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Les proteines vegetales

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elodie33 275 messages
elodie33
Mamanaute
Avancée
Posté le : 30-12-2008 à 09:55
Bonjour, Je suppose que parmis les mamans natures, vous êtes nombreuses à favoriser les protéines végétales aux protéines animales :roll: C'est en tous cas ce que je souhaiterais faire. Voila une résolution pour 2009: moins de viande, ou en tous cas que le midi. Alors, povez vous me dire par quoi je peux remplacer la viande? Je ne m'y connais pas beaucoup... Merci :P
Guest179867
1121 messages
Guest179867
Mamanaute
Experte
Posté le : 31-12-2008 à 10:23
salut! Moi aussi c'est une de mes résolutions 2009 (parmis tant d'autres :wink: ) enfin surtout pour moi parce que pour ma fille, je lui donne déjà assez peu de viandes. Je ne suis pas super caler et je suis sure que d'autres pourront plus de renseigner, mais pour remplacer je lui donne surtout des lentilles, du quinoa, un peu de pates ou de riz. Voici un article qui pourra peut être t'aider: http://www.ivu.org/french/trans/protein.html
elodie33 275 messages
elodie33
Mamanaute
Avancée
Posté le : 31-12-2008 à 14:03
Coucou, Merci beaucoup pour le lien: très intéressant. Je vais pouvoir potasser tout ça maintenant. :D
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