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Guest1078799
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Mamanaute
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Posté le : 20-09-2007 à 17:14
les filles j'arrive pas a perdre mes kilos de la grossesse et je me sens super mal dans ma peau, auriez vous des conseils des astuces parce que jai pas encore fait ma reeducation du periné alors je peu tjrs pas faire de sport!!!
vous pensez que je pourrait allez courir quand meme ou pas?
jai essayer le regime soupe au choux le regime a base de legume mais rien!!! a laide
Posté le : 20-09-2007 à 17:21
salut
moi non plus jai pas encore fait ma reeduc pourtant jai repris le sport ms jevite la course et les abdos....
je fais du sport en salle 2/3 fois par semaine depuis 2 semaines que je suis inscrites
et je fais du stepper 25 min du velo 25 min de ma marche avec une pente
voila
Posté le : 20-09-2007 à 17:24
Le seul sport que tu peux faire temps que tu n'as pas fait ta reeducation c'est la natation !!!
et pour tes kg laisse le temps ton corps !!! ton bb a 2 mois !!! moi j'ai perdu mes derniers kg quand ma puce avait 5 mois !!!
Posté le : 20-09-2007 à 17:26
[quote:570ca4970d="lepticha85"]salut
moi non plus jai pas encore fait ma reeduc pourtant jai repris le sport ms jevite la course et les abdos....
je fais du sport en salle 2/3 fois par semaine depuis 2 semaines que je suis inscrites
et je fais du stepper 25 min du velo 25 min de ma marche avec une pente
voila[/quote:570ca4970d]
salut, tu vois deja des resultats, parce que moi aussi je vais m'inscrire car j'arrive pas a perdre. :cry:
Posté le : 20-09-2007 à 18:29
:arrow: vero/cassie/math:
ca fait 2 semaine que je suis inscrite et jy suis allé 4ou5 fois jai perdu 2 kilos bien sur je fais attention a coté ms pas regime (je ny arrive pas)
au niveau du ventre je ne le vois pas encore ms au niveau des cuisses oui je trouve que ca se voit... enfin moi!! lol
je pense quen 2 semaine on peut pas vraiment voir...!!!
ms dici 3 mois la ca se flagrant...
tu vas tinscrire ds quelle salle?? (je connais un peu ce milieu )
Posté le : 20-09-2007 à 19:19
[quote:1fc71665c8="lepticha85"]:arrow: vero/cassie/math:
ca fait 2 semaine que je suis inscrite et jy suis allé 4ou5 fois jai perdu 2 kilos bien sur je fais attention a coté ms pas regime (je ny arrive pas)
au niveau du ventre je ne le vois pas encore ms au niveau des cuisses oui je trouve que ca se voit... enfin moi!! lol
je pense quen 2 semaine on peut pas vraiment voir...!!!
ms dici 3 mois la ca se flagrant...
tu vas tinscrire ds quelle salle?? (je connais un peu ce milieu )[/quote:1fc71665c8]
je vis a grigny donc...
Posté le : 20-09-2007 à 19:25
ok!! lorsque tu tinscrira pose pas mal de question genre si tu peux avoir des report? ou si tu tombe enceinte comment ca se passe (on ne sait jamais) ou encore si tu demenage, si tu es bien suivi par les profs....
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