[quote:2493c171e0="AaLeks"][quote:2493c171e0="Kkkoda"]
Qui connait la méthode Pantley? Je crois que je vais acheté son bouquin pour trouver une solution pour que bébé arrête de téter toute la nuit et qu'on arrête le cododo aussi..[/quote:2493c171e0]
connais pas! vas y on t'écoute! explique![/quote:2493c171e0]
Je vais tenter d'expliquer la méthode d'Elizabeth Pantley. En fait, je suis sûre qu'en lisant ce qui suit vous allez vous dire que vous le faites déjà... L'instint maternel ! Ceci n'est en aucun cas une recette magique. Vous prenez ce qui vous convient selon vos besoins et surtout, votre bébé...
C'est enquelques sorte des régles simples pour nous , pour me guider!!!
:arrow: Se donner un rituel de coucher... (Bain, massage, histoire, chansons, musique douce, promenade, allaitement au biberon ou sein, etc.)
:arrow: Trouver l'heure de dodo idéal pour son enfant. Pour la trouver, devancez l'heure de 15 à 30 minutes tous les deux ou trois soirs. Surveillez les signes de fatique. (moins vigoureux, calme, perte d'intérêt, regard fixe, grognon, chineux, frotte ses yeux, baîlle, se couche la tête, demande une caresse, le biberon, le sein, sa suce... etc)
:arrow: Se donner une routine stable, mais tout de même flexible durant le jour.
:arrow: S'assurer que son bébé fait des siestes régulièrement. À heures régulières selon ses signes de fatigue, se donner un rituel pour les siestes, apprenez à votre enfant à s'endormir de plusieurs façons lors de ses siestes (en poussette, en voiture, dans sa balaçoire, bercements, etc.) Comme cela, votre enfant apprend plein de manière de s'endormir...
:arrow: Vous pouvez lui offrir un toutou ou une doudou au moment des dodos. Il associera alors l'objet avec le sommeil.
:arrow: Faire une distinction entre les siestes et le dodo de la nuit.
:arrow: Se donner des mots clefs, comme une formule magique, que vous répétez à votre enfant lorsque ce dernier est calme ou sur le point de s'endormir. À la longue, il associera les mots avec l'état dans lequel il se trouve.
9. :arrow: Vous pouvez utiliser de la musique douces ou des bruits blancs (chutes d'eau, bruits répétitifs)
:arrow: Changer les associations que votre bébé a fait au moment du coucher. (Si vous le désirez) Exemple: succion + dodo. Pour briser cet association donner lui le sein ou le biberon comme à l'habiude, attendre un peu puis, le débrancher doucement. S'il cherche, on lui redonne. On attend un peu et on recommence. On peut faire cela plusieurs fois de suite. Jusqu'à ce qu'il accepte, mettez-le au lit et il s'endort.........
11. :arrow: Apprendre à votre bébé à se rendormir en 6 phases.
1ere phase: on fait comme d'habitude pour endormir son enfant, puis lorsqu'il est presque endormi, on le couche dans son lit. PEnsez à vos mots clef. S'il pleure, on recommence... On peut répéter plusieurs fois.
2ième phase: on fait comme d'habitude jusqu'à ce qu'il soit calme, mais non endormi. On le dépose dans son lit. Mots clef. musique, etc. S'il pleure, on recommence. 3ième phase: Votre bébé reste calme sans tout en restant dans son lit. S'il se réveille la nuit, allez tout de suite à lui, mots clefs, musique, caresses, entourez-le de votre bras.
4ième phase: Très semblable à la phase 3 sauf qu'on en fait un peu moins.
5ième phase: S'il se réveille la nuit, allez dans sa chambre et mots clefs, musique, rester sur le pas de la porte.
6ième phase: Même chose que phase 5 sauf que vous restez à l'extérieur de sa chambre.
12. Être patiente et constante. Il est possible de regresser d'une phase à l'autre. L'idée c'est que bébé n'est pas besoin de se désorganiser complètement en pleurant des heures.
J'espère que tout vous semble clair. Je vous exposé la méthode en gros, mais sachez qu'il y a quelques autres petits détails. Il y a également des façons de faire si vous désirez que votre enfant quitte votre lit... Je voulais simplement aller au plus simple.
Voilà et en faite, j'ai jamais trop appliquée tout çà...donc j'essaierai qd on aura notre chez nous!!!
C'est toutr bête, hein?Mais elle a d'autres méthodes aussi pour le sevrage et d'autres choses!!!