Posté le : 11-10-2009 à 17:13
Salut,
Maxime a plus ou moins le même rythme. 2h30 -3H00 , 5h30 -6h00 , 9h00 ( reveil ) ,12h00 , 16h00, et son dernier par contre il me réclame vers 19h00 pour aller se coucher, car il dors peu la journée ( une micro sieste vers 11h00, et a 17H00 ) et donc se coucher vers 20h.
Cependant, il me réveille 2 fois dans la nuit, donc mon sommeil est perturbé. il est clair que ça en devient stressant et fatiguant. pas facile de s'adapter.....