Accro au cafe, besoin de conseil

Voilà, en fait, je suis accro au goût du café, pas aux effets, je me suis donc rabattu sur du déca mais mon médecin me l'a déconseillé. Je suis donc passé au thé mais je sais que ce n'est pas top non plus. ALORS, QUE PUIS-JE BOIRE A PART DE L'EAU, LE GOUT DE MON CAFE DU SOIR ME MANQUE TERRIBLEMENT ? Qui est dans mon cas et qu'elles solutions avez-vous trouvées ? [url=http://www.pour-bientot.com][img:0bd65543e4]http://www.pour-bientot.com/780309-1170885498.png[/img:0bd65543e4][/url]

[quote:9e68b3ccbd="flosanfla"]Voilà, en fait, je suis accro au goût du café, pas aux effets, je me suis donc rabattu sur du déca mais mon médecin me l'a déconseillé. Je suis donc passé au thé mais je sais que ce n'est pas top non plus. ALORS, QUE PUIS-JE BOIRE A PART DE L'EAU, LE GOUT DE MON CAFE DU SOIR ME MANQUE TERRIBLEMENT ? Qui est dans mon cas et qu'elles solutions avez-vous trouvées ? [url=http://www.pour-bientot.com][img:9e68b3ccbd]http://www.pour-bientot.com/780309-1170885498.png[/img:9e68b3ccbd][/url][/quote:9e68b3ccbd] Tu as le droit à une ou 2 tasses par jour quand même... Perso je m'en accorde 1 par jour et si j'en prends plus c'est du déca.

Je te remercie parce que je t'avouerais franchement que je ne me voyais pas ne plus boire du tout de café. [url=http://www.pour-bientot.com][img:8c908b10bf]http://www.pour-bientot.com/780309-1170885498.png[/img:8c908b10bf][/url]

Voila pour te rassurer, bon café :lol: [i:1c4886e5a2]Les futures mamans ont bien droit au café Par Destination Santé Longtemps soupçonnée d'être nocive pour le foetus, la caféine serait en réalité sans danger. Selon un travail danois, elle n'aurait pas d'effet négatif sur le poids de naissance, et n'augmenterait pas le nombre des accouchements prématurés. Explications. Une équipe de l'Université d'Aarhus a suivi 1 207 femmes enceintes, consommatrices régulières de café. En moyenne, elles buvaient trois tasses par jour. Au cours des 20 dernières semaines de grossesse, la moitié d'entre elles a continué de boire du café, tandis que l'autre s'est vue proposer un produit décaféiné. L'auteur n'a constaté aucune différence significative entre les deux groupes. Dans le premier, 4,2 % des nourrissons sont nés prématurément et 4,5% présentaient un petit poids de naissance contre 5,2 % et 4,7% dans le second groupe. Alors d'accord pas de tabac, ni d'alcool pendant la grossesse mais offrez-vous tout de même un « petit noir » de temps en temps. Avec modération bien sûr ![/i:1c4886e5a2]

Impeccable, merci beaucoup, je suis rassurée. [url=http://www.pour-bientot.com][img:1b95d2167b]http://www.pour-bientot.com/780309-1170885498.png[/img:1b95d2167b][/url]

coucou tu vas ds "profil" et tt en bas panneau de control des avatars si ton image et ds ton ordi tas juste a la selectionner et tu fais "envoyer" mais faut la mettre avant en jpg si elle n'y est pas si c une image que tu telecharge sur le net il faut dabord la redimenssionner biz

J'oubliais : si vraiment tu as souvent envie de café, tu peux essayer la chicorée soluble (mais pas le mélange café + chicorée...). C'est évidemment différent, mais au moins il n'y a pas d'excitant et tu peux en boire autant que tu veux... Attention au thé, il contient de la théine (un équivalent de la caféine) et en plus des tanins qui gênent l'absorption de fer. Donc pareil : on peut en boire un peu, mais sans abuser. Moi je me suis mise au thé blanc, qui contient moins de tanins et de théine...

Le café en soit n'est pas nocif pour ton foetus si tu en prends une petite quantité. Toutefois tu verras d'après ton expérience si cela touche ton bébé. Quand j'étais enceinte, j'avais remarqué que mon bébé bougeait beaucoup la nuit quand je prenais un café à 16h. Donc j'avais supprimé mon café de 16h et me contentais de la tasse du matin. Résultat: nuits calmes. Maintenant j'allaite et j'ai dû supprimer complètement le café car mon bébé est très sensible à la caféine. Dès que je bois du café, il n'arrive plus à dormir. Cela n'a vraiment pas été facile, moi qui suis une fana de café. J'ai remplacé par de la chicorée et là plus de problème. Tout dépendra donc de la sensibilité à la caféine de ton bébé. Bonne continuation

Merci les filles pour toutes ces réponses. Je pense réussir à diminuer les doses, le plus gênant pour moi était le manque de mon café le soir après manger donc me voilà entièrement rassurée et si toute fois BB fait trop de galipette la nuit, je passerais au déca ou à la chicorée. [url=http://www.pour-bientot.com][img:a5e562b25e]http://www.pour-bientot.com/780309-1170885498.png[/img:a5e562b25e][/url]

normalement le deca tu devrait y avoir droit presque autant que tu veux (ptet quon ma mal renseignée :roll: donc je ne mavance pas +) ma belle famille est italienne et les femmes memes enceintes ne boivent que des expresso bien fort !!! perso jmen suis limité a 1/2 par jour mais cest vrai quil faut eviter den boire plus

:wink: