Boire beaucoup favorise la fabrication de lait ???

encore une question, on m'a dit que si je voulais allaiter il fallait que je boive beaucoup, est ce vrai ??? j'ai beaucoup de mal à "penser" à boire et je ne bois pas beaucoup je sais que c'est important pendant la grossesse mais je n'y arrive vraiment pas même quand je me force à faire des efforts sa marche pendant 2 jours et après je n'y pense plus, je bois très peu en général. Qui est dans ce cas et comment avez vous fait pour y remédier ?? merci

[quote:8d02cb9d5b="lola83"]encore une question, on m'a dit que si je voulais allaiter il fallait que je boive beaucoup, est ce vrai ??? j'ai beaucoup de mal à "penser" à boire et je ne bois pas beaucoup je sais que c'est important pendant la grossesse mais je n'y arrive vraiment pas même quand je me force à faire des efforts sa marche pendant 2 jours et après je n'y pense plus, je bois très peu en général. Qui est dans ce cas et comment avez vous fait pour y remédier ?? merci[/quote:8d02cb9d5b] salut, Moi j'allaite, mais quand j'étais enceinte je buvais pas dans le but d'avoir beaucoup de lait après l'accouchement, mais en vue d'apeser ma soif ou d'éviter le deshydratation. A vrai dire quand t'aura accouché c'est là où t'aura besoin de beaucoup boire, c'est important. Mais actuellement, tu bois pour ton besoin journalier voilà, bye

Oui en ce qui concerne l allaitement, c est pendant l allaitement que le fait de boire permet de secreter suffisement de lait. Mais apparement quand on allaite on a plus soif de toute facon! lol moi non plus j arrive pas a boire regulierement, ca marche quelque jours et apres je fais plus attention ^^. Mais bon j ai soif a table je dois boire un litre d eau par jour sans y penser a mon avis...

J'allaite depuis trois mois et en dehors des repas hormis la pause de 10h et le 4h je ne bois pas. Je consomme des infusions de fenouil. Par contre le 1er mois dès que j'allaitais j'avais très très soif. A+

j'allaite mon fils depuis un mois et 12 jours et je m'oblige à boire un verre d'eau après chaque tétée en plus de l'eau consommée pdt les repas. De toute façon, j'ai plus soif qu'avant!

et bien je vois que je ne suis pas la seule a avoir du mal a boire !!!!!!!!!!!!!!!! Moi aussi je me force a boire !! C'est vrai que j'ai plus soif qua'avant mais quand même pas au point de boire les fameux 2 litres d'eau quand on allaite !! Alors pour essayer de boire UTILE je prend la tisane pour favoriser la lactation .. ça me fait boire et en plus ça augmente le lait !! (et ça marche vraiement !! !)

Salut Et oui, ne pas boire fait baisser la production de lait. En temps normal je finis une bouteille d'eau en 5 jours (oui, je n'en suis pas fière !), mais là pour le bon déroulement de mon allaitement je m'oblige à boire bcp. C'est dur mais comme c'est pour mon fils j'y arrive.