Bonjour a toutes, voila apres 4 mois de grossesse j'ai toujours un ventre enorme! j'ai beau manger des legumes le soir, faire du sport ( velo pendant 30-45 minutes par jour 5 jours par semaines, abdos avec l 'Ab Circle) malgré cela on a l impression que je suis encore enceinte de 4 mois, je suis vraiment deprimée!
Bonjour Chabine !
Bienvenue sur le forum !
Tu ne voulais pas plutôt dire '4 mois après l'accouchement' ?
4 mois, c'est peu pour résorber les conséquences de l'accouchement...et même sans avoir été enceinte, les abdos n'apparaissent pas du jour au lendemain
C'est super que tu prennes soin de toi, et tiens bon, ça paiera !
En règle générale, les mamanautes, vos mettez combien de temps à récupérer la ligne après une grossesse ?
Je t'invite à poster ta demande sur le forum 'santé mamans' à ce lien :
http://forum.etreenceinte.net/salon/71-sante-mamans
A très vite !