Posté le : 28-06-2008 à 13:52
coucou les filles!!
voila je viens de recevoir un courrier avec une idée de repas type pour les bébés qui commencent la diversification!
j'espere que ca pourra aider des mamans qui ne savent pas comment faire les premieres fois !!
[size=18:b9600b6142]petit dej:[/size:b9600b6142]
[color=indigo:b9600b6142]1bibi de 210ml lait 2eme age ou 1er age + eventuellement 1cuillere a soupe (environ 5g ) de céréales infantiles sans gluten[/color:b9600b6142]
[size=18:b9600b6142]
déjeuner:[/size:b9600b6142]
[color=green:b9600b6142]1bibi de 210 ml de lait infantile + 30g de légumes[/color:b9600b6142]
[size=18:b9600b6142]gouter:[/size:b9600b6142]
1bibi de 210ml + éventuellement 20 gr de purée de fruits cuits
[size=18:b9600b6142]diner:[/size:b9600b6142]
[color=orange:b9600b6142]1bib de 210ml de lait infantile + éventuellement 1cuillere a soupe de ceréales sans gluten[/color:b9600b6142]
a savoir
a[color=darkblue:b9600b6142] partir du 4 eme mois:
fruits: pomme, banane, peche , abricot, prunaux
legumes: epinards,pommes de terre, carottes , potiron, haricots verts[/color:b9600b6142][color=violet:b9600b6142]a partir de 6mois:
fruits: agrumes+ fruits rouge(fraises, framboise, cassis)
légumes: brocolis , ratatouille (poivron, tomate courgettes,aubergine)
poisson et viande mais en faible quantité et pas a chaque repas!!
1fois par jour est largement sufisant[/color:b9600b6142]voila j'espere vous avoir un peu aidée