Regime !! qui me suis ?? (Page 29)

[quote:2294da4136="smiley"]coucou les régimeuses!! verdict.....roulements de tambour........................ [b:2294da4136]-1kg[/b:2294da4136]! youpiii, je suis contente...15 jours que je stagnais!!! résultat: 67,2kg ce matin bravo deta..le palier 80 est atteind, ça c'est chouette! félicitations! alors les filles? bisous![/quote:2294da4136] merci Un grand [img:2294da4136]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/3d-casquette-applaudir.gif[/img:2294da4136]BRAVO pour tes -1kg [color=red:2294da4136]Mamanbb3[/color:2294da4136] pour toi aussi [img:2294da4136]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/3d-bravo.gif[/img:2294da4136] BRAVO pour tes -1.4kg. Alors les filles ou êtes vous?????? a+

Bonjour !! Et bien les filles que de bonnes nouvelles ce matin !! Bravo à toutes :wink: Pour moi -200g mais je suis très contente car il ne me reste plus que 3kg à perdre !! Smiley, moi aussi j'ai perdu des cuisses mais les hanches et fesses ont plus de mal à fondre ! Gallagirl, mes excuses, je ne savais pas que c'était toi qui avait demandé à Benfica10 pourquoi elle voulait perdre, je croyais que c'était qqn extérieur au forum qui la connaissait et qui ne comprenait pas pourquoi elle voulait perdre !! Merci pour l'info, je n'arrivait pas à voir ces petits coeurs de chaque coté !! Je ne sais pas si vous avez vu les infos hier soir, il y avait l'interview d'un urologue qui disait que de boire 1.5 litre d'eau par jour est une idée reçue et qu'en aucun cas cela ne permettait de perdre de poids, d'éliminer les toxine, d'avoir bon teint, etc.... Bisous et bonne journée !

Merci [b:635fc29421]Deta bravo toi aussi, avec le peu que tu manges ça ne doit pas etre facile tous les jours!! C'est vrai que quand on arrive a passer un palier ça remotive et puis bien sur apres ya las phases où on stagne et là c'est moins drole :twisted: Et les autres où en etes vous?[/b:635fc29421]

me revoilà après [img:7dc2296709]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/machine-a-laver.gif[/img:7dc2296709] [img:7dc2296709]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/secher-linge.gif[/img:7dc2296709] [img:7dc2296709]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Divers/nettoie.gif[/img:7dc2296709] Bon les voilà pour vos toutes [img:7dc2296709]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/c074.gif[/img:7dc2296709] [img:7dc2296709]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Respect/number-one-respect-953.gif[/img:7dc2296709] pour vos kilos en moin A plus :wink:

bonjour à toutes !! tout d'abord [img:09fcdb84d5]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/big-ok-thumbs-up.gif[/img:09fcdb84d5] les kilos en moins !! de voir ce genre de résultats ça donne envie !! [color=red:09fcdb84d5]Elfi et deta[/color:09fcdb84d5] : merci pour les fleurs !! :oops: :lol: bon sinon moi j'ai commandé ma balance sur le net ! je vais la recevoir d'ici 2/3 jours !! en plus elle va pouvoir me dire le % de graisse, de muscles (s'il y en a !! :lol: ) et de l'eau !! bon j'y vais les filles je suis en retard au boulot !! :? à ce soir ! :wink:

[quote:b952f1abd4="romelind"]Bon, après 8 jours sans avoir avalé un suel gramme de sucre, je me suis autorisé 2 gâteaux :lol: Mon ventre en gargouille de joie! :roll:[/quote:b952f1abd4] Et comment tu te sens après ce régime??????

[quote:6e7d6a1d40="romelind"][quote:6e7d6a1d40="deta"] Et comment tu te sens après ce régime??????[/quote:6e7d6a1d40] Bon j'te cache pas que je marche au radar, je me sens affaiblie c'est clair, mais tant que ça marche et que la faim est supportable, ça va :roll: J'ai pris un rythme, et j'appréhende vachement l'introduction des légumes... Mais bon, je verrais bien, je vais peut-être continuer quelques jours de plus en protéines pures.[/quote:6e7d6a1d40] Mais bois tu assez d'eau?????

coucou! félicitations à toutes! ça booste quand même de se sentir encouragée!! romelind, 3kg en 9 jour! chapeau! c'est dur mais tu le mérites! et tu as raison de t'autoriser 2 ptits gateaux, pour la forme et pour le moral...et puis c'est normal que ce régime affaiblisse...c'est un réel changement d'alimentation! alors courage, tu tiens le bon bout! benfica, waouh, la balance de compèt que tu vas avoir!!! deta, une brestoise alors!! je suis bien entourée entre elfi et deta moi! :wink: et j'ai vu que tu allais au portugal cet été..tu es de la bas? aujourd'hui, je suis plus motivée que jamais même si je crève d'envie de me manger un bon gros truc genre une poulette au chocolat ou une religieuse au chocolat ou un bon gros goûter avec du pain, du beurre et .....du chocolat evidemment! :roll: :oops: allez, oublions tout ça, je vais grignoter mes 2 abricots secs..... bizzzzzz

coucou Smiley Pour commencer je veu bien de tout les truc que tu a envie,comme tu n'es pas loin je t'invite a venir prendre le goûter,tu ma donné envie aussi ça fait longtemps que je ne mange pas de ça. [img:57145e98c6]http://smileys.sur-la-toile.com/repository/Grands_Smileys/3d-danse-lunettes.gif[/img:57145e98c6] Oui je suis de là bas,j'allai avoir 5ans qd mes parents son venu en france. Tout les ans je part là bas en vacances,mes parents on une maison là bas et c pour ça kon peu ce permettre d'aller tout les ans en voiture. A plus :wink:

