Posté le : 10-02-2011 à 23:03
au fait peraudrey, hier j'ai reflechi a :lol:
[size=18:e592c08ada][color=red:e592c08ada]un plan d'attaque : un anti-baby blues! [/color:e592c08ada][/size:e592c08ada]listons toutes ensemble les trucs et astuces qui nous redonne le sourire, la peche lorsqu'on n'a pas le moral...
on peut se piquer des idées pour gagner la bataille et etre des mamans au top niveau!
je commence :
1- Prendre un bon [color=green:e592c08ada]bain moussant [/color:e592c08ada]relaxant!
(et oui! fallait bien se douter que ça serai dans mon classement :wink: :lol: )
2- Se [color=green:e592c08ada]chouchouter la peau[/color:e592c08ada]! gommage, masque visage par ex, creme anti cellulite sur les fesses/cuisses/ventre, creme hydratante partout... ça relaxe et en plus hummmm on sent bon! :lol:
3- Allumer des [color=green:e592c08ada]bougies parfumées [/color:e592c08ada]dans la maison! effet zen garanti.
4- Mettre une [color=green:e592c08ada]musique[/color:e592c08ada] que l'on adore (de preference entrainante, sur laquelle on ne peut s'empecher de danser)
5- Faire les [color=green:e592c08ada]boutiques[/color:e592c08ada] et depenser au moins une fois dans l'une d'elles! la carte bleue n'est pas forcement contente mais ça fait plaisir! :wink:
6- Une mini seance de [color=green:e592c08ada]sport[/color:e592c08ada] (meme gym legere, car avec la fatigue impossible de faire un marathon), ça defoule, derouille!
7- Se ruer sur la [color=green:e592c08ada]nourriture[/color:e592c08ada], un morceau de chocolat, une glace, une tartine de nutella, ou une gauffre (y'a des adeptes ici :lol: ) ça ne fait pas de mal! après une grossesse de toute façon on a des kilos en trop alors quelques grammes de plus.... :roll:
8- Se blotir contre [color=green:e592c08ada]son cheri [/color:e592c08ada]d'amour!!! lui piquer un peu d'energie et hop ça repart!
9- Le faire participer le temps de faire une petite [color=green:e592c08ada]sieste[/color:e592c08ada] et de reprendre des forces!
10- Lui demander un petit [color=green:e592c08ada]massage[/color:e592c08ada], meme si c'est que les pieds! c'est vrai ça, y'a pas que les gosses qui ont besoin d'attention :wink: :lol:
[color=green:e592c08ada]voila mon top ten [/color:e592c08ada]:wink:
je pense que ça peut deja aider mais si vous en avez d'autres, je suis preneuse!!!!! :lol: