Aliment a supprimer pendant l'allaitement

Bonjour, J'allaite depuis déjà presque 4 mois, mais ma fille à beaucoup de gaz et de gargouillis dans le ventre. Le pédiatre m'a dit qu'effectivement elle trouvait qu'elle avait un transit difficile. Elle m'a dit qu'il fallait éviter les aliments acides. J'aimerais savoir exactement quels sont les aliments à éviter pour se genre de petits problèmes... J'essaie bien de faire attention mais je me rend compte que je ne sais pas exactement ce qu'il faut éviter. Merci de me répondre biz à toutes (et tous)

je ne suis pas médecin mais je pense à tout ce qui nous donne des gaz à nous ! les oignons, le chou, boissons gazeuses tiens j'ai trouvé ça sur le net ! il faut réduire la consommation des aliments gazéifiants: boissons gazeuses, croissants et pain de mie, soufflés, oeufs brouillés, meringues et crèmes glacées. Après il te faut limiter les aliments qui provquent les flatulences (à consommer en petites quantités) : haricots blancs, pois secs, céréales à grains entiers, choux, navets, asperges, lait, fromage, crèmes glacées, pain et pâtisseries, céréales raffinées, sauces à salades , margarine, blé, oignon, artichaud, poires, pommes, peches, prunes, friandises et gommes à mâcher sans sucre, aliments de régime, pain blanc, pâtes, pomme de terre, maïs, son, fruits séchés, carottes, betteraves

lol, la tu manges plus je crois si tu supprimes tout ça. Moi pour ma part j'avais arrêté les pommes de terres et la crème fraiche mais seulement pendant les 3 premiers mois. Après ça dépend des bébés je pense. Faut que tu vois les jours ou ta fille est le plus dérangée ce que tu as mangé avant. bisous

de mon côté j'ai arrêté de boire du lait de vache (ça lui donnait des colliques comme pas possible en plus elle est allergique alors ^^')

Bonjour, C'est avec du retard que je te répond mais je viens de lire à l'instant ton message. Pour ma part, j'ai vu la sage femme lors des cours de prépa et selon elle, on peut manger de tout en quantité raisonnable mais il faut éviter absolument les agrumes qui irritent le système digestif. Voilà

ma fille a des crises de colique terrible aussi, la pharmacienne m'a conseillé d'eviter les aliments qui ballonent comme les haricots blancs et le choux, et de manger pas mal de riz, pâtes et pommes de terre. sur le net j'ai lu qu'il fallait eviter les produits laitiers mais à la maternité ils m'ont dit d'en consommer au max pour eviter les carences en calcium alors je sais plus.... :?