WII Fitness avec balance (Page 4)

Trop fort le houla up en echarpe... Jdevrais essayer avec ma poulette de 13 kg dans le dos... En tout cas j'espere qu'elle a apprecier le balancement... BIZ

salut les filles! je fais remonter le sujet car j'envisage de l'acheter, n'étant absolument pas sportive je me dis que ca serait bien, alors vos impressions qqs mois apres? efficace? lassant? a quel rythme vous vous en servez?

Ca fait au moin un mois que je n'en ai pas fait fatigué pas le tps la fleme!!! donc bof pour moi!!

La grande spécialiste du wii-fit c'est Hitomi ! Moi je m'en sers 1 ou 2 fois par semaine. Ce que je préfère c'est la boxe en rythme et le step dancing. Et pour finir, je fais un peu de yoga. J'aurais du mal à dire si ça m'a permis de perdre du poids, mais ça m'amuse bien, et ça me permet de me bouger un peu, j'aime bien éclater mes scores !

Coucou les filles ! Moi ça fait environ deux mois que je l'ai la wii fit et franchement, je ne peux plus m'en passer !!! j'en fais tous les matins, au moins une demi heure et à fond les ballons !!!! Je commence toujours par du step (dancing ou d'endurance), puis 30 abdos ou alors je défie mon coach (que je bats tout le temps c'est normal ou il fait ça pour me faire plaisir le c.on ??!!!!), puis des exercices de gym pour raffermir les jambes, de la boxe (10minutes et je tape dedans comme une cinglée) et je finis toujours par du yoga. J'adoooooore !!!!! Sincèrement, si je loupe une séance un jour je suis trop trop dég !!!!!

et physiquement tu vois une différence? perte de poids? raffermissement?

[quote:b1428aba0b="fanny318"]et physiquement tu vois une différence? perte de poids? raffermissement?[/quote:b1428aba0b] Oh que oui !!! Bon j'avoue qu'en parallèle depuis deux semaines 1/2 je suis un régime strict grâce auquel j'ai déjà perdu 4,5 kilos; néanmoins, mes abdos sont redevenus bien bien visibles, mes cuisses se sont grave raffermies (c'est vraiment hallucinant) et mes fesses encore plus ! Franchement, moi qui à la base, ai le sport en horreur, j'ai appris à aimer l'exercice physique. c'est génial de pouvoir faire ça chez soi plutôt que dans une salle de sport où les 3/4 des nénettes sont là ou pour se trouver un mec ou pour montrer leurs fesses !

[quote:127979e126="Hitomi"] Faut dire que je suis extra motivé pour perdre du poids cette fois, et je fais plutôt attention à ce que je mange en général, sans pour autant me priver! [/quote:127979e126] ah ouaiiiiiis??? tu me rappelles ce que tu as mangé hier soir? :lol: :lol: :lol: bon je crois que je vais me laisser tenter, j'ai le temps d'en faire tous les jours donc ca devrait donner des resultats... il reste plus que mon cheri a convaincre, mais je pense que ca sera pas trop dur!