Posté le : 16-10-2008 à 09:57
Je remarque que beaucoup de maman se pose la question "comment faire ?" ou rencontre des difficultés. J'ouvre donc ce post pour que celles qui veulent y mettent leurs petits trucs et astuces pour réussir son "tire-allaitement" et pour que les autres y trouvent des réponses.
Tout d'abord il vous faut un tire lait, il en existe de différents types (manuel, électrique, un sein ou les 2 en même temps,...), il est possible de tirer son lait manuellement aussi mais je pense que ça doit prendre du temps ^^ Bref, moi j'ai celui d'Avent qui me convient très bien.
J'ai d'ailleurs pris tout dans la même marque (bibis, stérilisateur), ce qui fait que les bibis se fixe sur le tire lait, me serve de bibi de conservation grace au capsule qu'on peut mettre sur les bibis pour éviter de congeler les tetines :D
Pour la conservation du lait:
- à température ambiante (19 à 22°), pendant 10 heures,
- à 15°, pendant 24 heures,
- au réfrigérateur (0 à 4°), pendant 8 jours,
- dans le compartiment pour surgelés d’un réfrigérateur, pendant deux semaines,
- dans le compartiment 3 étoiles d’un combiné réfrigérateur-congélateur, pendant trois à quatre mois,
- dans un congélateur séparé (-18°), pendant plus de six mois.
Pour le tirage:
Je tire mon lait depuis que Thomas à 1mois. Au début, j'ai gardé les tetées la nuit mais j'ai pu remarquer que le bibi me convenait mieux, du coup, maintenant, il a 2 mois et est allaité exclusivement au bibi. Personnellement, je tire +/- toutes les 3h en journée avec la dernière tirée le plus tard possible. La nuit, je suis trop fénéante et je tire à chaque fois que Loulou se réveille. Pour l'instant ça se passe plutot bien, compter +/- 100 - 130 ml par tirage avec des pointes à 200 - 225ml la nuit. Je garde le tout au frigo et, lorsque j'ai un grand bibi de 330ml en trop, je le congele.
Mes trucs et astuces:
- Ne pas hésiter de continuer à tirer même s'il parait que le sein est vide. Evidemment il ne faut pas continuer plus de 10 minutes, mais après quelques minutes, du lait peut encore venir.
- Tirer en alternance sur le même tirage (sein 1 puis 2, puis de nouveau 1 et 2)
- Ressortir le sein du tire lait et l'y remettre, ca permet de grapiller quelques gorgées en plus
- masser le sein un peu avant mais aussi pendant.
- faire une "activité" en même temps (tv, surfer sur le forum ;) ), ça permet de ne pas vouloir aller trop vite et de se détendre.
- utiliser un booster pour avoir plus de lait quand cela est nécessaire. ici en Belgique nous avons Galactogil qui fonctionne très très bien (il est vendu en pharmacie).
d'autres conseils que j'ai lu:
- utiliser une photo de son enfant en commençant de tirer son lait.
- boire beaucoup d'eau
Voila, j'espère qu'il y aura plein d'autres témoignages :)