Posté le : 11-03-2008 à 10:24
TRUCS POUR AVOIR PLUS DE LAIT=
1ère chose : bb au sein le + souvent possible et le plus efficacement (voir les positions de bb et l'aider à prendre l'aréole complétement pour une bonne stimulation). Voir pour cela le site de LLLfrance.org qui propose des feuillets en libre accès pour se documenter. Résultat au bout de 2 ou 3 jours donc patience...
Si cela ne suffit, pas il y plusieurs recettes :
Les tisanes :
A faire préparer par un pharmacien ou herboriste, mais on peut aussi demander la préparation de la tisane en gélules pour celles qui n'aiment pas la tisane.
1/3 graines de cumin
1/3 graines de fenouil
1/3 badiane (anis étoilé)
ou
25 g de ***** de houblon.
25 g de semence de fenouil
25 g de semence de cumin
25 g de plantes d'orties blanches
50 g de plante de galega
ou
10g semences d'angélique
50g anis vert
30g carvi
40g fenouil
40g galéga
20g houblon
20g lamier blanc (synomyne d'ortie blanche)
faire chauffer 1 litre d'eau, mettre une poignée de la préparation (feuilles hachées), couper le feu et laisser infuser 5/10 minutes, pas plus.
Boire 1 litre par jour pendant 3 jours. puis 1/2 litre par jour pendant encore 3 jours. Si un engorgement se fait sentir, diminuer la quantité.
Pour celle qui n'ont pas de pharmacie herboriste chez elles, sachez qu'il existe des sites qui vendent par correspondance...
Les aliments à favoriser
Bière sans alcool
Galactogyl (en cure de 3 semaine)
Amandes, noix de cajou, dattes
Malt en poudre (Ovomaltine par exemple au rayon chocolat en poudre)
Orge cuit, lentilles cuites
Café de céréales
La salade verte
Le cresson
Le millet
Fénugrec (arkogélules 3x3/jour ou directement chez l'herboriste dans ce cas broyer les graines au moulin à café)
Quinoa (céréales à consommer comme du riz ex : pilaf)
Les aliments à supprimer
Le persil
La sauge
L'aneth
L'homéopathie
Agnus castus 5ch (3 granules 3f/j)
Ricinus communis 3dh 125ml (10 gouttes matin et soir)
Ricinus communis 1dh (10 gouttes 2-3 fois par jour)
Phytolacca 9ch (3 granules 3f/j)
Urtica urens 9ch 3x 3 gr /jour
China Rubra (3 granules 3f/j)
Mo*ti*lium
Médicament préscrit (eh, oui uniquement sur ordonnance) contre les vomissement.