Reeducation perineale

bonjour :) je me pose quelques petites questions à propos de la rééducation périnéale (que je n'ai toujours pas faite :oops: :oops: )...bizarrement je ne suis pas très a l'aise à l'idée de la faire. mon fils va avoir 8 mois et je me dis qu'il faudrait quand meme que je m'en occupe...je viens d'avoir mon retour de couche j'ai des cycles très irréguliers comment faire si mes rendez vous sont prévus et que je suis indisposée(j'habite à la campagne et les rdv sont longs a obtenir), combien de tps dure 1 séance (je dois m'organiser pour mon fils et n'ai personne pour le garder) combien de tps entre chaque séance estce qu'il est possible de les faire rapprochée... comment ce sont passées vos séances???? merci a toutes et bonne journée :wink:

coucou, Moi j'avais emmené ma fille pendant mes seances car meme probleme personne pour la garder, mais au bout d'un moment je prennais mes rdv quand mon mari était rentré du boulot car elle était moins patiente. Les seances durent une vingtaine de minutes j'avais 2 séances par semaine, heureusement car j'ai dû faire 20 séances. Par rapport aux cycles moi je n'ai pas eu ce probleme car j'avais des cycles réguliers donc je ne prenais pas de rdv les semaines où j'allais etre indisposée. A+ et j'espere t'avoir aidé