les r leuzzz ont la flemme de trouver un titre T 28 (Page 11)

[quote:4a691de7b6="Nawal:-D"]ah ben voilà kicéki rapplique :cpavre: :cop: merci sandrinou ::D[/quote:4a691de7b6] bah quoi? :siffle:

sandrinou, ne manges pas tout le ballotin hein :twisted: audoune, tu vois des maisons demain? bon BM devrait pas tarder à arriver... et après quand chéri sort du boulot direction Alinéa pour faire des folies :yes: il faut que je renouvelle toute ma vaisselle

yes on verra ce que ça donne... ah cool pour la nouvelle vaisselle :wink: :lol:

Alinéa c'est chouette comme magasin Nanou :wink: Audounette, non, ça va les enfants ont dormis 1H30, reveil caca pour Lucas :twisted: et Martin a suivis... Là ils jouent dehors 8) bon, tu as fait une grande partie du menage, tu as le droit a une petite recompense :hinhin: choisi celui que tu veux comme chocolat :lol: bon, je vais rejoindre les enfants dehors... :wink:

[color=darkblue:5603d78bd2]cé chouette Alinéa :oui: loute les réveils aca cé dangereux :mdr: pour le nez :mdr: audoune sa va ? té toute seule , tu fait quoi ?[/color:5603d78bd2]

Coucou les filles! J'ai lu que les 3 dernières pages :oops: Nanou, je te copie un de mes messages: [quote:bf113bf0c1="PanDara"]Les besoins en fer: Nourrissons 0,5 à 1 mg / jour Enfants 7 à 10 mg Adolescents 15 mg Femme 16 à 20 mg Homme 10 mg Femme enceinte 20 à 22 mg Sportifs 30 mg Teneur des aliments en fer (mg/100 g): [color=red:bf113bf0c1]Algue, laitue de mer 5 à 200[/color:bf113bf0c1] Ortie 41 Boudin noir cuit 20 Foie de porc 15 Gingembre 14 Cacao 10 à 12 Biscotte complète 10 Foie d'agneau ou de bœuf 10 Persil 10 Graine de sésame 10 Fèves 9 Lentille sèche 9 Clovisse(Palourde) 8 Foie de lapin 7,9 Haricot blanc sec 7,5 Pois chiche 7,2 Rognon de bœuf 7 Lentille cultivée 6 Jaune d'œuf 6 Moule 6 Abricot sec 6 Huître 5,5 Foie de veau 5 Noix de cajou 5 Amande 4,5 Noisette séchées 4,5 Épinard 4 Farine de blé complète 4 Noix de coco sèche 3,6 Pruneau 3,4 Raisin sec 3,3 Pissenlit 3,2 Œuf entier 2,3 Figue sèche 2 noix sèche 2 Pain de seigle 2 viande 2 [/quote:bf113bf0c1] Pour l'algue, tu trouveras en magasins de diététique ou de produits naturels (sans oublier les magasins bio) de la spiruline. Cette algue est très riche en fer et en protéines, plus que la viande. On l'utilise pour sauver les gens de la famine. [img:bf113bf0c1]http://www.gralon.net/articles/vignettes/thumb-tout-savoir-sur-la-spiruline--2495.gif[/img:bf113bf0c1] J'en prends en cure, ponctuellement, parce qu'elle coûte cher. Sandrine, tes voisins :gr: ça m'énerve les gens qui font leur travaux sans se demander si ça n'emmerde personne :gr: Maelle :youpi: :youpi: :youpi: J'ai eu ton texto!

:yes: :youpi: :youpi: :bravo: :bravo: :bravo: :youpi: :youpi: :youpi: :yes: :yes: :top: :top: :youpi: :youpi: :bravo: :bravo: :love: :love: :top: :youpi: :bravo: :bravo: :love: :top: :top: :fou: :fou: :youpi: :bravo: :bravo: :bravo: :bravo: :yes: :yes: :yes: :cop: :cop: :cop: [size=18:fd6609dd22][color=darkred:fd6609dd22]Troooooooooop contente pour vous moruuuuuuue :youpi: sa va étre super , Gina aura sa chambre et vous aussi et vous pourrez mm faire BB2 dans la fouler :mdr: :mdr: :mdr:[/color:fd6609dd22][/size:fd6609dd22]

J'ai fini ma journée, tant mieux, je suis un peu crevée, on a des grosses nuits toutes pourries en ce moment... A plus :cop:

:youpi: Maelle c'est vraiment génial pour vous ! plus de soucis à te faire pour placer le lit, la commode, etc. :wink: alors cet aprem je ne fouts rien de rien ! Alex ça va mieux Maxou?

[color=darkblue:fb33574665]aude ouè maxou sa va mais il se plaint tjrs ( cé un homme :lol: ) ta bien raison de rien faire :mdr: je vien de faire un gratin de courgette avec lui il cé bien amusé a verser la crème et le fromage rapé :lol: Dara :cop: morue ok pour BB2 :siffle: [/color:fb33574665]

[color=darkblue:d6eac5e63f]y a kkun :?: [/color:d6eac5e63f]

suis là mais j'ai mal à la tête :?

ah ok ! merci de l'info Maelle...faudrais que j'aille voir un ostéo! mais en générale mes migraines sont hormonales....

[color=darkblue:d07712e7c0]rien mangé le sale gosse :x :x :x sa m'éneeeeerrrvveeeeee :x :x :x morue ta Bm elle est gonflante :evil: aude bonne soirée régale toi :wink: pour les migraine moi ma mère en a tjrs eu et je tien ça d'elle jui sure :roll:[/color:d07712e7c0]

[color=darkblue:8f388bd307]il a 38°2 :roll: sirop dolip' et au lit , et il tousse en prime :? a tous les coup je vais devoir apeller sos medecin dimanche :siffle: (comme souvent) je lui ai donné le sirop pour sa gorge et le dolip' jespere que sa craint pas :oops: [/color:8f388bd307]