L'alimentation pendant l'allaitement?

On m'a dit que lorsque l'on allaitait on ne pouvait pas manger tout ce que l'on voulait, est-ce vrai? Perso, je suis fan des plats chinois un peu voire beaucoup relevés! :lol: Si j'ai bien compris ce que l'on m'a dit c'est pas trés bon pour bébé :oops: Vous pouvez éclairer ma lanterne! Merci

J'aillaite ma fille depuis trois mois et j'avoue que je n'ai jamais fait attention à mon alimentation sauf pour l'alcool que j'ai bani complétement depuis le début de ma grossesse et idem pour le café et thé (excitant). Sinon je ne fais pas plus attention. Sur certains sites j'ai pu lire que les plats relevés ne sont pas conseillés car ils peuvent donner un gout au lait mais tant que ton bébé ne se plaint pas je ne vois pas bien où est le problème. C'est sur il vaut meiux manger le plus équilibré possible mais les plats chinois sont si délicieux pourquoi s'en priver!!!!!! :wink: Bonne journée

Exactement, si ton bébé ne reagit pas specialement fais toi plaisir. Si apres un plat epicé il boude le sein ou semble avoir des colliques, tu t adapteras en y allant plus tranquilement avec le piment!