuis content[/quote:65ebce3694] Deta c'est quoi ta crème ??? fais ch*er l'ordi et [img:65ebce3694]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/0023.gif[/img:65ebce3694] à ton frère !!! sinon comment vas tu ?? et ton week end ??? [quote:65ebce3694]Benfica et mamanbb3 vous n'êtes pas les seul,moi aussi g prie +1je suis dégouté [/quote:65ebce3694] vous inquiètez pas les filles on va y arriver !! on le perdra ce satané kilo !! non mais !! bon je vais manger !! bisous :wink:

alors tout d'abord courage à celles qui ont stagné ou pris du poids! ne vous inquiétez pas, ça m'est arrivé aussi et la semaine d'après ça avait bien rebaissé....c'est qu'il faut qu'on tienne dans la durée, c'est ça le plus dur mais vous allez y arriver benfica et mamanbb3 et deta! je suis de tout coeur avec vous! romelind, bah alors, on oublie la pesée du mercredi!! et bravo à titounette, ma maelys, thanou, annabel et emergo (pas grave le sandwich, t'inquiète) en tout cas, allez, c'est reparti pour une semaine encore... j'ai eu mon dernier rdv chez la diététicienne aujourd'hui...bilan: -5kg depuis que je la vois (environ 3 mois), je suis contente même si ça descend doucement...je pense qu'elle m'a donné de bonnes habitudes alimentaires et je vais garder cette trame.... je vais essayer de perdre environ 4kg pour l'été, stagner pendant ces 2 mois très durs et reprendre le régime à la rentrée en septembre pour ceux qui restent....aller nouvel objectif!!on y croit! bizzz

allo les filles!!! j'ai reprit le boulot hier et j'en suis fière.J'ai reprit de la motivation. Je suis prette à continuer mon régime avec vous toutes. Je vais me peser demain et vous tenir au courant. a plus!!

bonjour les fiiiiiilles bon comme là pése étais hier g repris mon régime aussi :oops: :oops: Matin = bol de café Midi = salades + 2 tranche de jambon+yaourt Soir = soupe + une pomme [color=red:e34fc7b2c3]Smiley[/color:e34fc7b2c3] [quote:e34fc7b2c3]j'ai eu mon dernier rdv chez la diététicienne aujourd'hui...bilan: -5kg depuis que je la vois (environ 3 mois)[/quote:e34fc7b2c3] [size=18:e34fc7b2c3]BRAVO A TOI[/size:e34fc7b2c3] [color=red:e34fc7b2c3]Romelind[/color:e34fc7b2c3] :arrow: Comme dis SMILEY ,bah alors tu oublie de tu pesé hier!!!l'as tu fais aujourd'hui????? Et alors????? [color=red:e34fc7b2c3]Benfica[/color:e34fc7b2c3] [quote:e34fc7b2c3]Deta c'est quoi ta crème ??? [/quote:e34fc7b2c3] La créme je l'ai acheté en pharmacie c Nustela "Post-Accouchement".C une gamme de produit pour les femmes enceinte et après. :wink: Pour l'ordi c son trvail a mon frère, il aide les personne qui on des problème avec leur ordi. Moi je vais bien ,g trop envie de partir d'ici avec ce temps de M...de vivement les vacances là j'en ai vraiment besoin. Et pour le WKN trop bien avec le soleil,Jeudi Resto a midi après faire un tour a IKEA on avaient pas encore étais depuis son ouverture à Brest.Vendredi et samdi journée normal zhome a trvaillé,Dimanche promenade à la plage avec mes parents et le soir mon frère nous a tous invité pour un [img:e34fc7b2c3]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/barbecue232.gif[/img:e34fc7b2c3]on est rentré vers 2H du mat.Lundi plage toute la journée.Et depuis PLUIE PLUIE ET Orage[img:e34fc7b2c3]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/3d-bleu-fait-non.gif[/img:e34fc7b2c3] Et Lundi soir on a mangé[img:e34fc7b2c3]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Manger/0085.gif[/img:e34fc7b2c3] VOILA POURQUOI MON KILO EN PLUS QUE DES CRAQUAGE DEPUIS LE 1 er MAI :( [color=red:e34fc7b2c3]Ptitedouce[/color:e34fc7b2c3] :arrow: Alors la pesé de ce matin???? Et bienvenue :wink: bon je vous laisse je vais enmener les enfants à l'école. BIZZZZZZZZZZZZZZZZZz :wink:

Salut les filles! deta:Moi c'est ce soir normalement le mcdo, ben oui on le promet depuis un petit moment aux filles, faut bien se sacrifier :oops: En plus, on a des reducs en ce moment par chez nous, ce serait dommage de les jeter :oops: C'est vraiment pas serieux tout ça Mais bon, à coté je fais 1 h de sport par jour [img:1497312689]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Sport_et_loisirs/entrainement26.gif[/img:1497312689] alors un petit [url=http://www.emoticonland.net][img:1497312689]http://www.emoticonland.net/smileys/Manger/eat12.gif[/img:1497312689][/url]c'est pas bien grave! J'ai un peu honte quand meme :oops: Bizzarement, je me sens mieux en ce moment, j'ai l'impression que mon corps change (mon mari me l'a dit aussi, je suis + ferme) mais bon entre la creme et le sport ce doit etre normal. Allez les filles, on en viendra à bout de ces kilos!!!!!!!! Et puis faut quand meme se faire plaisir de temps en temps, non? (allez dites oui juste pour me donner bonne conscience!)

[quote:42ff87011e="mamanbb3"]Salut les filles! deta:Moi c'est ce soir normalement le mcdo, ben oui on le promet depuis un petit moment aux filles, faut bien se sacrifier :oops: En plus, on a des reducs en ce moment par chez nous, ce serait dommage de les jeter :oops: C'est vraiment pas serieux tout ça Mais bon, à coté je fais 1 h de sport par jour [img:42ff87011e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Sport_et_loisirs/entrainement26.gif[/img:42ff87011e] alors un petit [url=http://www.emoticonland.net][img:42ff87011e]http://www.emoticonland.net/smileys/Manger/eat12.gif[/img:42ff87011e][/url]c'est pas bien grave! J'ai un peu honte quand meme :oops: Bizzarement, je me sens mieux en ce moment, j'ai l'impression que mon corps change (mon mari me l'a dit aussi, je suis + ferme) mais bon entre la creme et le sport ce doit etre normal. Allez les filles, on en viendra à bout de ces kilos!!!!!!!! Et puis faut quand meme se faire plaisir de temps en temps, non? (allez dites oui juste pour me donner bonne conscience!)[/quote:42ff87011e] alors mamanbb3 puisque c'est ton souhait je vais te dire OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !! [img:42ff87011e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/emoticon-msn-sourire-roule.gif.gif[/img:42ff87011e] bon [img:42ff87011e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Manger/0085.gif[/img:42ff87011e] et bon [img:42ff87011e]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Sport_et_loisirs/entrainement26.gif[/img:42ff87011e] !! :wink:

allo les filles!!! la peser sa dit 64.5 kilo. Je vais avoir du travail à faire si je veut perdre .J'Ai hâte à mercredi prochain.