bonsoir,
nous n'avons commencé la diversification que depuis 1 mois, c'est à dire aux 5 mois de notre fils, sur conseil du médecin.
Il nous a dit: "tous les légumes, sauf tomates, choux et pomme de terre", Donc nous avons fait des purées de carottes, navets, panais, courge, épinard, fenouil, céleri rave...etc , tous les légumes de SAISON!!!
Sans l'avis du médecin, nous avons introduit les compotes... donc compote de pomme, poire. En ce moment c'est compliqué les fruits de saison ^^
Côté quantité, en général c'est la moitié d'un petit pot, mais vu qu'il en redemande, et bien nous lui donnons, donc certaines fois il prend l'équivalent d'un petit pot complet! Et tout se passe bien niveau digestion!
Il prend donc purée de légume à midi et le soir accompagné d'un bib et une compote et un bib pour le goûter.