Romelind je vois que tu bat mon record en eau,alors tu dois aller souvant au toilette!!!!!! C vrai que ça fait mal d'y penser!!!

[quote:b410c6e1c8="romelind"][quote:b410c6e1c8="deta"]Romelind je vois que tu bat mon record en eau,alors tu dois aller souvant au toilette!!!!!! C vrai que ça fait mal d'y penser!!![/quote:b410c6e1c8] Oh oui j'y passe du temps! enfin, ptet pas plus que d'habitude vu que je suis constipée :lol:[/quote:b410c6e1c8] Essaie de boir de l'eau Hépard,je crois que c comme ça kon écrie,elle est bonne pour les constipations,c mon cas des que je fais un régime mais pour l'instant ça va.!!!

[color=darkred:74dfe83547]Bouh, snif... J'ai pas été assez réglo... 57Kg ce matin... grrr, je suis en colère contre moi, je n'ai pas fait assez attention. Bon, c'est pas la cata non plus, je vous l'accord mais ces derniers kilos sont vraiment accrochés, c'est moins facile qu'au début. Enfin bref. Ca me fait quand du bien de vous lire et JE VOUS FELICITE ! Vous avez bien bossé ! Gros bisous.[/color:74dfe83547]

[color=green:b63a652533]smiley[/color:b63a652533] : eh oui j'ai pas fait semblant sur la balance là !! j'en avais pas alors autant en prendre une tout de suite qui fait tout !! et puis ça va me motiver encore plus comme ça !! j'ai hâte de la recevoir !! [color=red:b63a652533]Deta[/color:b63a652533] : tu m'as trop donné envie d'aller tout de suite au portugal !! je suis tellement préssée d'y être que rien que d'en parler ça me donne le sourire ! d'ailleurs hier j'ai pris les billets d'avion ! départ le 7 juin à 6h20 et arrivée là bas à 7h55 comme ça on perd pas le samedi !! et pour le retour on part le 14 à 18h55 et on arrive à paris à 22h30 comme ça on perd pas la journée non plus !!! non mais !! :lol: bon je vais arrêter de me faire du mal :lol: :lol: je vais aller manger mes céréales pour la peine !! :wink:

coucou ce matin: ptit dej pain complet et comme d'hab midi: poulet, haricots verts, courgettes, pâtes semi complètes+1 pomme goûter: 2 abricots secs soir: poulet, courgettes, salade + 1 carré de chocolat noir (je m'améliore hein!) bah alors gallagirl!! c'est clair que les derniers kilos sont les plus durs à perdre...ça sera pour la semaine prochaine, courage! deta, tu m'étonnes que ça donne envie!! jamais on nous enlevera ça! chouette pour les vacances...elle est o% ta maison? j'y suis allée en vacances chez un collègue de chéri...j'ai adoré! romelind...2,5l !!! :shock: :shock: et oui l'hépar c'est bien pour la constipation allez, vivement le palier 65kg! pff, en plus avec les ponts et les fêtes, le mariage de mon frère je sens que ça va être dur ces prochains jours! !!!bizzz

alors me voilà après mon premier repas spécial k !!!! je suis calée !! je ne pensai pas mais 45 g ça cale bien de chez bien en fait et comme en plus il y a les crudités et ben j'ai pas pu manger le fruit ! repas de ce soir donc : carottes rapées avec une cuill. à soupe de vinaigrette puis les 45 g de céréales avec un yaourt nature à la place du lait (je n'aime pas le lait) puis la moitié d'un yaourt activia coco. je n'ai pas de yaourt allégés. mon problème en fait ça va être le petit déjeuner parce que je n'en prend jamais quand je suis d'aprés midi ! je verrais ça demain ! [b:1bcf122752][size=18:1bcf122752]juste pour savoir : est ce que vous prenez toutes un petit déj' ou pas ?[/size:1bcf122752][/b:1bcf122752] sinon j'ai décidé de réserver les céréales pour le repas du soir parce que je ne me vois pas ramener tout ça au boulot ! :shock: sinon demain midi j'ai déjà prévu de manger un petit parmentier de légumes avec du poisson puis un yaourt activia nature et pour le fruit je verrais une fois tout ça avalé ! bon je vais arrêter de vous saouler avec tout ça !! c'est sûrement dû au fait que je me sois enfin décidé avec un régime et que c'est tout nouveau !! bon je vous dis bonne nuit et à demain !! bisous :wink: