Soigner aux HE

bonjour les maman!!! je suis enrhumée depuis hier aprem et j'aurais voulu savoir comment me soigner grâce aux huiles essentielles... hier soir j'ai mis deux gouttes de géranium radiata et deux gouttes de niaouli sur un mouchoir, ca m'a vachement écœurer et ca ma déboucher le nez juste 10mins... donc si vous avez des remèdes contre le nez bouché, la gorge en feu, les douleurs musculaires et pour pouvoir dormir correctement je vous en serais tres reconnaissante!!! ah oui!! et aussi, que mettre sur le bout de mon nez qui commence vraiment a me faire super mal a force de me moucher?? ce matin j'y ai mis qlq gouttes d'huile d'avocat, je sais pas si ca fera qlq chose... merci d'avance ;)

Bonjour, moi j'utilisais de l'eucalyptus globulus en inhalation (quelques gouttes dans un bol d'eau chaude et hop une serviette sur la tête, c'est radical) + je faisais brûler bougie sous une coupelle avec de l'HE d'arbre à thé ou de citron (antiseptique). Sinon tu as des mélanges qui existent en pharmacie, c'est pas mal car ça évite d'acheter des tas d'HE dont tu n'auras peut-être plus l'utilité et qui se ventileront. Pur le nez, moi je graisse énormément avec ma crème hydratante (mais vraiment j'en mets plein quand je suis à la maison et la nuit). Ensuite pour dormir, as-tu essayé quelques gouttes sur l'oreiller + deux oreillers pour ne pas être à plat, ça facilite la respiration. Bon courage :wink: