Allaitement et alimentation (Page 2)

y a pas de secret : le sport, le sport, et encore le sport ........ pour se remuscler et perdre du poids j'entends hein !

[quote:9bbb4c66b7="*Vanes, Lola & Axel*"]y a pas de secret : le sport, le sport, et encore le sport ........ pour se remuscler et perdre du poids j'entends hein ![/quote:9bbb4c66b7] Pour l'instant je n'y ai pas encore droit mais j'y songe pas mal... Tu proposes quoi comme sport?? Je pensais a de l'aquagym pour débuter... Je suis pas une grande sportive de base mais l'idée de m'échaper 2 petites heures par semaine me ravie!!! :wink:

Pis t'es pas obligée de prendre des cours d'aquagym, car même si c'est super motivant en général c'est assez cher (en tous cas par chez moi ça l'est) Perso je vais à la piscine 2h par semaine (c'est pas beaucoup je sais :oops: ) et je fais des exercices que m'a conseillé le kiné (marcher, courir dans l'eau, pedalo, genu-flexions etc) J'adore l'eau car tu sens quasiment rien quand tu travailles, et quand tu sors de l'eau, que tu rentres chez toi, t'es vanné, tu sens que t'as bien bossé, alors que pourtant t'as pas eu l'impression de te crever, comme avec le footing par exemple.

:think: C'est loin d'être c0n...Très bonne idée d'ailleurs....merci Claire!!!;)

[quote:234e6aae9f="Maman Panda"]:think: C'est loin d'être c0n...Très bonne idée d'ailleurs....merci Claire!!!;)[/quote:234e6aae9f] :cop: Derien ;)